在美国移民的条件。
据美国移民专家最新消息，美国精神医学会近日公布一项针对美国职场压力的最新民调发现，许多上班族认为目前的工作负荷过重、待遇太低，以及没有足够的升迁机会；其中女性员工的感受更为强烈。
该民调也发现，三分之一的受访者曾历经与工作有关的长期压力。华尔街日报消息指出，此外，女性认为比男性承受更大的工作压力，而且不满未受到应有的重视和待遇过低。
这项针对1501名成年上班族的调查中，有54%的受访者表示，他们为公司贡献所获得的薪酬太低。61%认为他们的工作未提供适当的升迁机会。仅有半数的受访者表示在工作中感觉受到重视。其中，女性的反应最强烈。32%的女性受访者表示，她们的雇主未提供足够的内部升迁机会，男性受访者的比率则为30%。而女性对于平日的工作也更可能感受压力，并且较常认为雇主不看重她们的表现。
这项在1月进行的年度民调也发现，长期感受压力的上班族，比率在今年已减少为35%，该比率在2012年为41%，显示经济逐渐改善，以及就业市场已让一些上班族的工作步调稍微纾缓。不过，对于目前的职业，以及工作与生活平衡满意的上班族，比率在今年也呈现下降。
专研治疗职场压力的专家表示，过多压力对于员工个人和公司均有害无益。而且，长期的压力将会减损所有可促进生产力的事务。
业内人士也认为，女性较容易“内化”导致压力的因素。许多女性在为自己争取权益或挑战不公平的行为时，常会犹豫不决。而在这时，女性应该勇敢一点，为自己发声，为自己的权益而努力。特别是移民美国的华人女性，在新的国家，作为合法移民，当自己权益受到侵害时，可以通过合法途径来维权。
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移民加拿大生活 要学会挑选树种
很多加拿大人都有自己的前院和后院，蔬菜水果有时还能自给自足。自己亲手种出来的果实可是相当甘甜而且很有成就感呢！在这里加拿大移民专家，为新移民来说下在加拿大应该怎么种树。
苹果树（Dwarf apple trees）苹果树有很多品种可供挑选，但Cullen最喜欢的是“Cortland”，这种苹果树生长相对较快，而且结果数量多。
梨树（Pears）梨树可能是最不需要打理的树了，不需要专门寻找矮小的品种，因为一棵标准的梨树通常只会长到6-7米高。
樱桃树（Cherries）相比渥太华和蒙特利尔，多伦多比较适合樱桃树生长。“Stella”是甜樱桃里一个不错的品种，因为不需要另一棵树进行交叉授粉，不然你就需要两棵樱桃树了。酸樱桃树可以自花结实。
沙果（Crab apple）沙果算是耐寒又多功能的果树之一。“Dolgo”在秋季结出红色果实，可用于制作罐头。如果不喜欢吃，也可以将沙果看作观赏树，因为春季的颜色相当漂亮。
斑驳的树荫对于有空隙的树荫来说，不仅可以提供乘凉的树荫，还不会阻挡所有的阳光
洋槐（Locust）“Shademaster”的树枝偏向于横向生长，而“Skyline Honey locust”则偏向于向上生长、花瓶状的结构。这两种种类都可以抗病、抗虫，平均大概能生长至12-15米高。
桦树（Birch）桦树一直以来都是Cullen的心头好，它不只提供的斑斑点点的树荫，它那白色的树皮在冬季花园中也很特别。可以多考虑一下本地的桦树，比如北美白桦（paper birch），因为它们可以抵御桦树虫（bronze birch borer），桦树虫最近几年对欧洲桦树的各个品种造成了很大的破坏。
美国肥皂荚（Kentucky Coffee Tree）美国肥皂荚是一种本地的树种，树枝粗短，树叶在秋季变黄。美国肥皂荚通常能长到15米高，但过程缓慢。此外，它的种子在处理过后还可以代替咖啡，不过未经过处理的种子是有毒的。
不是所有落叶性植物都会在同一时间长出树叶，桦树、柳树、枫树是最早长出树叶的树种（5月初），梓木和木槿属于比较晚长出树叶的树种（6月中旬）。如果想要树木早早长出树叶，可以考虑以下几种树木
枫树（Maple）:本地的糖枫树（Sugar maple）在5月初便开始长出树叶，直到10月中旬至下旬才落叶。而被视作入侵物种的挪威枫（Norway maple）比糖枫树稍微还更早一些长出树叶，并且到11月初才会落叶。到秋季，这两种枫树都会让你家花园遍地金黄。
栗树（chestnut）:兰科下面的一种。像兰花一样优美的花朵在6月初长出。Cullen非常喜欢栗树，但是栗树容易患上枯萎病，虽然不会让树死亡，但树叶会变成褐色，到夏天就不太好看了。
移民美国在美国工作要注意什么?
美国的医疗体系非常的完善，但如果没有合适的医疗保险，昂贵的医疗费用将使您对在美国看病望而却步，或者在发生重病急病时陷入财务困境。那么如果在想移民美国在美国工作应该注意什么呢?
