英国肯特大学:研究显示过度用脑会妨碍体育运动

2021-05-01
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关注英国移民关注英国科技进展:一项关于精神疲惫的最新研究发觉,过度用脑会使人耐力下降,也会使人在健身时的持久力下降。就算我们的身体中仍旧还有能量储存,过度用脑也会使我们无法坚持锻练下去。

目前许多研究结果都显示,适量的运动会提升人们的认知能力,但过量的运动会使人们在短时间内,由于过于疲惫而无法清晰思索。相反的,对于过度思索是否会使人们的身体运动能力受损这一问题,科学家们还没有给予足够的关注。ym16.Com

英国肯特大学和法国健康与医学研究所的一组科学家们决定填补这一空白,他们日前对这一问题进行了研究并发表了实验结果。在他们五月份发表的一份研究报告中,该组科学家们让参加者进行了系列对脑力要求很高的电脑嬉戏,然后对进行嬉戏后的身体活动能力进行评估。

为了测试精神疲惫对身体运动能力造成的影响,科学家们找到了10位健康年轻的男性测试者,分几次来实验室参与一系列活动。他们每次来实验室参与测试期间,科学家们都会通过仪器监控他们的的身体疲惫情况。

在其中一个实验部份,测试者会被要求先在电脑前坐90分钟,并有意识地观看在屏幕上闪过的单个字母,他们需要在每闪过4个字母时就按下某些按键。该测试是一个已知的可以有用引起精神疲惫的实验。而在另一次实验时,他们被要求观看一个名叫《地球》的90分钟的平和而宁静的记录片。

实验结果显示,精神疲惫显著地影响了测试者的身体耐力。在接下来的身体活动中,观看字母出现的测试者比起观看平和记录片的测试者更加轻易感到疲惫。

容易来说,当我们的大脑疲惫时,进行体育运动会显得更加困难。从生理上来看,肌肉仍旧保有活力,但我们会因精神疲惫而必须过早停止运动。

该研究结果有许多应用价值,人们可以籍此更好地结合脑力和身体运动。比如说,假如你早上有个重要的体育竞赛或练习要参加,你就不应该在同一天早上试图完成报税工作,因为过度思索会损害身体活动能力。

同时,“练习我们的大脑来减少精神疲惫”可能会是一种还未被开发的提升身体运动能力的方法。但这种可能性还有待验证。法国健康和医学研究所的研究者之一Leper医生说,到目前为止,他们实验所能提供的吸引人的结论是:“我们的感觉并不总能正确反映我们的实际身体状况。或许许多时候,我们的身体比我们精神上感觉到的要更强壮一些。”

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英国狂热健身爱好者运动过度猝死


移民英国关注英国生活新闻:据外媒报道,常常锤炼身体本不是坏事,一旦过度就可能酿成悲剧了。据外媒报道,来自英国西约克郡的一位年仅20岁的男子库尼( Oli Cooney)无视医生一再警告,终因摄入较多合成代谢类固醇和运动过度,在访友回家的路上突然死殁。

作为一名狂热的健身喜好者,库尼从16岁开始从事健美运动。在他18岁时就曾有医生警告过要限制举复,以免损害身体,但自视“不可战胜”的库尼并没有认真听取这一建议。

为了改善体形,库尼曾长期、大度摄入合成代谢类固醇及其他增强体质的补充剂。后来由于感来胸部疼痛而去就医,被诊断出心脏功能严峻受损。全管这样,他仍旧不顾医生的劝阻,连续坚持每周三来四次的高强度运动。结果在一次访友返家的途中突然晕倒,抢救无效死殁。

库尼的主治医生表示,可以懂得人们通过健身拿升自身形象从而增强自信的心理,但以牺牲健康作为代价就得不偿失了。据了解,很多健身喜好者都会通过注射合成代谢类固醇的方式改善形体,全管这种物质对人体存在必定隐患。

英国最受欢迎的传统名校——埃克赛特大学


移民英国了解英国大学:埃克塞特大学(University of Exeter)创立于十九世纪中世,是英国最受迎接、最优秀的综合性大学之一,也是英国罗素集团的成员之一。

