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你在和朋友喝酒的时候都许过什么大话？家住墨尔本的Daryl Bussell在和朋友的酒局上商定，他将从墨尔本的每一个火车站跑步回家。
墨尔本一共有210个火车站……
210个！！
今年55岁的Bussell是Luv A Duck公司的CEO，这个牌子华人应该都很熟悉，就是我们经常在超市买的鸭肉品牌。
这个听起来像是一时兴起的主意，却真的快实现了。
周六他攻克了第158个火车站Seaholme 。他发誓要在明年4月女儿婚礼前完成他的挑战，也就是说在剩下的10个月里他还要跑52个车站，路程约1400km。
整个挑战的总路程约4000km。
这是什么概念？
比从墨尔本到最北端达尔文还多三百多公里！
Bussell在每个火车站站牌前自拍，他将会用blog记录下自己最后50程长跑。自去年1月开始挑战以来，Bussell 见证了这座城市的各种变化。
他曾在数起交通事故中拨打求助电话，也在澳纽军团日和游行队伍一起跑步。
据Bussell讲，这不是他自一次挑战极限了。
2011年，为给自闭症研究筹款，他在美国15天内跑了三场马拉松。yM16.COm
他还曾和同事打赌，用了12小时成功从墨尔本跑到Ballarat，并赢了一双跑鞋。
他说，即使这么拼，自己并不是家里最强的。
Bussell 的妻子是铁人三项俱乐部的成员，在全国各地比赛。当Bussell周六跑步时，他妻子骑车100公里。当他周日休息时，她还会跑15公里。
真是……太厉害了
跑了20多年的Bussell把他的健康归功于两个因素：好跑鞋和好基因。
在跑步的诀窍方面，他强调：“控制好节奏，不练过头，不在受伤时勉强，这是常识。”
“而基因嘛……那就是运气了。”
扩展阅读
想去澳大利亚买房，但你知道墨尔本哪些区域值得购买吗?
依据澳洲媒体的消息，今年墨尔本房价的中位数是809,468澳币，相比去年同期的914,518澳币有显著下降。但是反过来说，对于首次购房者和投资者来说是个好消息，房屋的可获性变强且可供挑选的区域也更多了。那么你知道墨尔本哪些区域值得购房投资吗？
1、墨尔本CBD
CBD，墨尔本中心商业区，唐人街也位于这里，也是墨尔本的市中心。有很多地标性建筑，有环境秀丽的公园；有个性特色的建筑；有喧哗繁华的饭店和商业区，是维多利亚州政府和墨尔本市政府的所在地。
CBD内的建筑都是维多利亚时期的风格，居住着的公民大多是中产阶级，不过近年来随着都邑计划的改变而进驻很多高级公寓大厦，因此吸引了越来越多的高收入的商务士和教育程度颇高的专业人士。因为人口结构的影响力使得墨尔本房产市场有了新的进展契机。
2、帕克维尔Parkville区
Parkville，墨尔本最佳的内城区之一，也是墨尔本大学的主校区所在地。这里坐落着很多医疗机构，比如皇家心理医院、皇家儿童医院；还拥有一整套完善的教育设施，像幼儿园到大学，无奇不有。
Parkville里的居民大多是年龄位于18岁到34岁之间的年轻群体，由于当地最重要的机构就是墨尔本大学，所以大多是居民都在墨大上学或从事工作。其中，57%的居民是租客，约21%的居民是买房居住的。该区域的租房市场十分庞大，房源充足，租金合理，平均每周租金为370澳元。又因靠近市中心，交通极为便利，所以深受学生和上班人士的欢迎。不管是买房投资自住都是不错的挑选。
3、卡尔顿Carlton区
Carlton，是墨尔本最具活力和多元文化色彩的地区之一，闻名学府墨尔本大学和墨尔本皇家理工大学均坐落于此，还有众多的公园、多家大型医院。此外，还有澳洲首个被列入世界文化遗产名录的非土著文化景点——皇家展览馆。
