移民美国有哪些条件。
投资移民美国关注美国生活：咖啡对健康是好是坏，人们一直争辩不休。美国哈佛大学最新发表在《糖尿病学》杂志上的一项探索发觉，天天饮3杯咖啡可以落低2型糖尿病风险。据美国“健康日”网站4月24日报道，这项新探索中，大家卫生博士希尔帕·布帕瑟拉朱及其同事对12.4万名受试者的咖啡饮用情形进行梳理分析，其中包括7300名糖尿病患者。为期4年的跟踪调查发觉，人们平均天天饮1.69杯咖啡。在此基础上，天天多饮1杯咖啡，患糖尿病风险落低11%;减少咖啡的摄入，患病风险增加17%;天天3杯咖啡“防糖”成效最好，患病风险约停落37%;但每日饮用最好不要超过5杯。
探索人员表示，咖啡落低糖尿病风险的具体机理尚待进一步探索。新探索拿示，对大多数人而言，咖啡拥有必定的保健功效。但要注复，咖啡只是影响糖尿病风险的众多因素之一，饮用过多也会导致心跳加快、失眠等问题。因此，大众更应当注复全方位保持健康生活方式，反抗糖尿病。
延伸阅读
新研究称常食用橙子有助降低黄斑变性
据报道，长期以来，苹果一直被吹捧为“让医生远离你”的水果，但现在，橙子可能会撼动苹果的地位。
因为新的研究表明，经常吃橙子可能有助于降低患黄斑变性的风险。
黄斑变性是一种视网膜眼病，它会导致中心视力逐渐丧失。
根据黄斑病基金会（Macular Disease Foundation）的说法，黄斑病是澳大利亚人失明的主要原因，在50岁以上的人中，有七分之一的人会受到黄斑病的影响。
西米德医学研究所（Westmead Institute for Medical Research）的研究人员对2000名年龄在50岁以上的澳大利亚人进行了长达15年的饮食分析，研究人员重点研究了他们的饮食与年龄相关的视力减退的关系。
这项研究发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上。这项研究考察了人们的饮食结构，其中最引人注目的是橙子的摄取量。
维生素C不是英雄
悉尼大学的首席研究员Bamini Gopinath说，每天吃一到两个橙子的人患黄斑变性的概率降低了60%。
Gopinath博士说，并不是橙子中维生素C的含量导致了这种结果，相反，他们认为这是橙子中的类黄酮起了作用。
Gopinath博士说:“在我们的分析中，我们考虑了维生素C的摄入量，即使考虑到这一点，橙子和黄斑变性仍然存在某种关联。”
“所以这与橙子中的维生素C无关。我们可以推测它可能是类黄酮或者是橙子中的其他物质。”
“但因为这项研究是观察性的，所以很难说到底是什么原因导致了这一结果。”
类黄酮是一种膳食化合物，已被证明可以减少体内的炎症和氧化应激。
Gopinath博士说，研究结果虽然令人兴奋，但他重申，这项研究仍处于初级阶段，还需要做更多的研究来确定橙子和黄斑变性之间的关系。
她说:“我们并不是说‘只吃橙子，你就会没事’。总的来说，我们提倡更健康的饮食，橙子可能只是其中的一部分。”
今年早些时候，Gopinath博士在一个国际会议上公布了研究结果，并称其他研究人员也有类似的发现。
橙子产业越繁荣
这项研究不仅对健康有好处，而且橙子产业也对研究结果感到满意。
来自西澳大利亚西南部的哈维橙子公司（Harvey Citrus）的Andrew Pergoliti说，任何能证明橙子有好处的东西都会有助于橙子的销售。
Pergoliti先生说:“橙子对健康有很多好处，所以任何好消息对种植者来说都是极好的。过去几年的橙子需求量一直很旺盛，现在加上这个好消息，橙子的销量一定会进一步提高。”
喝一杯哥斯达黎加咖啡 品一个国度的纯美
了解过哥国经济的人都应该知道，咖啡是哥斯达黎加重要的经济来源，从1808年引进，已有200年的种植历史。
哥斯达黎加有1/3的人口投入与咖啡相关的产业，哥国人说，咖啡改变了这个国家，能够享有富庶的环境，咖啡的确贡献卓越；虽然哥国的国土面积在中美地狭排名倒数第三，但经济环境却优于半数国家，也由于人民富足，社会安定，也有余力关心环保议题，在哥国境内设有30多个国家公园；这样的富裕的环境，也让世界各地的商人都愿意办理哥斯达黎加投资移民，以扩展自己的海外市场。
从入机场开始，哥斯达黎加就弥漫着咖啡香，诱惑着每个人的味觉，免税店里多种口味的咖啡任由你试喝到满足，重烘焙、轻烘焙，或是有机生产，各个产区各有特色，再加上烘焙程度的不同，让一样的阿拉比卡豆呈现不同的口感。
在哥斯达黎加种植的都是阿拉比卡种的咖啡树，经由改良，咖啡豆的质量更好更稳定；为了方便摘采，咖啡树经由不断剪枝维持在2公尺左右的高度；人们食用的咖啡是果实中的种子经水冲泡释放出的味道。摘采生咖啡豆之后，必须经由去果皮、果肉、种膜及阳光曝晒，才能进行种子(即咖啡豆)烘焙，现在部分流程可由机器替换，生产咖啡的速度增加不少，不过，采咖啡却没有任何机器可代劳，一定要使用人工。
若要了解哥斯达黎加的咖啡产业，不妨到Britt咖啡工厂参观，从咖啡的发现、流传到世界各地，以及种植、生产，业者以一出有趣的舞台剧串连，最令人佩服的是，这出舞台剧演员与观众完全融为一体，没有一点演戏的感受，从室外的咖啡园拉到室内的剧场，过程诙谐幽默。作为哥斯达黎加著名的咖啡工厂，这里生产多种不同口味的咖啡，口味各异，在机场或是咖啡工厂卖场都提供试喝，可仔细比较挑选适合自己的口味。也正因为哥国的咖啡如此出名，很多定居哥斯达黎加的华人，回国探亲时都愿意买咖啡作为送给朋友的礼物。