应校近几年在泰晤士报(TIMES)等英国媒体公布的英国大学排名中上升迅速至前10名。在2014年英国大学综合排名(TIMES)上,应校排名第7位,其中经济学排名第6位,会计金融专业第2位。埃克塞特大学在人文和社会科学、调理探索、人类学和运动科学等学科领域有着世界一流的探索水平。应校拥有全英第二大的教育学院,是英国最大且最负盛名的学院之一。

埃克塞特大学位于英国德文郡首府埃克塞特和康沃尔郡首府法尔茅斯,英格兰西南部德文郡和康沃尔郡漂亮的都邑和海边风完一同构成了埃克塞特大学美美的校园环境,被《泰晤士报》称为“英国最美的花园式校园”。

闻名校友有《哈利·波特》作者J·K·罗琳,牛津大学校长Andrew D. Hamilton等人。

莫纳什大学研究表明,我们也会歧视机器人


据报道,墨尔本的莫纳什大学(Monash University)和新西兰的坎特伯雷大學(Canterbury University)的一组研究表明,他们很难找到除了白色之外其他颜色的机器人。

他们的发现表明,人类把种族偏见也带到了机器人的设计当中。

射手偏见(Shooter bias)模式在机器人上的运用

新西兰坎特伯雷大學(Canterbury University)的人类端口技术实验室的教授和研究的作者之一Christoph Bartneck说:“如果你问任何人:‘你是种族歧视者吗?’,他们肯定会说不是”。

相反,研究人员修改了一个研究工具叫“射手偏见(Shooter bias)”的模式。参与者被要求扮演警察官的角色。这个实验会给出参与者一些图片,图片上面有不同的人,参与者需要决定杀哪个人。在一开始的研究中,给参与者展示人的图片,要么是白人或者黑人;要么有武器或没有武器。而现在的研究,给参与者展示的图片是两种不同“皮肤”颜色的机器人。

Christoph 教授告诉 RN Drive:“我们发现参与者对人的反应和参与者对机器人的反应是一致的”。“和白色的机器人相比,人们在面对褐色机器人时作出的反应会发生改变。”

Christoph教授说参与者的种族对实验没有影响,“射手偏见的现象是存在的。这种现象既存在于人类之中,同时也存在于机器之中。”

机器人的制造者有责任阻止这类歧视现象的恶化

教授Christoph认为机器人的设计应该反映使用人群内部的种族差异。他说:“如果在澳大利亚、新西兰和美国这样的多元化里,所有的机器人都是白色的,那岂不是很奇怪,对不对?”

“其实机器人为什么是白色的呢?这其实没有道理啊。”

“把如此强的偏见带入机器人的设计中,这可能会带来我们不想见到的负面影响。”

“总体上来讲歧视是一个很大的问题,作为机器人的开发者,我认为我们至少有责任不让它继续恶化下去”。

Christoph教授说人们把歧视带入机器人中,这很难令人理解。但是研究表明,人们对于性别也是这样做的。

“如果你创造了一个人形的机器人,那么人们趋向于像对待有生命的人一样对待机器人,那么关于种族,性别和我们与机器人的关系这些问题就变得很重要了。”

Christoph教授表示,至于设计人型机器人的工程师是不是有意要引发人们关于这些问题的讨论,就不是我们所关心的话题了。

他说:“我们在设计机器人的时候需要对这些问题作出思考。”

“我们在考虑如何设计未来机器人的时候,应该作出明智的决定。”

英国曼彻斯特大学--欧洲最大的商学院之一


英国曼彻斯特大学位于英格兰北部的工业、科技、交通复镇曼彻斯特,离首都伦敦仅三小时车程,机场、铁道、高速公道,可与世界任一都邑相连。以其悠久的历史,雄厚的教学和科研实力闻名于世。其前身是创立于1851和1824年的英国闻名的曼彻斯特维多利亚大学和曼彻斯特理工大学,这两所世界一流学府经过上百年的独立进展,终于于2004年10月合二为一,成为今天的曼彻斯特大学。两强联盟为曼大进升为世界顶级名校奠定了坚实的基础,它将连续成为很多英国移民学生择校的首选之地,也必将为号称英国“学问之都”的曼彻斯特市注入新的活力。

