最新研究发现低卡路里饮食有助于治愈糖尿病

2020-02-11
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据报道,一项最新实验研究发现,通过让患有糖尿病的病人食用低卡路里食物可帮助他们缓和甚至战胜糖尿病。

英国国家医疗服务体系(NHS)主任表示,希望持续五个月的使用无脂肪奶昔以及汤饮可以帮助治愈糖尿病。如果这一实验获得成功,便会将这一方法普及至英国全国。一些研究已经表明,过去的一年内,在这一方法的帮助下,已经有一半的2型糖尿病患者有病症消退的迹象。

这一疗法是基于让患有2型糖尿病患者如果减掉一定的体重便可治愈疾病的基础上研发的。使用这种疗法的患者,每天将会摄入约810-850卡路里的奶昔或者汤饮。那些曾经每天摄入3000卡路里的患者在这种疗法下体重很快下降。

NHS的Jonathan Valabhji教授表示这次的实验一共有300个人参加,近一半的人都有病情好转的迹象,这种疗法实在是一个令人兴奋的发明。这种疗法最大的特点在于对医生要求的门槛低,治疗费用也低。

报道称,在过去的20年里患有糖尿病的发病人数翻倍,已经高达400万。这其中90%的的患者得的是2型糖尿病,而这种糖尿病与体重超重有很大的关系。上个月每日邮报还报道过如今年仅9岁的小孩也患上了2型糖尿病。Valabhji教授表示,由于过去的一个世纪里我们的饮食水平提高很多,腰围也跟着涨了很多,所以越来越多的人患上了2型糖尿病。

这种新流食疗法由纽卡尔斯大学和格拉斯哥大学联合在298个并人身上进行了实验测试。十二月份发表于世界医学界权威学术刊物《柳叶刀》中的研究成果表明46%的被实验者在过去的一年中都有病情缓和的迹象。

NHS主管Simon Stevens表示英国人不断上涨的腰围让人们患上癌症、心脏病以及其他致命疾病的几率大大增加。机构表示,这种疗法能够帮助近一半的人缓和糖尿病病症已经是一个非常大的突破。希望这种疗法可以在明年循序渐进的被全科医生医院所采纳。

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加拿大移民生活:做义工有助于快速融入当地生活


无论是通过留学还是移民去加拿大的准移民,都会面临一个问题,就是移民加拿大后如何快速融入当地生活?同时加拿大留学生和技术移民申请者可能还需要积累一定的加拿大本地的工作经验,现在就有一个绝佳的机会能顺利的帮助你获得这两点,那就是----加拿大义工。

虽然义工看起来是个不求回报的公益身份,但是对于加拿大新移民来说,在加拿大做义工,虽然不求物质上的回报,能收获的好处却是实实在在的:

对于刚登陆加拿大的新移民,加拿大义工可以帮助新移民迅速融入当地的环境,做义工还可以收获宝贵的当地工作经验,提升自己后期找工作的成功率;而对于加拿大中学和大学的申请人,加拿大义工的经历可以在留学申请时,获得可观的加分,增加申请名校的成功率。

加拿大义工的申请条件

1.有合法赴加身份的申请人(无论目前在加拿大境内还是境外)

2.有一定的英语沟通能力(例如:雅思口语5以上水平)

3.可以配合义工机构提供义工活动需要的无罪证明、体检证明等文件(老人和儿童相关的义工活动往往需要提供)。

4.对义工工作善始善终。(后期需要义工组织协助出具reference letter来增加全职工作申请几率,所以工作表现很重要)。

以上就是关于大家移民加拿大后如何快速融入当地生活相关问题的解决方案,当然,如果你

英国兴起“烘焙面包”治疗法有助于改善抑郁


关注英国移民关注英国生活:在面包房工作有助于保持快乐的心情。业余面包师的比赛在乌云笼罩的英国举行,不只是为了娱乐观众,更是一种很有效的治疗方法,帮助数以千计的英国人走出抑郁,并应对与心理健康有关的其他问题。

“大不列颠业余烘培比赛”的优胜者约翰•韦特以前患有非常严重的抑郁症,他说,多亏烘培面包治好了自己的病,并且称“做面包”是 “解百忧的药物”。 约翰•韦特是公共组织“带着微笑烘培”的一员,回答了数百名想要在烘培面包的帮助下,摆脱抑郁症、发泄坏情绪,甚至克服生活中的困难的人的问题。

现在在英国,如雨后春笋般,开起了一家家“医疗预防的”面包房,帮助人们解决各种问题,从适应生活到学习问题。

“当代面包运动”这个项目崇尚独立,在2009年得到四年期的一次性资助。有人断言这些面包房可以帮助数十万、甚至数百万的有心理健康问题的人,因为在英国的调查和研究显示,近四分之一的人口得到帮助。

美国益生菌有助于减少对抗生素的耐药性?


