移民中国的条件。
今天跟我妈视频，我妈又劝我回国，这已经是我妈第56次劝我回国。还是那一套老说辞：“女孩子家家，回来多好，在事业单位找个工作，不比你一个人在外边舒服多了。你一个人在国外，太累了。”
每次在我抱怨国外的东西不好吃的时候，考试压力大到满嘴起泡的时候，毕业找不到专业对口工作的时候，打工被别人欺负的时候，无数次特别想家的时候，我都会想起我妈这句话。
是啊，妈，你说的我都知道。
可我怎么就这么傻，放着“舒服”的日子不过，非要在离家8，000公里的大洋彼岸吃苦?我也知道，澳洲还有无数个像我这样的“傻子”，为了一纸PR在奋斗着。
其实每当我问身边的朋友为什么想移民的时候，他们也说不出个所以然，只是会随口说一句：就觉得澳洲挺好的，想留下。
“在这儿我挺自由的。”
还记得2017年春节那会儿大火的《春节自救指南》吗?为什么那么火，无非就是唱出了大家的心声。
从小，我们就是在“模版”里长大的，什么时候该做什么，身边的人早就安排好了。重点初中、重点高中、985/211、考研、出国、工作、买房、结婚、生子，这所有的“步骤”都是有人物、时间和地点安排的，哪怕差了一步，都不行，都会被评论，都会被拿来和“别人家的孩子”做比较。
那亲爱的亲戚朋友街坊邻居们，你们有没有问过我们：我们想如何度过这一生呢?
我们是不是就那么在意谁几岁结婚，谁几岁买房，谁几岁就有了龙凤胎呢?我们的生活，不应该是由我们自己来决定的吗?
说实话，真正思考“到底该如何生活”，是在我来澳洲以后才开始的。在这里，我开始学着照顾自己，我也开始接触到更多的人，遇到更多的事，这之后，我才明白人生不止有一种活法，“和别人不同”也并不是不好的。大家都按照自己的方式生活着，也乐得自在。
在这里，没有人对你的人生指手画脚，你也需要完全对自己负责。做你想做的，做你爱做的，随心而活。你可以选择去尝试不同的事，接触不同的人，过的五彩缤纷;也可以只过着学校、家、超市三点一线简单的生活;只要自己开心就好。
移民澳洲以后，我见过小提琴大师在街头卖艺，也见过35岁的单身博士也当美妆博主，没有人去评判你的生活，你是自由的。并不是大家都很冷漠，只是大家都很尊重彼此的选择罢了。
移民澳洲来到悉尼之后，由于澳洲和中国对生活方式方面存在的不同的价值观，也让我曾经迷茫了一阵，一边是国内“别人家孩子的生活”，一边是国外“自由的声音”，最终，还是倾向于了后者。就像周星驰那句台词：做人嘛，最重要的就是开心。
我想这也是为什么很多人想留下来的原因之一吧。
“这里的人没那么复杂”
不知道多少人被家人劝说要考公务员。都说是喝茶看报的金饭碗，真的就那么好?