地理位置优越:位于曼彻斯特市中心,交通极其便利。乘火车来伦敦仅需3个小时,通往曼彻斯特外洋机场仅需30分钟。而曼彻斯特作为英国第二大都邑以及欧洲学生人口至多的都邑,不仅历史悠久,而且拥有欧洲最发达的商业区;同时拥有除伦敦之外的最大的China Town,是人们工作,学习及生活的首选之地。

院校特色:教研成果杰出:迄今共培养出23位诺贝尔奖得主,占英国诺贝尔奖总额的1/4强。在最新的英国政府RAE探索评选中,曼大有80%的科目被评为5*或5,在泰晤士报评选的英国院校探索总体排名中雄居第6位,世界200强大学中,雄居第43位。

曼彻斯特商学院:欧洲最大的商学院之一,在全英及欧洲商学院排行中均名列前茅;

优势专业:会计、金融、市场营销、人力资源、外洋商务、治理心理学、MBA等全方位课程。

申请条件:本科预科:理工科:

高中毕业,平均成绩80分以上(其中数学及物理要求85分以上);IELTS 5.5 或TOEFL520;

商科:优秀高中毕业生,平均成绩85分以上,数学80分以上,IELTS 5.5,

本科:完成中国大一、ALEVEL成绩或英国预科,IELTS 6.5(各项不低于6.0);法学和医学专业要求略高。也有少数专业IELTS只要求6.0。

硕士:需持有相关专业领域本科学士学位;GPA80%以上。商科及法律IELTS7.0,理工类IELTS 6.5,英语成绩低于入学要求者,可加读英语。

英国诺丁汉•特伦特大学:毕业生就业率最高的大学之一


英国移民看英国教育:诺丁汉·特伦特大学的前身为一所学院,创立于1945年,在1992年由学院改为大学。该校有27个系组成九所学院。该校在设计课程和教学培训时,历来注重满足企业客户的特殊商业目的。其化学系以及商业系被英格兰高等教育资助委员会评为“优秀学系”。最近的探索表明,该校是全英较受欢迎的一流大学之一。诺丁汉大学位于历史古城诺丁汉市——是世界公认的,英国最优秀、最具活力的大学城之一,它是一个布满动气的繁华大都市,也是历史和文化中心。诺丁汉大学距市中心仅三英里之遥,该校的校园占地330英亩,院内风景如画,校园位于一片开阔的林地,四面是公园和操场,并可以俯视特伦特山谷。诺丁汉位于英格兰的中心,公路以及铁路四通八达,乘坐火车只需要2个小时即可到达伦敦。

诺丁汉·特伦特大学一直以“实践+独立思索”的模式培养学生。该校与全球六干多家公司保持着紧密的联系,其中包括hsbc(汇丰银行)、toyota(丰田)、microsoft(微软)、oracle(甲骨文)和西门子等国际着名企业。不管学生是为开创事业、改善个人前程而深造学习,还是进行一段时间的科研来进展可转用于其他领域的技能,大学都勉励他们独立思索,积极进取,珍视学位课程提供的实践机会。调查数据显示,97%的诺丁汉特伦特大学生在毕业后的六个月内都走上工作岗位或连续学习深造。

英国研究者发现久坐婴儿床影响语言和运动能力


移民英国关注英国新闻:很多父母带宝宝外出时,喜欢将他们放在婴儿车里。而英国《每日邮报》3月13日报道,一项新研究发现,让宝宝长时间坐婴儿车,会影响语言和运动能力的发展。

英国切斯特神经生理学和心理学研究所所长、神经心理学家萨利·戈达德·布里思博士完成的最新研究发现,无论是躺着、被人抱着或与大人玩耍,婴儿都需要自由活动和探索。唱歌和交谈等社交活动,甚至眼神交流都有助于婴儿身体和心理发育。如果母亲不管孩子,让他一直躺在婴儿车里,孩子各方面能力的发展都会受阻。时间长了,孩子身体协调能力和平衡能力发育迟缓,与父母及他人的互动时间更少,探索世界的时间也会减少,其语言输入和操练更少,语言能力的正常发育也必然大受影响。这种不良影响会持续到学龄阶段,甚至影响终生。

