研究生墨尔本移民经验。
据报道，一份研究报告发现，为20％的上班族提供站立式办公桌，可以预防肥胖、2型糖尿病和心血管疾病，从而可节省8,400万澳币的医疗保健费用。
这项研究由贝克心脏和糖尿病研究所（Baker Heart and Diabetes Institute）发起，研究人员通过分析维多利亚州的 231个人的办公场所得到了试验结果。
他们发现该试验还可使员工平均每天少坐一小时。此外，那些使用站立式办公桌的人血糖水平和患上代谢综合症的风险低于未使用的同龄人。
迪肯大学（Deakin University）的博士后研究员高兰表示（Lan Gao，音译），从站立工作中节约下来的钱可抵消掉1.85亿澳币用来配置办公桌的成本。“高昂的成本是站立式办公桌没有被广泛采用的阻碍之一，”高博士说，“截止目前尚未公布任何有关此类办公桌成本的数据。因此，我们的研究在全澳来说是第一次，我们发现配置站立式办公桌是物有所值的。”
这不仅仅是桌子。澳洲有接近三分之二的成年人有肥胖或超重问题。“当今社会里，我们盼求糖尿病等疾病的预防能取得进展。” 该研究的共同作者、贝克心脏和糖尿病研究所的戴维·邓斯坦（David Dunstan）教授说，“如果你能减少人们用来整天坐着的时间，就可以降低长期患心脏病和糖尿病等并发症的风险。”
邓斯坦教授表示，“这不仅仅是给了你一个高度可调的办公桌这么简单。而是在指导人们如何用一种切实可行的方法来改变坐姿和站姿。”他说，40％的澳大利亚人在办公室中工作，因此更有必要设计出健康的工作场所。邓斯坦教授建议多关注物理环境对日常行为的影响，并设计出可以让人们协同工作的场所，以便人们更频繁地四处走动。
站立式办公桌帮了她大忙
墨尔本的IT招聘人员亚历山德拉（Alexandra）换用站立式办公桌已有九个月时间。她办公室原来的桌子不符合人体工程学设计，这使她饱受腰痛的折磨。她说：“办公室里的其他几个同事决定站在办公桌前工作，我发现他们的情况有所改善，这就是我想要站起来试试看的原因。”
“我的注意力，健康和状态都有所改善。当有机会站着并让血液流动时，就算不能去健身房，第二天一整天我都感到更加精神。你所能做的任何微小的事情都影响 着你的健康和幸福。你每天都在工作中度过一半或更多的时间，那么，当绝大多数人都还在坐着工作时，尝试做些改变，让你自己变得更活跃和高产，这并不需要花多大的力气。”
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西班牙研究发现吃点石榴护血管
关注西班牙投资移民关注西班牙生活：秋季正是石榴的丰收季节。欧洲心脏病协会年会上宣布的一项新研究发现：适当吃石榴，有助于保持血管健康，进而降低心脑血管疾病的风险。
西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员，首次对石榴中的一种多酚类化学物质——安石榴甙进行了实验。他们发现，在过量喂食高脂肪食物后，实验动物出现明显的血管内皮受损、血管弹性变差、内皮舒张因子减少等其他心血管疾病症状。然而，在每天补充含200毫克安石榴甙的营养补剂之后，上述血管受损的症状明显减轻，其他心脏健康指标也有改善。
研究负责人丽娜·巴迪蒙博士表示，安石榴甙是石榴中关键的多酚类物质，具有阻止或减缓血管内皮功能紊乱的功效，进而降低患动脉硬化和脑卒中等疾病的风险。早期研究还发现，适当饮用石榴汁，有助于降低血压，减少体内应激激素水平。对血栓及高血脂的患者来说，每天喝一杯石榴汁，心脏血流状况可改善1/3以上。
新研究发现：亚洲人在墨尔本慷慨捐款
一项新研究调查发现，居住在墨尔本的亚洲移民具有慷慨捐助慈善事业的传统。这项由墨尔本市长慈善基金会（Lord Mayor’s Charitable Foundation）委任的调查由Emeritus研究所的John Fitzgerald教授和斯威本大学（Swinburne University）社会影响中心的Wesa Chau共同执行完成。
“在澳亚洲人慈善研究”重点关注了4个亚洲移民社区——中国、印度、菲利宾和马来西亚。基金会CEO Catherine Brown说，研究并理解来自这些社区的捐助者的习惯是很重要的，这样本地慈善机构便可更好的利用这一资源。
“作为扎根社区的基金会，我们开展了此项研究，从而帮助更好的制定受赠项目，让捐赠者了解我们的需求。这项新研究也让我们更好的了解了来自亚洲的捐赠者团体的目的和倾向，加深了我们同他们之间的联系，并能让有意捐助者更容易找到我们。
研究员之一Wesa Chua表示，在澳亚洲人社区对于慈善事业非常热心，但却没有获得澳洲主流媒体的足够关注。“我们提供的报告强调了亚洲移民对澳洲社区做出的方方面面的贡献。他们确实已对我们的慈善机构捐献了相当多的钱，并且还希望能同更多主流慈善机构接触，做更多有实效的捐助。对于澳洲慈善机构来说，他们也有许多机会接触到这些亚洲背景的捐助者，从馈赠中受益。”
研究报告中重点得出的结论如下：
在紧急或突发事件中，裙带和母国关系决定着捐赠者的行为
文化和宗教因素是决定捐赠者行为的重要因素
个人兴趣和经验驱动着捐赠者对具体受赠机构的选择
慈善捐助是彰显社区领导力的重要指标
信任和私交明显影响着捐赠行为
澳大利亚慈善机构被视为可靠的受赠方
关于墨尔本市长慈善基金会：
墨尔本市长慈善基金会是澳洲最老和规模最大的独立社区基金会，提倡以慈善事业扶持和鼓励积极的社会变革。该机构相信，通过重点研究、合作和创新性募款，能够帮助墨尔本及其周边社区变得更富活力、耐力和可持久性。该机构相信，经由点子、知识和金钱的碰撞，创新和变革将会发生，所有人的生活质量和机会均能因此提升，尤其是对那些处于困境中的社区来说更是如此。