我有个朋友，考了两年考上了公务员，有一次我们聊天，我抱怨考试压力大，她抱怨办公室人际关系复杂。
“在办公室里，偷奸耍滑、混吃等死的最吃香。”
“你太勤快了，别人看你不顺眼，就要联合小团体打你小报告。你和大家一起偷懒，她们就把你当作自己人。”
“领导来了，干干活儿，剩下的时间全是家长里短。”
“还有啊，就是什么都比，从房子车子比到老公孩子。”
她说，“我真的好累，想辞职。”这是我印象最深的一句话。
另外一个朋友，在澳洲人公司上班，我问他，老板凶不凶，同事好不好。
他是这么说的：“澳洲人上司没怎么有架子，工作之余会经常跟你开开玩笑，夸你今天穿的衣服或鞋子好看。”
“同事之间也比较融洽，有什么忙只要你开口，他有时间一定会帮助你。”
“假期也从来不克扣你的，我们很少加班，除非到了特别忙的旺季，而且加班费还是双倍或三倍工资。”
听完之后，我也沉默了许久。
澳洲人确实是挺“傻”也挺懒的，懒到懒得去玩儿心眼儿。如果你干得好，大家为你鼓掌，如果你有困难，只要你开口，大家会尽可能的帮助你。并不是说没有职场的小计谋什么的，只是跟国内比起来，实在是太小儿科了，大家都顾着做好自己的工作，哪有空去打心里那点儿“小算盘”呢，于是，在这边工作也轻松不少。
另一个现象，在国内也极为普遍，那就是对女性的性别歧视。
试问，有多少女性为了保住工作而不敢生孩子，又有多少用人单位默默的拒绝刚生孩子的女性呢?母亲，世界上最伟大的“职业”，竟然会在潜移默化里被轻视，这些文化糟粕什么时候才能被剔除?女性什么时候才能有着平等的地位，不得而知。
2016年中国市场生产力报告
说到底，成为一位母亲，到底有什么错呢?
对比起来，澳洲新生儿母亲18周的带薪产假政策真的不知道要好多少，澳洲政府就是怕这种性别歧视，专门出的这种“保职留薪”的政策，保障母亲们的权益。甚至澳洲的父亲都可以得到两周的福利补助，用以帮助照顾孩子。母亲这个伟大的“职业”在澳洲是会得到所有人的尊重的。所以，在澳洲，一个家庭有2-3个孩子特别正常。
最后说个发生在我自己身上的事情。
我曾经找了一份老板个人助理的工作，确定去工作之前，我的家人不停的在问，老板是什么样的人，会不会跟出去喝酒应酬，有没有危险之类的。我特别明白家人的担心，其实我也有过类似的担心，毕竟在国内，老板应酬助理陪着是特别正常的事情，甚至，为了活跃气氛，助理还要主动敬酒和给老板挡酒，氛围之乱，环境之差，早有耳闻，新闻报道也数不胜数。
在我问了很多在这边工作的人才知道，在澳洲大家谈生意，一般不吃饭，特别是晚饭。一起吃晚饭是一件特别私人的事情。普通的商业伙伴所谓的“应酬”无非就是在咖啡店喝喝咖啡或者茶，大家聊聊天，把生意谈成了就行了。而不是像国内，非要搞出一套所谓的“吃请”文化和“酒”文化，生意不一定谈成，酒后误事倒是时常发生。
中华文化里常有“以酒会友”这一说，但这其中糟粕的部分想要根除，可万不是一天两天能解决的。我们能做的，无非就是尽量远离，甚至避开国内这些职业，可是这其中，女性的工作选择又少了一部分所带来的损失，又有谁来补偿呢。
所以，很明显的是，人一辈子要工作40-50年，如果可以，你选哪里?
“我也想给我孩子最好的”
每次当我妈劝我回国的时候，我心里总有个声音：“妈，我也想像你给我最好的那样，给我以后的孩子最好的。”
我父母辛苦了大半辈子，攒钱让我出国，就是想让我感受一下国外的学习氛围。是国内的大学不好吗，其实不然，只是，很多方面，只有在国外上过学才能体会到罢了。
来这儿上大学才知道很多作业“抄”不得，且不说在这儿被发现抄袭有多么的严重，甚至有可能被开除学籍，就说作业中发散性思维的题目难倒了多少中国留学生。我们从小被教育要听老师和家长的，从“模版”里长大的我们，哪里还有什么发散性思维呢。
那被国外大学的老师和同学有意无意的“嫌弃”不会提问，不会发言，课堂上不活跃，也是我们的错吗?
