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据调查报告显示，加拿大人每天花在电子媒体上的时间平均为8.2小时。为了帮助人们戒掉电子媒体，花多点时间与家人面对面交流，最近加拿大阿尔伯塔省推出了一个活动——无电子媒体家庭日，在这一天，不能使用电子设备，家人之间要面对面交流。移民加拿大的家庭可以效仿这种做法，尝试放下手机和iPad，和您身边的家人朋友好好聊聊天。
现在加拿大的阿尔伯塔、曼尼托巴、萨斯喀彻温和安大略三省都在2月份的第3个星期一进行家庭日，而不列颠、哥伦比亚省的家庭日是每年2月份的第二个星期一。在家庭日那一天(每年2月份的第三个星期一)，大家关掉手机、IPAD和电脑。把时间完全用来和亲人面对面的相聚和交流。
研究人员表示,尤其是少儿更能从少接触电子媒体中获益。不列颠哥伦比亚省北部社区早教中心的詹妮佛·森德丽（音）说，现在的孩子从1岁到1岁半就开始接触电子媒体，最早可能是父母在饭桌上或商店里图一时清净，把手机塞给孩子玩儿。但是儿科专家的建议是不要让2岁以下的孩子接触屏幕，再大一些的孩子应该把屏幕时间限制在每天不超过2个小时。因为两岁以下的孩子，需要面对面的互动从中练习口头表达以及说话、唱歌和阅读。加利福尼亚大学的一项研究显示，不接触手机或IPAD等电子媒体的幼儿对别人的情绪有更强理解力，另一方面做父母的少接触电子媒体对孩子也有好处。做父母的把孩子扔在一边埋头发短信或在网上聊天，这种情况现在很常见。心理学家斯泰纳·阿黛尔认为，从神经学的角度来说，人在发短信的时候，同情心特别弱。孩子徒劳的尝试获得父母的注意，会感到委屈和焦躁。
为了帮助人们熬过无电子媒体家庭日，发现电子媒体以外的生活乐趣，阿尔伯塔省的家庭社区服务协会在许多社区都组织了各种家庭活动。例如游泳、踢球、滑冰、滑雪等等。阿尔伯塔省博蒙特社区服务中心负责人金·威利斯顿说，自从参加这项活动以来，他看到了本地居民生活中的变化。至少在家庭日人们发现不上网也可以把日子过得很充实。阿尔省家庭社区服务协会自2001年起开始组织无电子媒体家庭日活动，第一年有16个城镇社区参加。今年已经发展到30多个，组织的活动中还包括评出无电子媒体最彻底社区。
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关于加拿大的家庭医生
新移民收到医疗卡后就可以开始寻找家庭医生了。加拿大的医疗体系中家庭医生是最直接面对病人的，他们的工作简单来说就是“初步确诊”。只要不是急症，病人觉得身体不适通常先去看家庭医生。如果家庭医生觉得问题不大，就会直接作出诊断以及相应的治疗;如果情况比较复杂，或者认为病情较为严重，家庭医生就会将病人转介给专科医生或者医院。除了由家庭医生转介来的病人之外，专科医生一般不直接接受门诊病人。专科医生熟悉的领域比较窄，但是研究得比较深。如果情况比较严重，比如需要动手术之类的，一般就直接转去医院了。
这样的医疗体系与华人移民所熟悉的中国医疗体系有些不同，主要区别就在于家庭医生这个环节。在中国是没有家庭医生这个环节的，感觉身体不适就直接上医院了。所以新移民就会产生一个“怎么找家庭医生”或者“找谁做家庭医生”的问题。有的朋友倾向于找西人家庭医生，因为态度比华人的家庭医生好。这或许是事实，因为温哥华的华人家庭医生总体人数比较少而华人的病人比较多，所以他们普遍时间紧迫，没有空闲详细解释病情和回答病人的问题。也常会出现预约好了时间却要等候2个小时，然后见了医生只看5分钟的情况。更有甚者，现在很多华人家庭医生已经完全排满，停止接收新的病人了。
但大多数移民朋友医学方面的英文水平不高，所以普遍还是找能说国语的家庭医生。所以建议在移民初期可以通过朋友的口碑多去看几位医生，然后确定一位和你比较投缘的做你的家庭医生。
在上述环节中常常让我们国内来的新移民觉得最不习惯的是“见家庭医生需要预约”。很多投资移民在国内看病都是有特权的，想去医院一个电话可能就安排了，但在加拿大这个高度平等的国家里很难享受同等的特权了。
就算预约好了时间，去见家庭医生的当天还可能还要排上个把小时的队。如果偶尔碰上一两次可能是当天有复杂病例或许可以理解，但是如果次次都要等，我们会认为这家诊所对病人不够尊重，应该考虑更换了。
加拿大开发电子智能印刷材料 用于药品包装
关注加拿大投资移民关注加拿大科技发展：近日，加拿大科学和技术国务部长格雷格·里奇福德宣布，将成立一个新的工业联盟，并通过国家研究理事会(NRC)投入4000万加元开发具有电子智能功能的印刷材料。新项目将致力于开发新的功能性油墨、印刷工艺以及电子电路，其应用将涵盖可跟踪用药历史的药品包装，告知顾客食物何时变质的电子标签等。
里奇福德表示，新的项目及联盟致力于将加拿大打造成全球可印刷电子领域的领先者。加政府将与包括学术界和产业界在内的多个行业伙伴进行密切合作，支持开发超薄、灵活和廉价的电子产品。
NRC将在未来5年内为“可印刷电子”项目投入4000万加元的资金，为打造智能社会开发尖端技术和更轻型电子器件。如可降低运输费用的智能标签，用于改善医疗保健服务的智能药品包装，增强银行钱币安全的新防伪措施以及可印刷的射频识别天线等。
NRC负责新兴技术的副总裁丹·韦恩说，可印刷电子技术将允许日常物品与顾客进行互动，这在5年前是不可想象的。可印刷电子技术将掀起一场制造高容量、互动式消费产品的革命，并在每个层面彻底改变我们所处的世界。
新成立的工业联盟在未来5年也将挹注1600万加元的资金，集中加拿大企业和研究中心的资源，提供战略性研究和开发、技术服务，并对设计和制造技术进行测试。这将帮助工业客户在开发新产品时弥合技术差距，并为其他创新产品的设计提供一个强大的技术平台。