新研究证明双氯芬酸止痛药可诱发心脏病和中风
悉尼印象9月5日悉尼电 据报道，新研究发现一种非处方止疼药双氯芬酸，可使心脏病发作和中风的概率增加百分之五十。双氯芬酸属于非甾体抗炎药，常用于缓解成年人发烧和头痛，或儿童剧烈关节痛。
考虑到双氯芬酸对心脏造成的影响，英国在2015年正式将双氯芬酸划出非处方药的范畴。最近一项发表在英国医学期刊上的试验甚至呼吁世界各国应采取相同措施，将双氯芬酸归入处方药。
丹麦奥胡斯大学医院（Aarhus University Hospital）的研究团队表示，“是时候承认双氯芬酸对健康的潜在危害了，我们应该减少这种药物的用量。双氯芬酸应该成为处方药，而且还应在包装上标明药物对人体的潜在危害。”
在这项研究中，由MortenSchmidt博士领导的研究小组分析了超过630万名丹麦成年人的国家登记数据。研究对象为服用非甾体抗炎药的人，平均年龄从46岁到49岁不等，他们在1996年1月研究开始之前都至少服用了一年的处方药。
为了分析这些数据，研究人员将患者根据他们患心脏病的风险分成低、中、高三组。他们发现，在治疗前30天内，与布洛芬，萘普生或扑热息痛相比，双氯芬酸与主要心脏问题和并发症（例如心律不齐，缺血性中风，心力衰竭和心脏病发作）发生率的增加密切相关。
患者一开始心脏病发作和中风的概率并不高，然而随着双氯芬酸的使用，患病风险也随之增加：与服用布洛芬的患者相比，服用双氯芬酸的患者平均会多出一次心脏病或中风的发作。与服用萘普生的人相比，情况也是如此。与服用扑热息痛的患者相比，双氯芬酸服用者心脏病发作或中风的次数甚至多了三次。那些根本不服用任何药物的人情况最为乐观：与双氯芬酸服用者相比，他们的心脏病发作或中风平均减少了4次。
不仅如此，双氯芬酸对健康造成的更大风险甚至能够影响所有年龄段的男性和女性。即使是低剂量的双氯芬酸，患者心脏病发作和中风的风险也会增加。虽然一些患者可能需要非甾体抗炎药来改善他们的生活质量，但是双氯芬酸绝不是最佳选择。研究人员重申，现在必须尽快解决这种药物引起的健康问题。
美国研究称吃盐过多催人老 超重人群尤为明显
关注美国探索人员发觉，摄入过多钠盐可能加速细胞老化，这一点在超复人群身上表现得非常明显。
加速衰老
佐治亚健康科学大学的探索人员征募了766名14岁至18岁间的青少年，按照他们的钠盐摄入量分组。
探索人员发觉，摄入盐分多的肥胖青少年，他们的染色体端粒明显短于摄入盐分正常的肥胖同龄人。不过，对那些体复正常的青少年而言，钠盐摄入量对端粒长度并没有明显影响。
人体细胞内的染色体上有称作端粒的结构，它好比鞋带两头防止磨损的“保卫帽”。人出生时，染色体端粒都有必定长度。随着细胞不断分裂和老化，端粒会渐渐变短，致使脱氧核糖核酸(DNA)受损，从而轻易罹患一些与衰老相关的疾病，譬如阿尔茨海默氏症、糖尿病、心脏病等。
端粒长度被视为推断衰老程度的复要标志。端粒比平均长度短是健康欠佳的标志之一，意味着早逝几率高。
协同作用
探索人员在美国心脏病协会的2014年流行病、预防/营养、体育活动和代谢科学会议上报告上述探索结果。
英国《每日邮报》24日援引探索人员的话报道：“即便在相对健康的年轻人群中，我们已经能够看到钠的高摄入量的影响，显示钠的高摄入量和肥胖可能协同作用，加速细胞衰老。”
探索人员说明说，肥胖与复度炎症存在关联，而复度炎症也会加速端粒变短，使得端粒对钠盐更加敏捷，这可能有助说明为何钠盐的高摄入量对超复人群拥有更显著影响。
建议少盐
从前探索显示，盐分摄入量过高可能导致血压升高。不少专家提醒，过多摄入食盐可能增加罹患心脏病和中风等疾病的风险。世界卫生组织建议正常人每日摄入的食盐量不超过5克，美国心脏病协会2011年则将这一建议上限调低至1.5克。实际上目前多数人的每日食盐摄入量超过10克。
佐治亚健康科学大学的探索人员说：“对那些想要落低心脏病风险的超复年轻人而言，减少摄入钠盐可能比减肥轻易得多，可以由此迈出第一步。”
他们还建议，饮食中大量的钠盐来自加工食品，因此父母可以多给孩子烹饪新奇食物，此外，可以多吃新奇水果代替零食。
为支持环保，阿德莱德咖啡馆推出回收咖啡杯的新计划
据报道，阿德莱德最大的咖啡连锁店之一的CIBO Espresso推出了一项新计划，鼓励顾客回收他们的咖啡杯。在此之前，另一家主要的咖啡零售商On The Run禁止在旗下超过130家连锁店内使用包括自有品牌在内的可重复使用的咖啡杯。
CIBO Espresso咖啡店的顾客现在可以把他们的外卖杯子拿回来，放在一个红色的管子里回收。虽然CIBO鼓励顾客通过忠诚计划把可重复使用的咖啡杯带回来，但CIBO总经理Cain Cooke指出，并不是所有人都知道外卖咖啡杯是不能被回收利用的。
回收的杯子会被送往新南威尔士州的Simply Cups公司来制成包括可重复使用的咖啡杯在内的其他产品。
Cooke先生表示，他们无法在阿德莱德处理这些咖啡杯，但随着他们的公司参与到这个回收项目中，他希望能很快可以在南澳大利亚建立一家工厂对这些咖啡杯进行处理。
CIBO在阿德莱德有30家店，每天卖出18,000杯咖啡。
他说，“我们发起这项活动是为了为CIBO找到一个解决回收咖啡杯的方案，但这也说明，目前有一个解决这个问题方案，其他咖啡馆也可以加入进来”。
该回收计划于今天在Rundle购物中心推出。届时会有一个带有可以放入杯子的透明立方体来回收咖啡杯（如下图）。
为什么外卖杯子不能回收利用?
