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美国当地时间3月24日上午，第四届奥克兰马拉松嘉年华(Oakland Running Festival)于奥克兰斯诺公园(Snow Park)起跑，吸引将近1万名跑者参加。据美国移民中介了解，本届马拉松路线扩大至西奥克兰、韩国城地区，让参赛者发掘奥克兰多元文化风情之美。
24日上午7时30分起，位于哈利臣街与19街的起点，陆续进行马拉松赛、马拉松接力、5公里路跑、半马拉松赛及小朋友跑步竞赛。沿途的义工和民众无不大声为跑者打气、递送水杯，希望跑者都能感受到奥克兰小区的热情。
奥克兰市长关丽珍除了出席活动致词外，也站在终点线迎接跑者，为他们加油打气。关丽珍表示，比起往年，今年有更多民众和慈善机构参与活动。比赛路线包含塔马斯可(Temescal)、洛克林区(Rockridge)、蒙特克莱尔(Montclair)、果谷区、华埠、西奥克兰等地区，跑者可以欣赏各种族裔小区景观。
关丽珍的先生禢德辉(Floyd Huen)和儿子禢少威(William Huen)也在今年首度下场，分别参加5公里和半马拉松比赛。
禢德辉表示，去年他和关丽珍站在终点线迎接跑者，觉得他应该也做得到，于是从去年开始练习跑步，准备参加比赛。他说，比赛路线经过奥克兰市府、华埠、美丽湖这三个奥克兰市里最喜欢的地区，让他跑得很开心。明年要继续参加，并且一定跑完全程。
住在奥克兰华埠24岁民众Mitchell Hum，今年第一次参加奥克兰半马拉松比赛，跑出1小时46分成绩。他觉得在奥克兰跑马拉松很有意思，也去到平常不会去的西奥克兰地区。
从委内瑞拉到旧金山州立大学就读商业管理的陈威卓，以3小时55分跑完26.2公里，自认表现不错。他说，曾经参加在旧金山、沙加缅度等地举办的马拉松，这次在奥克兰跑步，天气和路线规画都相当好。陈威卓本次赛前都是自我训练，他建议有兴趣跑步的民众，可以从减少搭交通工具、多走路开始，每两天试着跑1到2英里，少吃垃圾食物，进行重量训练，都是很好的开始。
从柏林甘来参加比赛的Serena Rao认为，以前只有去过杰克伦敦广场、华埠等地方，第一次看到奥克兰有这么不同的小区，而且小区民众都非常热情。
也建议，移民美国生活后，一定要多参加当地有益身心健康的运动，不但能打发休闲时光，对自己的健康也有帮助。
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在极限中绽放——见证希腊超级马拉松
关注希腊投资移民关注希腊生活资讯：当葡萄牙选手奥利维里亚·约奥接近246公里漫长旅程的终点时，还不到早晨六点半，黎明尚未到来。从黑暗中跑来的约奥就是靠微弱的头灯，跑过漫漫长夜的。伴着希腊音乐大师范吉里斯雄壮的音乐和人群的欢呼声，约奥跑向终点，双手放在斯巴达传奇国王列奥尼达塑像的脚上，成为第31届雅典-斯巴达超级马拉松第一个到达终点的选手。此时，距离他和另外332名选手27日上午7点从雅典出发，是23小时29分零8秒。
在来自35个国家和地区的300多名选手中，共有148人跑完了全程，年龄最大的选手为64岁﹔在全部32名女选手中，有14名跑到了终点。这些跑超马的“超人”们，不断挑战着人类体力和精神的极限，也让自己的生命之花更加绚烂。
虽然这项赛事到今年也只是第31次举行，但其源头，却可以追溯到2500多年前。据史书记载，公元前490年，为抵抗入侵的波斯大军，雅典传令兵菲迪皮特斯用不到两天的时间从雅典跑到斯巴达，请求援助。当雅典军队在马拉鬆大败波斯军队后，菲迪皮特斯又从马拉松狂奔42公裡，跑回雅典城传捷报。他大喊一句“我们胜利了”，然后便倒地殉国。这成了现代马拉松运动的起源。
1982年，以约翰·福登为首的五名英国空军军官来到希腊，考察是否有可能在一天半的时间内从雅典跑到斯巴达。这些长跑爱好者用自己的双脚，证明了历史学之父希罗多德记述的准确性，因此他们开始筹划这项超马赛事。第二年，也就是1983年，来自11个国家和地区的45名长跑爱好者从雅典跑向斯巴达，第一届雅典-斯巴达超级马拉松取得成功。