Carlton集合了很多意大利文化元素，这里的Lygon大街被誉为墨尔本的“小意大利”。 街道两侧的双层维多利亚式排屋多为咖啡馆和餐馆，所以这里也是墨尔本咖啡文化的发源地。天天都有各种浓郁香味的咖啡糕点味道。另外，很多老字号的餐厅，如Tiamo、 University Cafe和Brunetti等与书店、美术馆、潮流店零散分布。这里更适合投资做小生意或是出租。
4、南岸区Southbank
Southbank，是一个比较年轻的区，建立时间只有数十年，但是却将豪华的高层公寓生活与五彩缤纷的艺术和娱乐相结合。河边步行街上布满饭店和高楼大厦，在墨尔本地区具有很大的影响力。
Southbank的生活特别便利，在公寓周边就有健身房和超市为住户提供便利，甚至从市区的酒吧或饭店只需步行即可回家。穿过人行大桥就能到墨尔本市中心，闲暇时可以逛逛近在咫尺的皇家植物园和艺术中心。另外还有Flinders Street火车站。所以这个区域更适合自住。
墨尔本这么大自然不会只有这几个区域，像东南顺着caulfield和海滩线的区域都是老牌富人区；南部的monash周围，clayton或者caulfield区域都是学区；北部就是有很多餐厅的bundoora和preston等等。一般有孩子建议东区周围，单身的话则是西区。
虽然美国家庭收入大幅增长，但仍有4000万人处于美国贫困线之下！
美国是世界上屈指可数的富裕国家，这个无可厚非，但是也能见到沿街乞讨者、流浪汉和无家可归者，还有一些住在破旧房屋的穷人。当然一个国家有富人自然也会有穷人，在美国依然有4000万人生活在 美国贫困线下。
据《纽约时报》报道，环球透视（IHS Global Insight）消费经济主管小克里斯托弗（Chris G. Christopher Jr.）表示2015年家庭收入大幅度增加的趋势还在延续，许多美国家庭生活终于开始得到改善。2015年的家庭收入虽然增幅喜人，但从实际购买力看，还没有达到2007年金融危机爆发前的水平；贫困人口虽然减少了350万人，但依然有4310万人处于贫困线之下。从贫富差别看，2015年的基尼系数为0.479，与2014年相比变化不大，表明贫富差别很严重，在发达国家中，美国的基尼系数属于较高的国家之一。其实在美国有这么多人生活在美国贫困线下还有一个原因就是，美国的贫困标准高于其他国家，一些国家的中产阶级可能正处于美国的贫困线下，这也正是美国穷人多的根本原因。坐火车就能去的五个国家，一路上都是风景！
目前，从国内乘坐国际列车已可通达中国东南西北方向的五个邻国，分别是俄罗斯、蒙古、朝鲜、越南和哈萨克斯坦。只要你办好了签证，就可以坐上火车出发啦，一路都是异国风情!
向北：坐火车到俄罗斯
从北京到莫斯科，早在数十年前就已经开行国际列车。
时间：北京→莫斯科 K3\K19列车 最快127小时36分
票价：520元起 + 3522元起
每周三或周六，北京站都会有列车由北京发往莫斯科。车次分别是K3和K19：
K3：北京——乌兰巴托——莫斯科，经过三个国家，耗时五天左右。
K19：北京——满洲里——莫斯科，比K3耗时更长一点。
虽然火车行程很长，但火车上的设施却独具匠心。在列车上沿途播放的《喀秋莎》等老歌的陪伴下，游客可以充分地感受俄罗斯风情。
一路风景如画，山峦、草原、白桦林、贝加尔湖、俄罗斯乡村……几乎每次打开窗帘都是不一样的景色。
铁轨在修建的时候是特意沿着贝加尔湖修建的，火车会沿着湖边行驶整整半天时间，而列车背对贝加尔湖的一面则是雪山，两面的风光都不容错过。
湖畔行驶，眼看着贝加尔湖湖水清澈，碧绿，在阳光的照射下，熠熠生辉。在伊尔库茨克至新西伯利亚段，是西西伯利亚平原和中西伯利亚高原的南部边缘，属多山地带，植被以针叶林和白桦树为主。
铁路沿线的白桦林和针叶林延绵不断，还可以看到无数的圆木火车。
还有碧野千里的大草原，实在令人无法抗拒!当列车行驶到叶卡捷琳堡至下诺夫哥罗德段，途中会经过很多欧式风格的传统小城。铁路两侧，村中的小屋颜色非常鲜艳，仿如童话般的俄式小木屋，格外静谧舒适!