一次性咖啡杯，看起来像纸做的，实际上含有塑料，不会被分解，并且对环境有害。杯盖也不能被回收利用。据估计，咖啡杯是仅次于塑料瓶的第二大垃圾。据估计，澳大利亚人每年使用10亿个一次性咖啡杯。
On The Run咖啡店禁止使用可重复使用的咖啡杯
上个月，作为南澳大利亚最大的外卖咖啡零售商之一的On The Run在宣布在旗下130多家门店禁止使用包括自有品牌容器在内的可重复使用的咖啡杯和马克杯。
在员工之间传阅的一份文件中，该咖啡连锁店表示这一政策是出于安全问题的考虑而出台的，其理由是可再装容器（refillable container）存在污染风险。
一名发言人称，在On The Run，“有很多顾客带来脏的、不卫生、受污染的杯子”。
这位发言人说:“我们意识到，我们不能保证这些容器是干净的、可以使用的。我们把咖啡倒在这些容器中就会存在其他更常见的潜在健康风险。有些人对这种风险特别敏感，他们也是我们的客户。对我们来说，让我们再去洗这些杯子是不切实际的”。
可降解的杯子很“理想”，但很难实现
2006年，Richard Fine创立了可降解包装公司BioPak。他指出，与通过CIBO这样的系统收集用过的杯子相比，可降解的杯子是更好的解决方案。然而，只有6个阿德莱德议会接受他们的纸回收箱，消费者经常不知道如何处理它们。
Fine先生表示:“可降解是最理想的方式。”
他的下一个目标是让议会为他的杯子和食物残渣之类的可分解物质安装垃圾箱。
阿德莱德市议会去年5月启动了一项为期12个月的奖励计划，鼓励阿德莱德CBD咖啡馆改用可降解咖啡杯。在King William、Flinders、Grenfell 这几条街道以及Gawler Place的咖啡馆也可以参与这项计划，鼓励顾客自带杯子。
可持续发展署代理副署长（Acting associate director for sustainability ）Maria Zotti说，该地区27家符合条件的企业中有14家参与了这项活动，但只有3家企业完全同意使用100%的可降解杯子。Zotti女士说:“委员会支持CIBO咖啡馆减少一次性包装垃圾的倡议。这也将有助于减少垃圾填埋所产生的碳排放。”
议员们将于下周投票决定是否禁止在阿德莱德公园、城市广场和市议会管理的活动中分发一次性塑料吸管。
英国研究人员称长期玩手机令人减寿
关注英国移民关注英国新闻：随着“低头族”越来越多，走路玩手机、坐车玩手机、睡觉前也要玩手机……英国研究人员警告说，长期玩手机或令人减寿。
姿势影响健康
英国联合脊椎疗法矫正协会(UCA)说，人在发短信、写邮件、上网或打游戏时，通常呈头部下垂、肩膀前耸、弯腰驼背的姿势。UCA成员埃丝特尔·佐纳说：“我们把这种姿势称为前倾姿势。”
她说，前倾姿势会束缚肌肉运动，让人很难充分呼吸。与此同时，它还会压迫肋骨，从而影响心脏和肺部的工作效率。另外，长期保持不良姿势还可能引发“脊柱过度后凸”问题。
医学专家说，脊柱过度后凸会造成呼吸问题，让人在步入老年后更容易患心血管疾病，从而增加早死风险。
先前有研究显示，有轻微脊柱过度后凸问题的老年人死亡率是正常老人的1.44倍，它带来的影响堪比肥胖。
年轻人要注意
研究指出，年轻人是受不良姿势影响最大的群体。不过，整天玩手机对他们而言不会产生立竿见影的影响，因此人们对此不以为然。但步入老年后，不良姿势所带来的变化会严重影响生活质量，甚至让人的寿命缩短数年。
英国《每日邮报》26日引述佐纳的话报道，不良姿势对健康的危害比医学专家先前认为的要大得多。
她说：“不良姿势会改变背部曲线，令越来越多的人出现颈部和背部问题。由于年轻人耗费大量时间使用手机或坐在电脑前，他们颈、背部出现问题的时间也越来越早。”
UCA建议人们寻求专业人士的帮助，及时纠正不良姿势，以免对健康造成损害。
英研究表明每天七份蔬果能延长寿命
关注英国移民关注英国生活：英国超市食品的包装上常常印有“每天五份蔬果”的健康宣传标志，现在该国科学家们将这个良好的饮食习惯又进一步延伸，指出，每天吃七份不同的蔬果，能够延长生命。
据英国广播公司报道，一份针对65,226人的研究表明，每天摄入更多水果和蔬菜的人在各个年龄段都比其他人要健康，能够显著降低因癌症和心脏疾病死亡的风险。
这项研究由伦敦大学学院的科研人员完成，他们通过面向全国的问卷调查来分析人们的饮食习惯，数据主要来自2001年至2008年间。结果显示，每天食用一到三种果蔬的人因各种原因死亡的风险降低14%，三到五种蔬果的人风险降低29%，五至七种蔬果的风险降低36%，而七种以上的人降低了42%。
科研人员表示，新鲜蔬菜有最强的保护健康作用，其次是沙拉，然后是水果。而果汁则没有这样的益处，水果罐头甚至会增加死亡的风险，这可能缘于其中含有的糖浆。
首席研究员Oyinlola Oyebode表示，研究的结果可以用“惊人”来形容，因为水果和蔬菜含有丰富的抗氧化剂，可以修复受损的细胞。同时还含有丰富的微量营养素和纤维，这两者同样对健康有好处。
有专家对此研究结果存有异议，他们认为，其他生活方式也会影响到寿命，如果大范围推广每天七份蔬果的饮食比较艰难，离不开政府的支持，来补贴水果和蔬菜的成本，或者对含糖丰富的食物征税。
而政府则表示，目前每天五份蔬果的建议已经是比较充分的了，很多人甚至连这一点都尚未做到。
美国一些日常的必备用语
办理美国移民过西方生活，首先是要了解这个国家的语言。众所周知在美国是使用英语，但是有一些当地的常用语可能对于刚移民到美国的人来说会一头雾水，那么下面的内容希望对大家有所帮助。
1、Charge or debit? (Credit or debit?)，使用信用卡或是电子钱包?