其实来之前，以为澳洲的孩子学习生活是比较轻松的，毕竟下午三点就放学了，偶尔看到学生放学活蹦乱跳的，也以为澳洲教育比较放松。
但跟很多已经在澳洲待了许多年的长辈聊过之后，我才深刻体会到：澳洲的小学、中学、大学教育，都抓得很紧，澳洲孩子的压力绝对不比中国孩子小。
但最大的区别是：澳洲的教育关注的是，给孩子的人生做好足够储备，而中国的教育只关注一个高考，却忽略了孩子整个人生。
澳洲的小学是最轻松的，孩子开心的玩儿，不带压力的学习，潜移默化的学会阅读和沟通;中学六年，学校会让孩子找到自己的兴趣所在，给每一个孩子提供不同的课程，从诗词歌赋到人生哲学，从食品加工到服装设计，只要你想学，学校尽量满足你。找到兴趣所在才是重要的，毕竟越早知道自己想做什么，才能越早的去开始自己的人生啊。
在澳洲，没有一次考试定人生的说法，你想去考大学就去考，考试成绩结合平时成绩决定你的学校。如果，你不想去上大学，想学习一些技能，那高中毕业之后就可以选择你所喜欢的去学习，没有人会因为你的职业而去轻视你。毕竟在澳洲付出和收获是成正比的。
如果你是蓝领(水管工，电工，建筑工等)，你的工资会很高，但你也得承受住相应的苦力。如果你是律师、医生等职业，你的工资也会很高，但你得经受住无数次的考试和熬夜工作。没有一个职业是轻松的，所以大家都是平等的。
而我们，中国的学生们，不知道有多少人是听着“高考决定命运”和“不好好学习就去扫马路”这种话成长起来的。可环卫工人是城市的美容师啊。而经历过高考的我们，深知高考的压力，那不是一个人的压力，而是一家人的压力，有的孩子甚至背负上改变整个家庭命运的责任。
在中国上学的孩子，我们辛苦了。
我辛苦够了，不想让我的孩子再继续像我这么辛苦了。
正是因为不想让我的孩子在不该承受那么大压力的年纪下承受那么多，也不想他只会学习而缺少了自理能力和生活中该有的乐趣，才让我这么想移民澳洲。毕竟，让他享受澳洲的教育和有一个轻松愉快的童年乃至一生是我能送给他最好的礼物。
“没有真正的'天堂'”
当然，澳洲也不是天堂，也有它自己存在的的问题。
和国内一样，华人毕业生也存在找不到合适工作的情况，华人老板肆意克扣留学生工资，在华人公司打工实习期没有工资，很多留学生打黑工利益得不到保障的情况也屡见不鲜。其实就一句话，好好学英语，学会保护好自己的利益。
再者，澳洲人的懒和工作效率慢是出了名的，由于医疗体制和国内不同，医生常常忙不过来，所以看病也分轻重缓急，就比如你要是肚子疼，只要不妨碍到生命，通常都要等很久才会得到诊治。所以，澳洲没有真正的“急诊”。
同时，移民澳洲你会看到20-35岁的年轻人对生活太随意，由于没有经历过什么坎坷，缺少吃苦奋斗的精神也是存在的。毕竟大环境对大多数年轻人来说也没有什么很高的要求，懂得享受生活就行了。
随之而来的就是，他们也并不会攒钱，很少为以后打算，这就是国家强制养老金只能65岁之后才能使用的原因了。通常情况下他们挣了钱就会全部花完，买点奢侈品，吃点好吃的，喝点好酒，度个假也就花完了。因为对于他们来说，享受生活才是人生第一要义。
而我们这一代人，大部分是独生子女，受过一家人的独宠，也经历过没有兄弟姐妹的孤独，在中国经济发展最快的这几年成长起来，见识了太多的经济起伏和政策改革，也见证了许多新科技的诞生。既懂得花钱享受人生，也懂得节约以规划人生。
我们这一代的每个人都是独一无二的。
所以对于我们来说，其实在哪儿生活都有利有弊，重要的是你怎么去权衡，重要的是你要知道自己想要怎样的生活。
不管在哪里，都要明确自己生活的目标和方向，有独立思考的能力，不轻易的跟随别人，也不轻易的放纵自己，自由的活着，才是最重要的。
最后，希望所有努力的人都有所得。