抵达莫斯科，可见它确实一个有自己灵魂的城市!古老与现代相结合的文化之都。
向北：坐火车去蒙古国
蒙古国紧邻中国和俄罗斯之间，是一个人们既熟悉，又陌生，充满神秘的国度。
其实蒙古国2006年就已经全面对我国开放旅游了，人少、景美是蒙古旅游的最好注释，如果要领略大草原的风情，坐火车到蒙古，那应该是令人回味的选择。
线路：北京→乌兰巴托 K23 最快27小时
票价：520元起 +1248元起
每周二、周六从北京站发车，周二中国车，周六蒙古车，中国车条件稍好
乌兰巴托为蒙古国首都，是一座具有浓郁草原风貌的现代城市，也是蒙古草原上一座古老的城市。蒙古草原在夏天里是“风吹草低见牛羊”的广阔天地，配合马头琴的悠扬，乌兰巴托能将游人从喧嚣带入前所未有的宁静中去。
透过车窗看草原，顿时感觉：天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。一种塞外之美。
蒙古国就是一个苍茫豪气的国家，多为山地 ，东部为丘陵平原，南部就是戈壁沙漠。
乌兰巴托之夜，近处的城市，远处的贫民窟。
我们习惯的钢筋混凝土的高楼大厦，能去一个不一样的国家，感受不一样的国家文化也很有意思。
向东：坐火车去朝鲜
现在去朝鲜旅游，手续已经大为便利。虽然大部分人选择坐飞机到达平壤，但坐火车到平壤，依然很受欢迎。
北京——平壤
K27(每周一、四中国车，周三、六朝鲜车)
这是中国去朝鲜最早的国际联运直通客车，在朝鲜境内称5/6次列车
时间：北京17：27出发，次日19：30到达，全程26小时
票价：硬卧：￥1017，团体价￥806;软卧：1476，团体价￥1160。
丹东——平壤 95次
这趟车非常方便，每天都有车，而且车很新的，只需要5个多小时就能到平壤。
时间：丹东10：00出发，15：30到达平壤，全程5个半小时。
票价：￥253元
在大部分国人心中，朝鲜这个国家显得很神秘，坐火车去朝鲜的旅途中看点自然可以更多。
火车在跨过鸭绿江上的中朝友谊大桥后，便进入朝鲜境内，沿途主要为田园风光。
到达平壤后，可参观凯旋门、万寿台、金日成广场、大同江等朝鲜标志性景观。
朝鲜城市没有任何的楼体商业霓虹灯广告牌，但楼宇间的灯光点缀和汽车灯光划过街道，让这座城市觉得有另一番味道。世界上最深的地铁----平壤地铁
世界上最高的凯旋门----平壤凯旋门
越南，一个具有东南亚特色风光，拥有自己的名族特色和饮食独特，旅游便宜，人民热情的国家。而且物价之低，拿着几千块过去，绝对是白菜价格，帝皇享受!南宁→越南河内 T8701次
最快11小时
票价215元左右
夕发朝至，是性价比超高的选择。有人说，越南正是七八十年代中国的模样。大街小巷，全是人们淳朴的模样，简单的房屋一尘不染，商铺里的店家始终保持着微笑。一半是海水一半是沙漠的美奈，那里的渔村未被城市化侵蚀，清晨出海，日落归来，静坐海堤等候夕阳西下，只有在美奈才能看到这样祥和的场景。大叻的彩色房子，如童话里的小城，明艳得不像话。未被污染的大海，湛蓝得让人忍不住一头扎进去与海洋来个亲密拥抱。河内大教堂是这里最古老的教堂，据说是仿巴黎圣母院兴建而成，极具中世纪古风，也是河内很具代表性的法氏建筑。河内是越南的首都，这里大大小小的湖泊中最著名的就是这个还剑湖。三十六行街，位于还剑湖以北的地区，值得一去。
来越南一定不能错过海鲜排挡，沿海马路上一字排开，种类繁多，价廉物美，吃一顿烧烤的钱在这里就能吃一顿味道绝佳的海鲜大餐。
在一般国人看来，哈萨克斯坦是比较陌生的地方，想像中是茫茫的一片沙漠、戈壁和草原，远不是热门的旅游目的地。但恰恰是戈壁、荒漠，以及散布于其中的湖泊成为哈萨克斯坦绝佳的景色，偶尔的人烟让“大漠孤烟直”感慨悠然而生。乌鲁木齐→哈萨克斯坦阿拉木图
K9795(9796)次列车
最快32小时42分
票价826元起
从新疆到哈萨克斯坦，一路所见景观多为戈壁和荒漠。去哈萨克斯坦的路上，最大的亮点是湖泊，无论清晨还是黄昏都是那么艳丽如画。充满异域风情的哈萨克斯坦教堂。康堤湖，简直美得让人窒息!坐标是位于阿拉木图旁边的天山山脉。阿拉木图是欧亚文化交汇的地方，它把哈萨克人的智慧和西方文明完美融合为一体。这里两面环天山，是气候宜人、环境优美的花园城市。