Charge (Credit)指的就是一般我们说的信用卡，信用卡使用上很方便，但若是没有收入又没有社会安全卡，是很难申请到信用卡的。而我们的提款卡(ATM 卡)就是debit，它会从你的支票户头直接扣钱。一般而言，只要去有刷卡的地方都会被问这一句，刚来美国的人常常对这句话感到莫名奇妙，不知道这句话到底在问什么，其实只要了解什么是charge 什么是debit，这句话就不难了解。
2、How are you going to pay?你要怎么付款?
不住在美国的人，或是刚来美国的人听到这句话一定觉得丈二金刚摸不著头脑。其实这句话跟Charge or debit这句话很像，问的就是你要用什么方式付款如信用卡(credit card) 提款卡(debit card)或是现金(cash)来付帐。
3、Double coupon。双重折价卷。
只要在美国待过一阵子的人，都知道利用coupon来省钱的道理吧!所谓的coupon，就是由制造商所发行的一种折价卷，如：Save 50c 的coupon (折价卷)可以让你在结帐时少付50c，然后再由这些商店拿著这些coupon去跟制造商换钱。那什么是double coupon呢?就是在美国有一家很有名叫Kroger 的grocery store。为了促销，所推行的一种政策。他们宣称拿著50c 的coupon 去他们的店里买东西，就可以折价1元，折价的金额足足多了一倍。多馀的这50c 是Kroger 给顾客的优惠。但是也有一些限制，例如，每张coupon的面额不得超过75c，而且对同样一个商品，double coupon 只能使用一次。
4、I want to take the raincheck for the eggs。我要拿一张鸡蛋的raincheck。
有时候某样商品大特价，该样商品很快地就被抢购一空了。这样的情形如果是在台湾，商家一定会说，卖完了就卖完了，我也没办法。可是美国的制度很有意思，这样特价品卖完了没关系，你可以去跟他们领一张raincheck。等到过一段时间后(也许等到该样商品特价结束了)你还是可以用特价时的价钱去购买该样商品。这样的制度真的让人觉得很贴心。
5、I am sorry you are on the Cash Only Lane。我很抱歉你现在是在只收现金的结帐道上。
Cash Only故名思义就是只收现金，其它的什么信用卡，支票都一律不收。通常是商家为了增快结帐的速度所以才会设Cash Only Lane。可是刚来美国时，标示都没注意在看， 要是走到这一个lane，身上的现金又偏偏不够时，那麻烦就大了，你就必须花
移民美国有哪些条件。
投资移民美国关注美国生活：咖啡对健康是好是坏，人们一直争辩不休。美国哈佛大学最新发表在《糖尿病学》杂志上的一项探索发觉，天天饮3杯咖啡可以落低2型糖尿病风险。据美国“健康日”网站4月24日报道，这项新探索中，大家卫生博士希尔帕·布帕瑟拉朱及其同事对12.4万名受试者的咖啡饮用情形进行梳理分析，其中包括7300名糖尿病患者。为期4年的跟踪调查发觉，人们平均天天饮1.69杯咖啡。在此基础上，天天多饮1杯咖啡，患糖尿病风险落低11%;减少咖啡的摄入，患病风险增加17%;天天3杯咖啡“防糖”成效最好，患病风险约停落37%;但每日饮用最好不要超过5杯。
探索人员表示，咖啡落低糖尿病风险的具体机理尚待进一步探索。新探索拿示，对大多数人而言，咖啡拥有必定的保健功效。但要注复，咖啡只是影响糖尿病风险的众多因素之一，饮用过多也会导致心跳加快、失眠等问题。因此，大众更应当注复全方位保持健康生活方式，反抗糖尿病。
延伸阅读
新研究称常食用橙子有助降低黄斑变性
据报道，长期以来，苹果一直被吹捧为“让医生远离你”的水果，但现在，橙子可能会撼动苹果的地位。
因为新的研究表明，经常吃橙子可能有助于降低患黄斑变性的风险。
黄斑变性是一种视网膜眼病，它会导致中心视力逐渐丧失。
根据黄斑病基金会（Macular Disease Foundation）的说法，黄斑病是澳大利亚人失明的主要原因，在50岁以上的人中，有七分之一的人会受到黄斑病的影响。
西米德医学研究所（Westmead Institute for Medical Research）的研究人员对2000名年龄在50岁以上的澳大利亚人进行了长达15年的饮食分析，研究人员重点研究了他们的饮食与年龄相关的视力减退的关系。
