移民欧洲的条件。
被誉为“文明古国”的希腊正朝“长寿之国”迈进。据悉，截至目前为止，希腊的人均平均寿命超过80岁，高于世界平均年龄79岁，在希腊一个叫锡米岛上人们，平均寿命能活到90岁，这么高寿的原因在哪里呢?这其中的原因肯定和希腊人的日常饮食息息相关。这里提到两个使希腊人健康长寿的秘诀：一是橄榄油，另一个是希腊咖啡。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中 ** 适合人体营养的油脂，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”， 原因就在于其 ** 的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。
橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中 ** 适合人体营养的油。其突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平，从而能防止人体内胆同醇过量。因此，对于习惯摄食肉类食物而导致饱和脂肪酸与胆固醇摄入过多的人，选择橄榄油做食用油，便能有效的发挥其降血脂的功能，从而可以防止发生高血脂症、脂肪肝和保护心脏，有助于减少高血压病、冠心病、脑中风等富贵病的发生风险。
随着中国人经济水平的提升，越来越多人选择橄榄油来代替传统的植物油。很多客户在入境前都会询问希腊有什么特产可以带回来送给家人朋友，那橄榄油肯定是健康又显档次的不二之选。
再者，希腊咖啡。希腊咖啡富含多酚和抗氧化剂，但咖啡因的含量却不高，每天喝一杯，可能是希腊人长寿的秘诀。
美国科学家近日发现，咖啡对预防心力衰竭和中风有保护性作用的新证据。研究人员称，每周多喝一杯咖啡可降低7%患上心力衰竭的风险，降低8%患中风的概率。血管医学杂志Vascular Medicine数年前对希腊 ** 的“长寿岛”伊卡利亚岛高寿居民进行研究时发现，那些每天至少喝一次煮制希腊咖啡的人的心血管健康状况总体情况较好。
咖啡因含有较高的抗氧化剂和多酚，被认为是对心脏有益的饮料。但希腊咖啡的与众不同之处在于，它的浓度和制作方法使得每一杯都能为人体提供更多的保护性化合物。煮过的希腊咖啡有一层浮沫，这层浮沫使得咖啡更香醇，口感更顺滑。而煮制的过程则能从咖啡豆中提取出更多的营养物质。
此外，希腊咖啡采用的是阿拉比卡咖啡豆磨成的细粉，比起普通的咖啡，它能释放出更多的抗氧化物质，但咖啡因的含量却较少。希腊咖啡富含丰富的绿原酸、多酚和脂溶性物质，对于保护心脏很有益处，同时也能增强机体免疫力，降低罹患糖尿病的风险。
选择移民希腊，可以吃到优质的橄榄油，喝到醇正的希腊咖啡，呼吸到新鲜干净的地中海空气，享受到希腊的多样化福利，生活安逸，健康又长寿，简直是梦想中的 ** 人生。
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希腊人长寿秘诀：高标准的医疗保障+无污染的环境
去过希腊的人们都会被希腊环境深深吸引。优质的欧盟福利更是人们选择定居这里的主要因素，尤其对于想要享受高端医疗的新移民，成为了合适不过的选择。
蓝白相间的美景
一杯美酒配上落地沙滩上的夕阳，蔚蓝的海水打在脚边，这就是我们梦想的希腊美景，一个蓝白相间的浪漫世界，让在这里生活的人，幸福感都会比别人要高。
地中海式美食
科学证明，地中海地区的古老饮食习惯对当地人健康长寿起到了决定性贡献，目前被认为是世界上 * 健康和营养均衡的饮食典范，这种饮食习惯被证明可以帮助降低患心血管疾病、糖尿病和许多其他疾病的风险。希腊饮食之所以如此神奇，其中四个重要方面：新鲜优质食材、香料的正确使用、希腊橄榄油，以及烹饪简单化。长寿国一方面的优势体现在传统地中海式饮食，另一方面配合着高标准的医疗保障，可谓是双保险。
公立医院免费医疗
在希腊，任何希腊公民均可享受宫里医院免费的医疗服务。通过购房取得希腊居留许可的投资者，购买希腊移民申请所需的医疗保险之后，可以和当地公民一样享受公立医院免费的医疗服务。
惬意的生活习惯
希腊人很悠闲，基本上所有希腊人都喜欢外出喝咖啡。这已经成了现代希腊文化的一个非常重要的组成部分。希腊人每天都会泡在咖啡厅，花个1小时甚至更多，边喝咖啡边谈论各种话题，从生活谈到政治，从政治谈到哲学。这里的人也比较注重生活品质，一般不会占用私人时间去加班赚钱，而是在户外或港口边散散步，或者约三五个好朋友去餐馆或者酒吧聊聊天叙叙旧。
希腊岛上处处散发着宁静和安逸的气息，相比其他因素，常住岛上的居民认为，快乐生活是他们长寿的真正原因。
关注 * 近大动作
如今希腊购房移民越来越火，当地房价也较几年前有了大幅攀升，再加上汇率提高，如果再犹豫，不仅要面临移民政策缩紧，同时移民成本也将会大大提高。因此如果您已有移民希腊或欧洲的打算，建议您抓住目前政策利好以及汇率较低的时机才是当务之急。逐梦初秋，悦然前行。为应广大客户的要求，国际于9月8日在北京人民大学文化大厦将隆重举办“海外投资专项分享会”。现场将邀请海外移民专家为大家带来 * 前沿资讯和时下投资热点，想近距离和专家面对面、深入了解海外移民及投资的朋友欢迎到现场咨询。
西班牙人长寿的秘诀在哪?