在美国工作后，您可以通过以下几种渠道获得医疗保险：参加公司的集体医疗保险(Group Health Insurance)，自己购买个人医疗保险 (Individual Health Insurance)，参加行业协会为会员提供的集体医疗保险等。
集体医疗保险(Group Health Insurance)是公司向雇员提供的非工资福利。如果您是持H签证或L签证在美国工作，您可以和美国合法移民(绿卡持有者)或公民一样，通过雇主获得保险。您缴纳的集体保险费也可用于减税。多数美国人将公司是否提供医疗保险作为其工作选择的重要考虑。
您在美国工作时必须交纳社会保险税和Medicare税(Medicare Tax)。 Medicare是美国政府组织的社会医疗保险项目，为65周岁以上的老年人提供医疗服务。您必须交纳工资收入的1.45%作为Medicare税。即使您将来不能享受Medicare医疗保险的福利，也必须交纳。
当您在美国工作并交纳Medicare税十年或者四十季度以上后，就可以在满65周岁时获得Medicare医疗保险资格。
在开始移民美国申请之前，您必须认真审视一下您自己的实际情况，然后再做决定，确定移民美国是否是正确抉择。很多人都想成为美国人，或者说，至少想要在美国居住，但往往事与愿违。为了考察您决定成为美国居民的信心，您必须深思熟虑在美国生活的优势和劣势，以及移民需要进行的流程。
一位久居美国的华人：身为女性，在美国生活很幸福!
移民美国看美国：很多华人渴求移民到美国，品味西方文化风情，享受更纯粹的生活、更自由的生活空间，美国确实与中国有很多不同之处，有些人则认为在美国能够拥有更幸福的人生。一位久居美国的华人针对中美生活发表了一些看法，她认为身为女性在美国生活会非常幸福。
身为侨民的我们虽然会有〝入芝兰之室，久而不闻其香〞之感，但下面几条，是身为女性的我，喜欢美国的主要原因。
1、美国人不卑视老女人
我孩子都上大学了，像我这种岁数的人，在中国肯定属于小老太太的范围了。可是在美国，我就没有这种感觉。不用非凡的装嫩，我依旧觉得自己还挺年轻的。最近我们当地报纸报导了好几篇妈妈和孩子一起上大学的新闻，这种事在中国是不可思议的，但在美国各地，类似的故事随时都在发生，美国女人对年龄的态度显而易见。
你看看，美国使我忘却了老之将至的惧怕，对一个女人来说，还有什么比这个更重要呢?我就计划着以后和儿子一起上大学读个文科学位呢。
2、美国商店退货方便
身为家庭主妇，我天天都要和菜蓝子和购物打交道。食物除外，在美国商店购买的任何商品，假如你想退掉，绝对不是一件难事。哪怕没有收据，哪怕衣服标签已经脱落，只要你想退，店家绝对不会难为你。退货方便的美国商店让我的思想高度放松，即使是在冲动购物后，我马上就能找到解决的办法——退货呗。
3、在美国就医不需要给医生红包
随着身体器官的一天天衰老，看医生是不可防止的。在美国看医生，病人不用给红包，而且医生对病人永远都是笑脸相迎着。假如哪位医生吆喝病人，估量这医生是活够了，或者是想被开除了。病人受尊重，这感觉好极了。在美国看病，你不仅不怕碰到江湖医生，而且所有都邑的医疗水准和治疗方案都是统一化的。即使住在边远地区，你也不用担心医生会虐待你。美国法律很严谨，医生只能老老实实看病，绝不敢轻举妄动。
4、美国老师不吆喝家长
不管孩子考试的成绩如何，美国老师不会让家长难堪。碰到难应付的孩子时，美国老师会和家长联系，而且是以商量的态度和家长周旋。平等对话，老师和家长会共同找出解决问题的办法。
5、美国男人都是爱家榜样
男人下了班就回家，这是美国社会的主流生活方式。假如男人能按时回家，女人还能抱怨太多吗?美国人家庭观念极强，身在这样的国度里，男人自己就会慢慢变成爱家榜样了。
在美国，人们不把大吃大喝非凡当回事儿，生活简单，人们才能用余下的时间去逍遥，给自己充电。
在美国，我不用担心什么时候我会掉在无盖的井里，也不用担心那些有毒食品;在美国，我不用担心我的收入不如A家，B家，C家，大家都是关门过自己的日子，挣多挣少，总有自己的活法;在美国，假如我不戴钻戒，不拿名牌包，不会有人笑话我寒酸;在美国，没人同情我不上班，更没有人惋惜我不挣钱……在美国，读大学是一种个人养成，而不是为了出路和提高身价。学历的标牌经常被当做是身价的砝码，而到了美国你会发觉，高学历的知识分子做一般工作并不新奇。
比如：印度的哲学博士开出租车、东欧的音乐家干装修、地理系的研究生在找到教师工作以前在家具店当服务员、工科博士在售车店做销售等。反之，也会有哥伦比亚大学的清洁工旁听拿到了古典文学的本科学位、而大货车司机酷爱莎士比亚，长途旅行的闲暇写下让圈内人震动的剧本等，美国受过大学或更高教育的人口比例远高于中国，而这个教育追求的是一种养成，和出人头地没相关系。