这项研究发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上。这项研究考察了人们的饮食结构，其中最引人注目的是橙子的摄取量。
维生素C不是英雄
悉尼大学的首席研究员Bamini Gopinath说，每天吃一到两个橙子的人患黄斑变性的概率降低了60%。
Gopinath博士说，并不是橙子中维生素C的含量导致了这种结果，相反，他们认为这是橙子中的类黄酮起了作用。
Gopinath博士说:“在我们的分析中，我们考虑了维生素C的摄入量，即使考虑到这一点，橙子和黄斑变性仍然存在某种关联。”
“所以这与橙子中的维生素C无关。我们可以推测它可能是类黄酮或者是橙子中的其他物质。”
“但因为这项研究是观察性的，所以很难说到底是什么原因导致了这一结果。”
类黄酮是一种膳食化合物，已被证明可以减少体内的炎症和氧化应激。
Gopinath博士说，研究结果虽然令人兴奋，但他重申，这项研究仍处于初级阶段，还需要做更多的研究来确定橙子和黄斑变性之间的关系。
她说:“我们并不是说‘只吃橙子，你就会没事’。总的来说，我们提倡更健康的饮食，橙子可能只是其中的一部分。”
今年早些时候，Gopinath博士在一个国际会议上公布了研究结果，并称其他研究人员也有类似的发现。
橙子产业越繁荣
这项研究不仅对健康有好处，而且橙子产业也对研究结果感到满意。
来自西澳大利亚西南部的哈维橙子公司（Harvey Citrus）的Andrew Pergoliti说，任何能证明橙子有好处的东西都会有助于橙子的销售。
Pergoliti先生说:“橙子对健康有很多好处，所以任何好消息对种植者来说都是极好的。过去几年的橙子需求量一直很旺盛，现在加上这个好消息，橙子的销量一定会进一步提高。”
喝一杯哥斯达黎加咖啡 品一个国度的纯美
了解过哥国经济的人都应该知道，咖啡是哥斯达黎加重要的经济来源，从1808年引进，已有200年的种植历史。
哥斯达黎加有1/3的人口投入与咖啡相关的产业，哥国人说，咖啡改变了这个国家，能够享有富庶的环境，咖啡的确贡献卓越；虽然哥国的国土面积在中美地狭排名倒数第三，但经济环境却优于半数国家，也由于人民富足，社会安定，也有余力关心环保议题，在哥国境内设有30多个国家公园；这样的富裕的环境，也让世界各地的商人都愿意办理哥斯达黎加投资移民，以扩展自己的海外市场。
从入机场开始，哥斯达黎加就弥漫着咖啡香，诱惑着每个人的味觉，免税店里多种口味的咖啡任由你试喝到满足，重烘焙、轻烘焙，或是有机生产，各个产区各有特色，再加上烘焙程度的不同，让一样的阿拉比卡豆呈现不同的口感。
在哥斯达黎加种植的都是阿拉比卡种的咖啡树，经由改良，咖啡豆的质量更好更稳定；为了方便摘采，咖啡树经由不断剪枝维持在2公尺左右的高度；人们食用的咖啡是果实中的种子经水冲泡释放出的味道。摘采生咖啡豆之后，必须经由去果皮、果肉、种膜及阳光曝晒，才能进行种子(即咖啡豆)烘焙，现在部分流程可由机器替换，生产咖啡的速度增加不少，不过，采咖啡却没有任何机器可代劳，一定要使用人工。
若要了解哥斯达黎加的咖啡产业，不妨到Britt咖啡工厂参观，从咖啡的发现、流传到世界各地，以及种植、生产，业者以一出有趣的舞台剧串连，最令人佩服的是，这出舞台剧演员与观众完全融为一体，没有一点演戏的感受，从室外的咖啡园拉到室内的剧场，过程诙谐幽默。作为哥斯达黎加著名的咖啡工厂，这里生产多种不同口味的咖啡，口味各异，在机场或是咖啡工厂卖场都提供试喝，可仔细比较挑选适合自己的口味。也正因为哥国的咖啡如此出名，很多定居哥斯达黎加的华人，回国探亲时都愿意买咖啡作为送给朋友的礼物。
新研究证明双氯芬酸止痛药可诱发心脏病和中风
悉尼印象9月5日悉尼电 据报道，新研究发现一种非处方止疼药双氯芬酸，可使心脏病发作和中风的概率增加百分之五十。双氯芬酸属于非甾体抗炎药，常用于缓解成年人发烧和头痛，或儿童剧烈关节痛。
考虑到双氯芬酸对心脏造成的影响，英国在2015年正式将双氯芬酸划出非处方药的范畴。最近一项发表在英国医学期刊上的试验甚至呼吁世界各国应采取相同措施，将双氯芬酸归入处方药。
丹麦奥胡斯大学医院（Aarhus University Hospital）的研究团队表示，“是时候承认双氯芬酸对健康的潜在危害了，我们应该减少这种药物的用量。双氯芬酸应该成为处方药，而且还应在包装上标明药物对人体的潜在危害。”
在这项研究中，由MortenSchmidt博士领导的研究小组分析了超过630万名丹麦成年人的国家登记数据。研究对象为服用非甾体抗炎药的人，平均年龄从46岁到49岁不等，他们在1996年1月研究开始之前都至少服用了一年的处方药。