布里思博士建议,父母应避免过度使用婴儿车,尽量减少孩子独自躺在婴儿车里的时间。如果将孩子放在婴儿车里,最好让孩子面向父母。多与孩子交流,多让孩子进行爬行等身体活动,锻炼眼手协调能力。

帮忙看孩子就能多活10年! 澳研究显示长寿秘诀竟然这么简单


据报道,新研究发现,定期照看孙辈的祖父母要比那些不用照看孩子的祖父母多活10年左右。

Edith Cowan大学对500多名祖父母进行了研究,发现那些负责照看孙辈的祖父母在首次受访以后还活了10年左右,而那些不用照看孩子的祖父母则在5年内就去世了。

研究作者David Coall表示,该研究是以Basel Berlin大学的老龄化研究数据为基础的。研究显示,照顾他人与寿命之间存在一种积极的联系。这对那些照顾其他家庭和社区成员的人来说也是一样的。

根据被调查个体的健康状况,帮助他人是与寿命的延长直接相关,这些被调查个体的年龄在70岁至79岁之间。

Coall说:”照顾其他成人孩子或社区成员的老人寿命都有所延长。此前研究显示,帮助他人的行为是一种压力缓冲器,能够加强人与人之间的联系。这种联系可能是深植于我们发展过往的一种机制,因为在以前,帮助照顾孩子也是人类物种存活非常重要的一部分。推广在家庭内或家庭外互相帮助可能有效促进健康的老龄化并延长寿命。“

但不论什么事都不能过量。

Coall的研究团队进行的其他分析发现,祖父母如果全职照顾孩子,可能产生消极的生理和心理影响。

”每个人都要自己决定’适当的帮助’是什么意思,只要你没有因为提供帮助的行为而感到压力,你也许就可以为自己和他人一起做些好事。“

71岁的Templestowe祖母Shirley Sims希望能够长长久久地成为一个很棒的祖母。

”我的名字Gigi也是很棒的祖母的意思。“

Sims经常参加两个孙子(12岁的Toby和9岁的Luke)的运动会和其他活动,还有他们的堂兄(18岁的Samuel和16岁的Paris)。

”我真的很喜欢,这让我保持年轻。就像是回到年轻的时候,而且感觉更好。“

这次研究最近在澳洲已经出版。

2016全球大学研究影响力:美国占 ** 优势


3月1日,2016年全球大学探索影响力排名(Research Ranking of Global Universities, RRGU) 揭晓,哈佛大学高居榜首,麻省理工学院和斯坦福大学紧随其后。中国则有北京大学和清华大学等12所高校入围世界300强。

据了解,这是首家针对全球大学探索影响力的排名。与此前诸多的排名体系不同,全球大学探索影响力排名基于宾观数据而排除主观印象,注复学术产出而忽略其他因素,强调探索影响和质量而不仅仅依靠体量,因而更加宾观公平准确反映各个学校的探索实力和影响力。

在世界 ** 的前25名探索型大学中,美国拥有20席,占 ** 上风。加拿大的多伦多大学高居第7位,是排名 ** 高的非美国高校。此外还有英国的牛津大学、伦敦大学学院、伦敦帝国学院和剑桥大学入围。除加州理工学院之外,所有前25名的大学都体量庞大而且影响力 ** 。没有亚洲大学进入这一序列。

在排名101-200名的大学中,终于显现中国高校的身影。北京大学第114名, ** 中华,清华大学第130名,紧随其后。清华体量稍大,但北大胜在稍高的平均影响力。和世界 ** 的探索型大学相比,国内高校平均影响力和高影响力探索都偏低,这应该是今后努力的方向。进入这个序列的中国高校,还有香港大学、浙江大学和复旦大学。

由于此份排名榜单主要的考核标准是:探索平均影响力,探索总影响力,高影响力探索产出和探索总产出,这四个目标的数据依据必定的权复在通过相关的工时运算得出,因此相对于US News的排行榜,依据这一份全球院校排行榜来学挑选专业和院校,更加拥有参考价值!