这项超级马拉松赛事要求选手们在36个小时之内跑完全程，而且地形崎岖，白天天气炎热，每段赛程都有时间要求，因此是世界上最严酷的超马赛事之一。从过去30届的比赛来看，仅有约三分之一的选手能跑完全程。
比赛十分艰苦，但对长跑好手们来说，崎岖的赛程和迷人的历史实在太有吸引力，因此参加人数越来越多。而历经千难万难到达终点的选手们，往往会喜极而泣。
今年比赛中跑得第二快的选手是德国人弗洛瑞安·鲁伊斯，这位29岁的年轻人伴着朝阳跑向终点。一群斯巴达孩子骑自行车跟在鲁伊斯后面，和他一起完成最后一段赛程。在医护休息室的床上，鲁伊斯对我们说：“大概要再过四五天，我才能真正明白刚刚发生的这一切。我所知道的很简单：往前跑，永远不要放弃。”这位2007年排名第27的选手今年跑出了25小时29分零54秒的成绩。
最令人感动的一幕，出现在意大利选手伊万·库丁和德国选手斯杜·托姆斯抵达终点之时。库丁2010年和2011年两次夺取这项超马赛事的冠军，托姆斯则是2012年的冠军。他们在离终点15公裡的地方相遇，此后一直并肩往前跑。临近终点时，两名长跑好手更是互相搀扶着，流着泪跑完了最后一段。到达终点后，两个人做的第一件事是拥抱护送自己跑完全程的家人，在工作人员提醒下，他们才去触摸列奥尼达塑像的脚趾。根据比赛规则，只有摸到列奥尼达塑像的脚趾，才算完成比赛。两个人互相谦让，最后是两个人一起把手放在了塑像的脚上，并列第三名。他们的成绩是25小时54分49秒。
离开斯巴达之前，我们来到终点旁边的医护休息室，在那裡见到了来自匈牙利的斯齐尔维亚·鲁比克斯。她是今年赛事中第一个跑完全程的女选手，成绩是28小时3分零4秒。而27日傍晚，我们跟拍这些长跑好手时，曾在位于比赛中点处的尼米安一带看到鲁比克斯跑在美丽的夕阳裡。漫长的征程使鲁比克斯双脚剧痛，离开医护休息室上出租车时，她几乎是被丈夫和另外一位男子架上去的。但她脸上那甜美的微笑，阐释着她又一次完成心愿后的满足。
当我们经过离终点约20公裡处的一个救护站时，忽然听到了凌厉的警报声。我们以为赛事出了状况。正在这时，一位女选手跑了过来，而好几个身穿橙色救护服的男子点燃烟花跑到她身边。原来，这位名叫马卡库·斯特拉的女子来自斯巴达，是这一赛事有史以来第一个有可能跑完全程的斯巴达女子，烟花和警报就是对她的欢迎和鼓励。斯特拉最后完成了比赛，为斯巴达历史又添上了光彩的一笔。
跑到终点时，选手们说得最多的话是“这真像一个梦”、“简直难以置信”。其实，这些梦，就是对极限的挑战。这一超级马拉松赛事的战线拉得很长，选手们通常都看不见对手，甚至很少看到行人和车辆。他们要独自面对极度的疲倦，面对近20摄氏度的昼夜温差，以及呕吐、幻觉等极端生理、心理反应。超马赛事中，真正的对手，其实是自己。而在这漫长的赛程中，虽然每隔约3公里就有一个服务站，选手们的亲友通常也会一直陪伴在不远的地方，但没有任何人能够代替这些选手往前，这像极了人生。所以，超马赛事其实是缩微版的人生，而这些选手对极限的挑战，代表了人类对更高境界的追求。
澳洲流浪狗自发参加半程马拉松比赛获奖牌
据报道，在澳大利亚西部内陆地区，一只流浪狗自发的参加了一场半程马拉松比赛，与其他运动员一起完成了比赛，并获得了一枚参与奖的奖牌。
报道显示，来自附近原住民地区的流浪狗Stormy，凭借顽强的决心与自己独特的方式，完成了21公里的半程马拉松赛程，它在上周通过赛道上的每个检查点后，被授予参与奖。马拉松的志愿协调者阿里森（Allison Hunter）称，她从来没见过这样的事情。阿里森表示，这只狗在运动员周围走动，好像在让所有的运动员认识它。当空气喇叭发出“跑”的指令时，它也跟着其他人一起跑起来了。后来我们和所有的救助站以及安保人员交谈后得知它在每个人面前都停下来了。
报道显示，竞赛的组织者格兰特（Grant Wholey）表示，流浪狗Stormy在两个半小时内完成了比赛，符合97个人比赛的平均时间。在比赛结束后，Stormy的比赛成绩尚未被认定有效时，便被管理员带到了Pound（澳大利亚动物保护避难所）。根据政府的规定，7天后未认领的动物会被其他人收养。