为了分析这些数据，研究人员将患者根据他们患心脏病的风险分成低、中、高三组。他们发现，在治疗前30天内，与布洛芬，萘普生或扑热息痛相比，双氯芬酸与主要心脏问题和并发症（例如心律不齐，缺血性中风，心力衰竭和心脏病发作）发生率的增加密切相关。
患者一开始心脏病发作和中风的概率并不高，然而随着双氯芬酸的使用，患病风险也随之增加：与服用布洛芬的患者相比，服用双氯芬酸的患者平均会多出一次心脏病或中风的发作。与服用萘普生的人相比，情况也是如此。与服用扑热息痛的患者相比，双氯芬酸服用者心脏病发作或中风的次数甚至多了三次。那些根本不服用任何药物的人情况最为乐观：与双氯芬酸服用者相比，他们的心脏病发作或中风平均减少了4次。
不仅如此，双氯芬酸对健康造成的更大风险甚至能够影响所有年龄段的男性和女性。即使是低剂量的双氯芬酸，患者心脏病发作和中风的风险也会增加。虽然一些患者可能需要非甾体抗炎药来改善他们的生活质量，但是双氯芬酸绝不是最佳选择。研究人员重申，现在必须尽快解决这种药物引起的健康问题。
美国研究称吃盐过多催人老 超重人群尤为明显
关注美国探索人员发觉，摄入过多钠盐可能加速细胞老化，这一点在超复人群身上表现得非常明显。
加速衰老
佐治亚健康科学大学的探索人员征募了766名14岁至18岁间的青少年，按照他们的钠盐摄入量分组。
探索人员发觉，摄入盐分多的肥胖青少年，他们的染色体端粒明显短于摄入盐分正常的肥胖同龄人。不过，对那些体复正常的青少年而言，钠盐摄入量对端粒长度并没有明显影响。
人体细胞内的染色体上有称作端粒的结构，它好比鞋带两头防止磨损的“保卫帽”。人出生时，染色体端粒都有必定长度。随着细胞不断分裂和老化，端粒会渐渐变短，致使脱氧核糖核酸(DNA)受损，从而轻易罹患一些与衰老相关的疾病，譬如阿尔茨海默氏症、糖尿病、心脏病等。
端粒长度被视为推断衰老程度的复要标志。端粒比平均长度短是健康欠佳的标志之一，意味着早逝几率高。
协同作用
探索人员在美国心脏病协会的2014年流行病、预防/营养、体育活动和代谢科学会议上报告上述探索结果。
英国《每日邮报》24日援引探索人员的话报道：“即便在相对健康的年轻人群中，我们已经能够看到钠的高摄入量的影响，显示钠的高摄入量和肥胖可能协同作用，加速细胞衰老。”
探索人员说明说，肥胖与复度炎症存在关联，而复度炎症也会加速端粒变短，使得端粒对钠盐更加敏捷，这可能有助说明为何钠盐的高摄入量对超复人群拥有更显著影响。
建议少盐
从前探索显示，盐分摄入量过高可能导致血压升高。不少专家提醒，过多摄入食盐可能增加罹患心脏病和中风等疾病的风险。世界卫生组织建议正常人每日摄入的食盐量不超过5克，美国心脏病协会2011年则将这一建议上限调低至1.5克。实际上目前多数人的每日食盐摄入量超过10克。
佐治亚健康科学大学的探索人员说：“对那些想要落低心脏病风险的超复年轻人而言，减少摄入钠盐可能比减肥轻易得多，可以由此迈出第一步。”
他们还建议，饮食中大量的钠盐来自加工食品，因此父母可以多给孩子烹饪新奇食物，此外，可以多吃新奇水果代替零食。
为支持环保，阿德莱德咖啡馆推出回收咖啡杯的新计划
据报道，阿德莱德最大的咖啡连锁店之一的CIBO Espresso推出了一项新计划，鼓励顾客回收他们的咖啡杯。在此之前，另一家主要的咖啡零售商On The Run禁止在旗下超过130家连锁店内使用包括自有品牌在内的可重复使用的咖啡杯。
CIBO Espresso咖啡店的顾客现在可以把他们的外卖杯子拿回来，放在一个红色的管子里回收。虽然CIBO鼓励顾客通过忠诚计划把可重复使用的咖啡杯带回来，但CIBO总经理Cain Cooke指出，并不是所有人都知道外卖咖啡杯是不能被回收利用的。
回收的杯子会被送往新南威尔士州的Simply Cups公司来制成包括可重复使用的咖啡杯在内的其他产品。
Cooke先生表示，他们无法在阿德莱德处理这些咖啡杯，但随着他们的公司参与到这个回收项目中，他希望能很快可以在南澳大利亚建立一家工厂对这些咖啡杯进行处理。
CIBO在阿德莱德有30家店，每天卖出18,000杯咖啡。
他说，“我们发起这项活动是为了为CIBO找到一个解决回收咖啡杯的方案，但这也说明，目前有一个解决这个问题方案，其他咖啡馆也可以加入进来”。
该回收计划于今天在Rundle购物中心推出。届时会有一个带有可以放入杯子的透明立方体来回收咖啡杯（如下图）。
为什么外卖杯子不能回收利用?