小编提醒:美国教育上风明显,无论是申请大学还是毕业后的求职就业,会给绿卡持有人更多的竞争上风。申请大学时,可以成功的躲开世界闻名的“学霸”亚裔的包围,而是在美国本地的学生中竞争,通常情形下,更有机会申请上名校。大学毕业后,绿卡持有人更是无需纠结H1B抽签,工作机会更多,职业挑选面更广。美国各大企业在聘请时,更青睐有绿卡身份的雇员。

西班牙名厨创立斗牛犬基金会 再次研究美食


西班牙移民倾听西班牙故事:西班牙大厨费兰·阿德里亚(Ferran Adria)是西班牙罗塞斯现已关闭的斗牛犬餐厅(elBulli)背后的烹饪大师(这家餐厅曾经五次被评选为全球最佳餐厅,创下纪录),他承认自己厌烦了“构思菜肴”。这就是他为什么决定关闭斗牛犬餐厅重新开始的原因。“我喜爱冒险,挑战自我。我曾经以为自己什么都知道,不过现在,我回到了零点。”

阿德里亚创立了斗牛犬基金会(elBulli Foundation),再次开始研究美食,这个兼具“智库”和博物馆功能的基金会致力于创新美食和烹饪理念。他还打造了一些有味的合作伙伴关系,比如意大利咖啡公司拉瓦扎(Lavazza)。实际上,阿德里亚和拉瓦扎公司的伙伴关系尤为独特,就像阿德里亚说的那样,“这是咖啡公司第一次和厨师进行对话。”

尽管拉瓦扎公司从事咖啡业务超过一个世纪的时间,可是他们直到最近才在美国推出自己的品牌。但拉瓦扎公司不只是兜售咖啡,受到阿德里亚灵感的启发,他们继续以崭新的方式呈现咖啡,有人尝过咖啡鱼子酱吗?

阿德里亚和拉瓦扎家族的合作关系是天作之合,因为双方拥有相同的勇于试验、不断突破的特质。我们要考虑到这个事实:拉瓦扎公司是第一家用混合咖啡豆打造独特口味的咖啡生产商——这种做法现在看来很普通,不过他们在1895年就开始混合咖啡豆。他们也是第一个用真空密闭容器出售咖啡的商家,这样做可以延长保质期。作为该公司的副董事长和第四代家族继续人,朱塞佩·拉瓦扎(Giuseppe Lavazza)向咖啡喜好者发起挑战,让他们重新思索享用咖啡的方式。“在大多数咖啡店里,似乎最不重要的事情就是咖啡本身——这是错误的看法。对我们来说,咖啡是最重要的。不要把咖啡看作制作饮料的基础原料,而要把它看作一种香味。实际上,这种香味不是烘烤咖啡豆的结果,而是存在于咖啡豆本身。”

经过不断的尝试,拉瓦扎家族鼓舞阿德里亚用他们的咖啡“精心打造”美食,解构烹饪环节,专注于维持纯正的香味。阿德里亚采用他标志性的分子美食技术(胶化成球)完成这项任务,但是在我们的采访中,他津津有味地认为,这只是用咖啡制作美食的开始。“咖啡叶子怎么样?根茎呢?咖啡树的其他部分能做什么?还有这么多我们不知道的事情。”从他的话中明显可以察觉到,未知的领域让阿德里亚感到兴奋激荡。他的双手开始挥舞,他的眼睛闪耀着光线,向往着尚未发觉的领域……我们只好谈论咖啡。

尽管许多咖啡烹饪方法看起来很复杂,阿德里亚却指出,他制造的美食实际上相当简单。“里面只有咖啡,也许还有其他食材。这种美食令人奇特,因为采用了意想不到的方式。为了从不同的角度看待事物,我们必须回到食材的原点去理解它们。”

我要为这种理念(咖啡、根、叶等等)干一杯。

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