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偷渡去美国20年遭遣返，当事人哭诉不想回国！
有些人可能在国内生活的并不理想，或者想给孩子更好的未来，而把目光都投向了经济最强国美国，然而他们选择的方式很极端就是偷渡去美国，偷渡去美国真的靠谱吗？真的就能在那边踏踏实实的生活嘛？下面我们用事实说话。
偷渡美国20年，大年初一即将被遣返。这对在美国经营着一家美甲店的夫妇，黄某某和李某某，于1999年偷渡到美国，并在当地开设了一家美甲店。还拥有了两个小孩。但是现在他们也被迫分离了。夫妇二人虽然获得了一些民众的声援，但美国移民局和海关执法局已经勒令他们买单程机票，于16日当日返回中国。黄某脚上还被安装定位追踪器，以防潜逃。夫妻二人都表示不想回到中国，他说他们已经在这生活了20年，一直都有在缴税，没有想过回到中国，他们认为自己是美国人，现在却要被赶走。李某也向支持者哭诉，她不想离开这个国家，她觉得这个就是自己的国家，希望大家能够帮助她们，给她孩子一个美好的未来，不要拆散他们的家庭。以上这对夫妻，虽然遭遣返但是生命是没有安全的，还有很多人为了偷渡去美国，还没等到美国，却把命搭进去了。
之前，两名男子在中美洲国家厄瓜多尔藏入一架客机的起落架轮舱，试图偷渡美国，不料起飞时坠地身亡。
事件发生在厄瓜多尔西南沿海城市瓜亚基尔，当地时间26号，客机从何塞·华金·德奥尔梅多机场飞往美国纽约市。据了解这两名男子偷偷将自己藏入了一架客机的起落架，想要以此偷渡到美国。在飞机起飞的过程中，两男子被弹出后死亡。
曾还有一些偷渡者试图藏身飞机起落架轮舱，几乎难逃厄运，死于高空缺氧和零下数十度的低温，或者遭起落架挤压而死。所以小编想说，向往好的生活没错，想去美国也没错，但是去美国一定要找个合法的方式，偷渡去美国并不是一个可取的方式！(四)美国孩子自信洒脱，也许这就是中国家长移民美国的重要原因!
04
信任使孩子更自信
做父母的常常会有意无意否认孩子的感觉，说出不信任孩子的话语。比如孩子说太热了，不想穿外衣，我们会指责孩子：热什么热?妈妈一点都不热。孩子想佐理端盘子，妈妈立刻说：“你端不稳的，看把盘子给打了。”如果孩子埋怨功课难，我们会说：“怎么别人会做就你不会?你必定是上课没有好好听讲。”孩子要尝试一件新事物，有的父母会说：“得了吧，你那两停子我还不知道，别丢人现眼了。”
甚至孩子成人了要找对象，父母仍旧不放心孩子的眼光。孩子在父母眼里永久都是“嘴上没毛办事不牢”的人，连父母都不相信孩子的推断能力，他的自信从何而来?
父母在孩子小时候一再否认孩子的想法做法，就把孩子的自信心和独立性一点一点地扼杀掉了。
所以，作为父母，要信任孩子的感觉和推断。如果孩子说热不肯穿外衣，那么摸摸孩子的小手是不是很热。可以替他拿着外衣，等到他需要的时候再给他穿上。他觉得课程太难，和他一起分析难在什么地方，找到症结，帮孩子解开。他想尝试任何事情，都给他机会让他去试，给他充分的信任和学习的机会。
自信，一个人真正内在的自信，是从小培养出来的，而培养的最复要的方式就是父母以身作则，自己先对自己的小孩有足够的信心：不管孩子是否得过奖，不管孩子的考试成绩如何，不管孩子学的是哪个专业、上的是哪个大学，甚至不管他上没上大学，只要孩子有优良的品德修养，知道自己现在在做什么，将来要干什么，并且踏踏实实地查找着自己的理想，那么，他就会在将来的世界里开发出属于自己的一片天空。
真正自信的人，不靠学历、工作成绩、金钱、外貌这些外在的价值支撑，他自己认定自己的价值，内心的平和正是来自于此。移民美国，让孩子变的更自信。
(一)美国孩子自信洒脱，也许这就是中国家长移民美国的重要原因!