一次性咖啡杯，看起来像纸做的，实际上含有塑料，不会被分解，并且对环境有害。杯盖也不能被回收利用。据估计，咖啡杯是仅次于塑料瓶的第二大垃圾。据估计，澳大利亚人每年使用10亿个一次性咖啡杯。
On The Run咖啡店禁止使用可重复使用的咖啡杯
上个月，作为南澳大利亚最大的外卖咖啡零售商之一的On The Run在宣布在旗下130多家门店禁止使用包括自有品牌容器在内的可重复使用的咖啡杯和马克杯。
在员工之间传阅的一份文件中，该咖啡连锁店表示这一政策是出于安全问题的考虑而出台的，其理由是可再装容器（refillable container）存在污染风险。
一名发言人称，在On The Run，“有很多顾客带来脏的、不卫生、受污染的杯子”。
这位发言人说:“我们意识到，我们不能保证这些容器是干净的、可以使用的。我们把咖啡倒在这些容器中就会存在其他更常见的潜在健康风险。有些人对这种风险特别敏感，他们也是我们的客户。对我们来说，让我们再去洗这些杯子是不切实际的”。
可降解的杯子很“理想”，但很难实现
2006年，Richard Fine创立了可降解包装公司BioPak。他指出，与通过CIBO这样的系统收集用过的杯子相比，可降解的杯子是更好的解决方案。然而，只有6个阿德莱德议会接受他们的纸回收箱，消费者经常不知道如何处理它们。
Fine先生表示:“可降解是最理想的方式。”
他的下一个目标是让议会为他的杯子和食物残渣之类的可分解物质安装垃圾箱。
阿德莱德市议会去年5月启动了一项为期12个月的奖励计划，鼓励阿德莱德CBD咖啡馆改用可降解咖啡杯。在King William、Flinders、Grenfell 这几条街道以及Gawler Place的咖啡馆也可以参与这项计划，鼓励顾客自带杯子。
可持续发展署代理副署长（Acting associate director for sustainability ）Maria Zotti说，该地区27家符合条件的企业中有14家参与了这项活动，但只有3家企业完全同意使用100%的可降解杯子。Zotti女士说:“委员会支持CIBO咖啡馆减少一次性包装垃圾的倡议。这也将有助于减少垃圾填埋所产生的碳排放。”
议员们将于下周投票决定是否禁止在阿德莱德公园、城市广场和市议会管理的活动中分发一次性塑料吸管。
英国研究人员称长期玩手机令人减寿
关注英国移民关注英国新闻：随着“低头族”越来越多，走路玩手机、坐车玩手机、睡觉前也要玩手机……英国研究人员警告说，长期玩手机或令人减寿。
姿势影响健康
英国联合脊椎疗法矫正协会(UCA)说，人在发短信、写邮件、上网或打游戏时，通常呈头部下垂、肩膀前耸、弯腰驼背的姿势。UCA成员埃丝特尔·佐纳说：“我们把这种姿势称为前倾姿势。”
她说，前倾姿势会束缚肌肉运动，让人很难充分呼吸。与此同时，它还会压迫肋骨，从而影响心脏和肺部的工作效率。另外，长期保持不良姿势还可能引发“脊柱过度后凸”问题。
医学专家说，脊柱过度后凸会造成呼吸问题，让人在步入老年后更容易患心血管疾病，从而增加早死风险。
先前有研究显示，有轻微脊柱过度后凸问题的老年人死亡率是正常老人的1.44倍，它带来的影响堪比肥胖。
年轻人要注意
研究指出，年轻人是受不良姿势影响最大的群体。不过，整天玩手机对他们而言不会产生立竿见影的影响，因此人们对此不以为然。但步入老年后，不良姿势所带来的变化会严重影响生活质量，甚至让人的寿命缩短数年。
英国《每日邮报》26日引述佐纳的话报道，不良姿势对健康的危害比医学专家先前认为的要大得多。
她说：“不良姿势会改变背部曲线，令越来越多的人出现颈部和背部问题。由于年轻人耗费大量时间使用手机或坐在电脑前，他们颈、背部出现问题的时间也越来越早。”
UCA建议人们寻求专业人士的帮助，及时纠正不良姿势，以免对健康造成损害。
英研究表明每天七份蔬果能延长寿命
关注英国移民关注英国生活：英国超市食品的包装上常常印有“每天五份蔬果”的健康宣传标志，现在该国科学家们将这个良好的饮食习惯又进一步延伸，指出，每天吃七份不同的蔬果，能够延长生命。
据英国广播公司报道，一份针对65,226人的研究表明，每天摄入更多水果和蔬菜的人在各个年龄段都比其他人要健康，能够显著降低因癌症和心脏疾病死亡的风险。
这项研究由伦敦大学学院的科研人员完成，他们通过面向全国的问卷调查来分析人们的饮食习惯，数据主要来自2001年至2008年间。结果显示，每天食用一到三种果蔬的人因各种原因死亡的风险降低14%，三到五种蔬果的人风险降低29%，五至七种蔬果的风险降低36%，而七种以上的人降低了42%。
科研人员表示，新鲜蔬菜有最强的保护健康作用，其次是沙拉，然后是水果。而果汁则没有这样的益处，水果罐头甚至会增加死亡的风险，这可能缘于其中含有的糖浆。
首席研究员Oyinlola Oyebode表示，研究的结果可以用“惊人”来形容，因为水果和蔬菜含有丰富的抗氧化剂，可以修复受损的细胞。同时还含有丰富的微量营养素和纤维，这两者同样对健康有好处。
有专家对此研究结果存有异议，他们认为，其他生活方式也会影响到寿命，如果大范围推广每天七份蔬果的饮食比较艰难，离不开政府的支持，来补贴水果和蔬菜的成本，或者对含糖丰富的食物征税。
而政府则表示，目前每天五份蔬果的建议已经是比较充分的了，很多人甚至连这一点都尚未做到。
美国一些日常的必备用语
办理美国移民过西方生活，首先是要了解这个国家的语言。众所周知在美国是使用英语，但是有一些当地的常用语可能对于刚移民到美国的人来说会一头雾水，那么下面的内容希望对大家有所帮助。
1、Charge or debit? (Credit or debit?)，使用信用卡或是电子钱包?
Charge (Credit)指的就是一般我们说的信用卡，信用卡使用上很方便，但若是没有收入又没有社会安全卡，是很难申请到信用卡的。而我们的提款卡(ATM 卡)就是debit，它会从你的支票户头直接扣钱。一般而言，只要去有刷卡的地方都会被问这一句，刚来美国的人常常对这句话感到莫名奇妙，不知道这句话到底在问什么，其实只要了解什么是charge 什么是debit，这句话就不难了解。
2、How are you going to pay?你要怎么付款?