作为欧洲重要经济体的西班牙，风景秀丽，气候宜人，基础设施医疗教育体系完善齐备，对于想享受人生，提高生活质量的朋友们而言，移民西班牙，无疑是非常理想的挑选。
气候环境·舒服宜人
作为世界上宜居的国家之一以及备受欢迎的旅游国之一，西班牙有着清新的空气，舒服的地中海气候和秀丽的自然环境，政府对于环境保卫的把控也十分严格，这些都为西班牙人的健康指数加分。
西班牙是欧洲阳光非常充足的地方之一，天天出门看到的就是蓝天和白云，在阳光充足的地方，老年人患上风湿病的可能性就会大大降低，同时，阳光还可以关心钙质的汲取。对人心情起到的积极作用也是非常重要的。
先进医疗·养老天堂
西班牙是西欧人口密度较低的国家之一，属于欧洲高福利国家。
西班牙的医疗体制在欧洲乃至世界实属一流，无论公立医院还是私立医院，都有着非常高的水准。特殊是血浆制药厂在世界上 * ，癌症研究中心更在世界上排名 * 。凡交纳社会保险后，在西班牙均可领取失业救济金、退休养老金等待遇，而且全民享有社会医疗保险。
高标准的社会医疗保证，加上全球适宜修养居住的生活环境，西班牙堪称全球优质的退休天堂。
饮食健康·安全承诺
西班牙是美食天堂，丰盛华丽的海鲜，口齿留香的火腿，绚丽多变的Tapas，营养美味的海鲜饭，绵长醇香的葡萄酒，让生活在这里的人反常满足和幸福。更加重要的是，西班牙属于地中海饮食圈，饮食风格以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主，纯天然，无污染。
得天独厚的地理环境也为当地居民提供了纯天然无污染的食材，而西班牙也成功荣获“欧洲菜篮子”的美誉。
此外，政府对食品安全的监管非常严格，除了每年检查之外，还会修改食品卫生法细则，针对性严管并加大监查力度。
西班牙人均寿命普通高，长寿的因素是多方面的。生活成本低、生活节奏慢、休假多、热情豪爽，西班牙的魅力，足以让西班牙新移民瞬时爱上这座漂亮的家园。
希腊移民如何与希腊人交往
投资自2013年希腊投资移民政策推出以来，希腊以其25万欧元投资置业的低额度吸引了众多的投资者。移民希腊以后，移民们融入当地需要一个缓慢而积极的过程，在与当地人交往接触的过程中，充分尊重别人的风俗习惯，对以后的希腊移民生活有着不可小觑的推动作用。
希腊商人性格开朗、爽直，也很容易激动，有着高度幽默感，爱说笑。一个显著的特点是，希腊人真诚待客，慷慨得使人难以置信，以致使客人不知所措。在谈生意时，希腊商人会突然兴致大发，请合作伙伴喝浓郁的咖啡和希腊烈酒，作为新移民希腊的合作伙伴一定要欣然同意，如果贸然拒绝，会被对方视为羞辱。
在拜访希腊政府机关或工厂时, 一般需要提前预约，时间大约提前两周左右比较合适。在肢体语言方面，希腊人与中国人不同，他们用斜着脖子表示肯定，用仰头表示否定。在希腊进行商务活动，切记手掌心不可对着别人，这是他们最忌讳的动作。
值得注意的是，虽然希腊人对外贸易，文件一般以英文为主，但希腊国语是希腊语，并非人人都能说得一口流利的英语。为使洽谈沟通顺利，一般中国商人应该聘请一个翻译人员一起协助谈判。在时间方面，按希腊的商业习惯，每年的5月到10月，很多公司的上班时间是早上7点到下午3点。除了各国法定的节假日，每年的7、8月份，是希腊大休假的月份。这两个月几乎所有的政府机关和企业，全都不上班。
欧洲商人喜欢做长期生意，他们对一个不了解的市场，从不抱着一次就开发成功的心态。所以，通常和他们做生意都需要经历一个较长的考察期。这就要求中国人移民希腊以后和希腊商人做生意时，必须要学会有耐心。在具体商务业务中，与他们长时间的考察相反的是，他们对迅速有效的反馈很看重。如果希腊商人发给对方的信函不能被及时回复，他们会感觉这是一件绝不可谅解的事，在他们看来，这是一种故意怠慢，而且还带有侮辱性的蔑视行为。
以上就是小编整理的如何与希腊人交往的相关内容，希望对希腊新移民们在希腊的生活有所帮助。
美国研究：全球公认的18个长寿秘诀
美国移民生活：延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国探索，刊登出延年益寿的18个隐秘。