说起益生菌,尤其是美国益生菌,大家都知道它是好东西,对于身体健康,尤其是肠道系统的健康至关重要。而且根据最新的益生菌研究结论是,经常使用可以减少对抗生素的需求。

用益生菌减少抗生素来自华盛顿乔治敦大学医学院家庭医学系的高级研究员丹尼尔·梅伦斯坦博士认为,研究结果可能具有广泛的意义。“ 鉴于这一发现,减少抗生素使用的一个可能方法是定期使用益生菌。“ Daniel Merenstein博士 这项研究只关注年轻人的急性感染——因此,正如主要研究作者莎拉·金解释的那样,“需要在所有年龄段,尤其是老年人中进行更多的研究,以了解长期使用益生菌是否与抗生素处方的总体减少有关。” 如果证实,结果可能是重要的。她接着说,“他可能会对通用药和一般消费者的益生菌的使用产生巨大的影响。” 除了进一步研究其他年龄组之外,研究人员还想深入研究这种关系的实质;Merenstein博士解释了一个这样的理论,他说:“我们不知道益生菌菌株可能发挥作用的所有机制。”“但是,”他继续说,“由于人体免疫系统的大部分在胃肠道中发现,摄取健康的细菌可能竞争性地排除与肠道感染有关的细菌病原体,并可能激发免疫系统对抗其他细菌。” 真的希望美国益生菌可以发挥作用,真正能起到减少抗生素使用的一个有力的价值!

新研究称常食用橙子有助降低黄斑变性


据报道,长期以来,苹果一直被吹捧为“让医生远离你”的水果,但现在,橙子可能会撼动苹果的地位。

因为新的研究表明,经常吃橙子可能有助于降低患黄斑变性的风险。

黄斑变性是一种视网膜眼病,它会导致中心视力逐渐丧失。

根据黄斑病基金会(Macular Disease Foundation)的说法,黄斑病是澳大利亚人失明的主要原因,在50岁以上的人中,有七分之一的人会受到黄斑病的影响。

西米德医学研究所(Westmead Institute for Medical Research)的研究人员对2000名年龄在50岁以上的澳大利亚人进行了长达15年的饮食分析,研究人员重点研究了他们的饮食与年龄相关的视力减退的关系。

这项研究发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上。这项研究考察了人们的饮食结构,其中最引人注目的是橙子的摄取量。

维生素C不是英雄

悉尼大学的首席研究员Bamini Gopinath说,每天吃一到两个橙子的人患黄斑变性的概率降低了60%。

Gopinath博士说,并不是橙子中维生素C的含量导致了这种结果,相反,他们认为这是橙子中的类黄酮起了作用。

Gopinath博士说:“在我们的分析中,我们考虑了维生素C的摄入量,即使考虑到这一点,橙子和黄斑变性仍然存在某种关联。”

“所以这与橙子中的维生素C无关。我们可以推测它可能是类黄酮或者是橙子中的其他物质。”

“但因为这项研究是观察性的,所以很难说到底是什么原因导致了这一结果。”

类黄酮是一种膳食化合物,已被证明可以减少体内的炎症和氧化应激。

Gopinath博士说,研究结果虽然令人兴奋,但他重申,这项研究仍处于初级阶段,还需要做更多的研究来确定橙子和黄斑变性之间的关系。

她说:“我们并不是说‘只吃橙子,你就会没事’。总的来说,我们提倡更健康的饮食,橙子可能只是其中的一部分。”

今年早些时候,Gopinath博士在一个国际会议上公布了研究结果,并称其他研究人员也有类似的发现。

橙子产业越繁荣

这项研究不仅对健康有好处,而且橙子产业也对研究结果感到满意。

来自西澳大利亚西南部的哈维橙子公司(Harvey Citrus)的Andrew Pergoliti说,任何能证明橙子有好处的东西都会有助于橙子的销售。

Pergoliti先生说:“橙子对健康有很多好处,所以任何好消息对种植者来说都是极好的。过去几年的橙子需求量一直很旺盛,现在加上这个好消息,橙子的销量一定会进一步提高。”

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