不住在美国的人，或是刚来美国的人听到这句话一定觉得丈二金刚摸不著头脑。其实这句话跟Charge or debit这句话很像，问的就是你要用什么方式付款如信用卡(credit card) 提款卡(debit card)或是现金(cash)来付帐。
3、Double coupon。双重折价卷。
只要在美国待过一阵子的人，都知道利用coupon来省钱的道理吧!所谓的coupon，就是由制造商所发行的一种折价卷，如：Save 50c 的coupon (折价卷)可以让你在结帐时少付50c，然后再由这些商店拿著这些coupon去跟制造商换钱。那什么是double coupon呢?就是在美国有一家很有名叫Kroger 的grocery store。为了促销，所推行的一种政策。他们宣称拿著50c 的coupon 去他们的店里买东西，就可以折价1元，折价的金额足足多了一倍。多馀的这50c 是Kroger 给顾客的优惠。但是也有一些限制，例如，每张coupon的面额不得超过75c，而且对同样一个商品，double coupon 只能使用一次。
4、I want to take the raincheck for the eggs。我要拿一张鸡蛋的raincheck。
有时候某样商品大特价，该样商品很快地就被抢购一空了。这样的情形如果是在台湾，商家一定会说，卖完了就卖完了，我也没办法。可是美国的制度很有意思，这样特价品卖完了没关系，你可以去跟他们领一张raincheck。等到过一段时间后(也许等到该样商品特价结束了)你还是可以用特价时的价钱去购买该样商品。这样的制度真的让人觉得很贴心。
5、I am sorry you are on the Cash Only Lane。我很抱歉你现在是在只收现金的结帐道上。
Cash Only故名思义就是只收现金，其它的什么信用卡，支票都一律不收。通常是商家为了增快结帐的速度所以才会设Cash Only Lane。可是刚来美国时，标示都没注意在看， 要是走到这一个lane，身上的现金又偏偏不够时，那麻烦就大了，你就必须花$1、5 的提款手续费去领$20 来给他。
单身“无罪”！研究称更多澳大利亚女性选择单身
据相关研究显示，在35岁至65岁的澳大利亚女性中，有25%是单身。对此，美国社会学家德保罗称，21世纪是单身生活的时代，更多澳人开始单身生活，这源于单身人士的生活，比以往任何时候都更可能“充实、完整、有意义”，“你可以让重要的人融入到你的生活中。作为单身人士，你可以享受美好生活中的每一个部分，这是前所未有的。”
但德保罗同时表示，尽管更多人选择单身生活，但在社会的刻板印象中，尤其是单身女性仍然受到指责。德保罗称：“人们认为，如果你单身，就会感到痛苦、孤独，除了玩耍什么事也做不了。还有一种观点认为，如果你单身，你最想要的就是找到伴侣。”然而，针对单身人士的研究证明，这种刻板印象没有道理。
2017年，发布在《女性健康》期刊上的一项研究发现，经过离婚或分居的年长女性，可能更健康。另一项研究显示，单身女性比单身男性更快乐。对此，德保罗称：“在有关婚姻的‘神话’中提到，如果你找到了‘伴侣’并结婚，你会更快乐、健康、道德高尚、寿命更长。但最近的研究显示，人们结婚后，并没有更加健康、快乐。”
德保罗称，研究同时显示，与已婚人士相比，单身人士更倾向于参与公民团体以及公共活动，在社区中从事更多志愿活动。“从日常生活小事来看，单身人士较常给民众提供帮助，例如开车载人去某地，或者帮忙做一件事等。”
此外，德保罗称，“一项研究在对比了70岁及以上的澳大利亚女性、单身女性、没有孩子的女性、已婚有孩子的女性、已婚没有孩子的女性以及离异女性后发现，终身单身的女性从事了最多的志愿活动。”
现年57岁的马修斯已单身8年了。她认为，单身生活给友谊和幸福感带来新的活力。“我现在真的很幸福。我越来越喜欢独居生活了。独居生活越久，就越能自立。”
、5 的提款手续费去领 来给他。单身“无罪”！研究称更多澳大利亚女性选择单身
据相关研究显示，在35岁至65岁的澳大利亚女性中，有25%是单身。对此，美国社会学家德保罗称，21世纪是单身生活的时代，更多澳人开始单身生活，这源于单身人士的生活，比以往任何时候都更可能“充实、完整、有意义”，“你可以让重要的人融入到你的生活中。作为单身人士，你可以享受美好生活中的每一个部分，这是前所未有的。”
但德保罗同时表示，尽管更多人选择单身生活，但在社会的刻板印象中，尤其是单身女性仍然受到指责。德保罗称：“人们认为，如果你单身，就会感到痛苦、孤独，除了玩耍什么事也做不了。还有一种观点认为，如果你单身，你最想要的就是找到伴侣。”然而，针对单身人士的研究证明，这种刻板印象没有道理。
2017年，发布在《女性健康》期刊上的一项研究发现，经过离婚或分居的年长女性，可能更健康。另一项研究显示，单身女性比单身男性更快乐。对此，德保罗称：“在有关婚姻的‘神话’中提到，如果你找到了‘伴侣’并结婚，你会更快乐、健康、道德高尚、寿命更长。但最近的研究显示，人们结婚后，并没有更加健康、快乐。”
德保罗称，研究同时显示，与已婚人士相比，单身人士更倾向于参与公民团体以及公共活动，在社区中从事更多志愿活动。“从日常生活小事来看，单身人士较常给民众提供帮助，例如开车载人去某地，或者帮忙做一件事等。”
此外，德保罗称，“一项研究在对比了70岁及以上的澳大利亚女性、单身女性、没有孩子的女性、已婚有孩子的女性、已婚没有孩子的女性以及离异女性后发现，终身单身的女性从事了最多的志愿活动。”
现年57岁的马修斯已单身8年了。她认为，单身生活给友谊和幸福感带来新的活力。“我现在真的很幸福。我越来越喜欢独居生活了。独居生活越久，就越能自立。”