1.保卫DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒 (染色体末端)越短，人就越轻易生病。合理饮食和锤炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保卫端粒 。
2.做事认真。一项为期80年的 探索发觉 ，做事认真负责的人不仅注重细节有毅力，而且更善于保健，人际关系更牢靠，事业更成功。
3.结交朋友。澳大利亚最新 探索发觉 ，交友有益长寿。与朋友较少的人相比，老年“交际花”10年内死亡率更低。
4.挑选朋友。多项 探索发觉 ，肥胖具有社交传染性，如果朋友有人肥胖，那么你的肥胖几率会增加57%。所以，最好挑选生活方式健康的人做朋友。
5.彻底戒烟。英国一项为期50年的 探索发觉 ，30岁时戒烟可增寿10年;40岁、50岁和60岁时戒烟，可分别增寿9年、6年和3年。
6.午后小睡。午睡有益长寿。一项涉及2.4万参试者的 探索发觉 ，常常午睡可使心脏病死亡危险降低37%。
7.地中海饮食。一项对涉及50万人的50项探索的统合分析发觉，以水果、蔬菜、全谷食物、橄榄油和鱼等为主的地中海饮食可显著降低新陈代谢综合征危险。
8.饭吃八分饱。 探索发觉 ，日本冲绳岛居民长寿秘籍与其多蔬菜低热量饮食习性相关。他们遵循“饭吃八分饱”的原则。
9.结婚。多项探索表明，结婚者比独身者更长寿。这与结婚带来更多的社交和经济支持不无关系。
10.减肥。减肥可降低 糖尿病 、心脏病等致命疾病风险。多摄入膳食纤维和常常锤炼可有用减肚腩。
11.常常运动。常常运动可降低心脏病、中风、 糖尿病 、某些癌症和抑郁症危险。建议每周平平强度运动2.5小时。
12.适度饮酒。适度饮酒有益长寿。美国心脏协会建议，男女每日饮酒量最好分别不超过1杯和1-2杯。从不饮酒的人最好别饮酒。
13.丰富的精神生活。一项以65岁以上老人为对象的为期12年的 探索发觉 ，精神生活丰富的老人，其要害免疫蛋白水平更高，死亡率更低。
14.原谅大度。长期生气会降低肺脏功能，增加心脏病、中风等疾病危险。而原谅可减少焦虑、降低血压、使呼吸更顺畅。
15.注重安全。车祸是美国第5大死亡原因。系安全带等安全措施，可以使车祸死亡率或重伤率降低50%。
16.保证睡眠。足够的高质量睡眠可降低肥胖症、 糖尿病 、心脏病和情绪紊乱症危险，病后痊愈更快。相反，每晚睡眠不足5小时则会大大增加早亡危险。
17.善于解压。 探索发觉 ，解压等生活方式的改变可预防心脏病。瑜伽、打坐都是不错的解压方法。
18.生活有目标。一项为期13年的探索发觉 ，目标较为明确的人其中风和心脏病等疾病死亡率更低。
希腊人眼中的玫瑰花
移民希腊了解希腊文化：希腊，这个古代世界文明的中心，也把玫瑰奉为上帝的恩赐。在希腊诗人的笔下，玫瑰的出现渲染着美丽的神话色彩。据诗人们说，玫瑰是司爱与美的女神阿佛洛狄忒(即罗马神话中的维纳斯)从海水泡沫中诞生时，她身上雪白的泡沫变成的。众神女看到女神身上的玫瑰花，玫瑰美艳不逊于女神，为之惊羡不已，纷纷撒以使人长生不老的琼浆。琼浆使玫瑰获得芳香，但并没有因此而永不凋萎，这是由于神祗中有人心怀嫉妒的结果。
红玫瑰的由来，希腊神话中有一则缠绵悱恻的传说。阿佛洛狄忒的情人、主宰自然界之神、美男子阿多尼斯打猎时，不幸被野猪所伤，女神闻讯后丧魂失魄地向阿多尼斯遇难处奔去，途中玫瑰花刺刺伤了她的双脚。鲜血滴在花上，于是白玫瑰变成了红玫瑰。
玫瑰在拉丁语系中的读音为“洛斯”。此名的由来在罗马神话中有这样的传说：花神佛洛拉对爱神阿摩尔并没有感情，而且长期以来躲着他。一天，狡猾的爱神用爱情之箭射中了她，从此佛洛拉为之倾心，可是阿摩尔喜新厌旧，抛弃了佛洛拉。女神失望之余决心自己创造一种会哭会笑，集悲喜于一身的花来自慰。女神看到自己神奇的造物，惊喜得不禁喊出心爱的人的名字“厄洛斯”(这是希腊人对爱神的称呼)。但由于生性腼腆，心情激动，她讷讷喊成了“洛斯”，把“厄”喊漏了，从此这种花就得名“洛斯”(英语为“ROSE”)。