据悉，许多的运动员已经提出要领养这只狗，除非它的主人来了，那么这只小狗本周就会被领走了。政府表示，领养费至少有300澳元，未包括植入芯片和注册的费用。马拉松的志愿协调者阿里森（Allison Hunter）表示，Stormy是见过的最棒的，最可爱的狗。
阿里森（Allison Hunter）称，Kurrawang社区的居民告诉她说Stormy是一只社区犬。它今天可能和Jim Smith在一起，明天可能和Joe Smith在一起。它是这里所有孩子的朋友。从我们的理解，它不属于任何一个人，但是管理员pound告诉我们，它必须有个主人。
竞赛的组织者格兰特（Grant Wholey）表示，因为Stormy完成了所有的比赛，所以它值得获得一个奖牌，并希望帮助它增加曝光量，让它的主人找到它。
英国肯特大学：研究显示过度用脑会妨碍体育运动
关注英国移民关注英国科技进展：一项关于精神疲惫的最新研究发觉，过度用脑会使人耐力下降，也会使人在健身时的持久力下降。就算我们的身体中仍旧还有能量储存，过度用脑也会使我们无法坚持锻练下去。
目前许多研究结果都显示，适量的运动会提升人们的认知能力，但过量的运动会使人们在短时间内，由于过于疲惫而无法清晰思索。相反的，对于过度思索是否会使人们的身体运动能力受损这一问题，科学家们还没有给予足够的关注。
英国肯特大学和法国健康与医学研究所的一组科学家们决定填补这一空白，他们日前对这一问题进行了研究并发表了实验结果。在他们五月份发表的一份研究报告中，该组科学家们让参加者进行了系列对脑力要求很高的电脑嬉戏，然后对进行嬉戏后的身体活动能力进行评估。
为了测试精神疲惫对身体运动能力造成的影响，科学家们找到了10位健康年轻的男性测试者，分几次来实验室参与一系列活动。他们每次来实验室参与测试期间，科学家们都会通过仪器监控他们的的身体疲惫情况。
在其中一个实验部份，测试者会被要求先在电脑前坐90分钟，并有意识地观看在屏幕上闪过的单个字母，他们需要在每闪过4个字母时就按下某些按键。该测试是一个已知的可以有用引起精神疲惫的实验。而在另一次实验时，他们被要求观看一个名叫《地球》的90分钟的平和而宁静的记录片。
实验结果显示，精神疲惫显著地影响了测试者的身体耐力。在接下来的身体活动中，观看字母出现的测试者比起观看平和记录片的测试者更加轻易感到疲惫。
容易来说，当我们的大脑疲惫时，进行体育运动会显得更加困难。从生理上来看，肌肉仍旧保有活力，但我们会因精神疲惫而必须过早停止运动。
该研究结果有许多应用价值，人们可以籍此更好地结合脑力和身体运动。比如说，假如你早上有个重要的体育竞赛或练习要参加，你就不应该在同一天早上试图完成报税工作，因为过度思索会损害身体活动能力。
同时，“练习我们的大脑来减少精神疲惫”可能会是一种还未被开发的提升身体运动能力的方法。但这种可能性还有待验证。法国健康和医学研究所的研究者之一Leper医生说，到目前为止，他们实验所能提供的吸引人的结论是：“我们的感觉并不总能正确反映我们的实际身体状况。或许许多时候，我们的身体比我们精神上感觉到的要更强壮一些。”
希腊雅典国际马拉松 肯尼亚黑马首次参赛爆冷夺冠
虽然是首次参加马拉松赛，但他的实力之强超出所有人意料，最终爆冷夺得2013年希腊雅典国际马拉松冠军头衔，他就是肯尼亚选手耶戈。
雅典国际马拉松赛素以比赛气温高线路艰苦而闻名，本次比赛也不例外，虽然开始时气温为15摄氏度，但随着比赛进行气温明显升高，湿度加大，给运动员取得好成绩增加了困难。
其中，在男子比赛中，领先集团前10公里成绩为31分01秒，有望改写意大利名将巴尔蒂尼保持的2小时10分55秒赛会纪录。然而，半程时领先集团速度下降，成绩为1小时06分48秒。最终第一集团只剩下耶戈、切鲁伊约特和鲁托赫。40公里时耶戈开始加速领先，以2小时13分59秒的成绩夺冠。切鲁伊约特和鲁特赫分获第2、3名。
在女子比赛中，肯尼亚的罗蒂奇一骑绝尘从始至终一路领先，最终以2小时41分38秒的成绩率先冲过雅典著名的泛雅典体育场问鼎。共有11000名运动员参加了这次比赛。