美国的小孩，不管学习好坏，个个都布满气场。换句话说，这些孩子都非凡自信。如今，为了孩子教育，许多中国家长带着孩子移民美国。
01
父母无条件的爱使孩子自信
心理学家认为，孩子的自信，对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲是来自父母无条件的爱(unconditional love)。
什么是无条件的爱?
当孩子来到这个世界上，美国的父母会对孩子说：宝宝，无论你以后是健康还是病弱、聪明还是愚笨、听话还是捣蛋、漂亮还是丑陋、学习成绩好还是差，爸爸妈妈都会永久爱你，养育你直至你成为独立自主的人。
这就是无条件的爱。仅仅因为你是我的孩子，所以我爱你，和你是个什么样的孩子无关。
他们爱孩子，尽情地享受孩子的成长过程，享受孩子给自己带来的欢乐，用尊重、鼓励、观赏、信任的态度对待孩子。有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管碰到了什么，都无所畏惧：“我爸妈爱我，肯定我。”他心里非常踏实，知道自己拥有取之不尽的力量，可以面对整个世界。
能做到无条件爱孩子的父母，他们本身也都是自信的人，对自己持肯定的态度，所以不会把自己没有实现的理想强加到孩子身上，或者把自己没有做到的事情逼着孩子去代为完成。他们知道每个孩子各有特点，会鼓励孩子做他自己，扬长避短，相信孩子最终都会成长为一个独立自主的自食其力的人。
孩子心中最渴求得到的东西，就是父母的爱、无条件的爱。因为他是父母的宝贝，不是因为他是什么“钢琴神童”或是“数学天才”，或者他得到过什么奖。假如父母的爱是有条件的：你学习好了爸妈才会满足，你奥数竞赛得奖了爸妈才兴奋，孩子心里会怀疑自己，对自己失去信心，并学着戴上势利的眼镜去面对爱与关怀。父母假如不切实际地一再对孩子提出高标准，孩子长此以往会变得紧张、焦虑、患得患失。
多数移民美国的家长都能从其家庭教养方式中找到症结，父母对孩子性格和情绪的影响超过了学校和社会。
(二)美国孩子自信洒脱，也许这就是中国家长移民美国的重要原因!
移民美国之后，孩子会被环境沾染，变得越来越自信。
02
尊重使孩子自信
自信，来自自尊，一个人第一自尊，然后才会自信。自尊是一个人对自己的自我价值的肯定，是内在的，只关乎自己的，是外部环境无法撼动的自我认知。
自尊最初是来自外界对他的尊重。要想孩子自信，第一父母和社会都要尊重他。美国学校一直强调“鼓励教育”、“尊重教育”，就是期望学生们建立起正面的自我熟悉，不因和其他人的优点比较而自卑，意识到每个人都是特殊的个体，都拥有自己的闪光点。也许他学数学不开窍，但是他人缘好，有领导才能;也许他作文不行，但是他画画好，有艺术细胞;也许他不善表达，但是他体育好。老师和家长要关心孩子找到他的优点，并制造机会让他的长项得以发扬，从而确立他的自信。
一个朋友的孩子在美国上学，她参与了学校的活动后，感慨万千地说，美国父母和老师对孩子多尊重啊，孩子班上有个孩子明显有问题，老师都是一直在鼓励，十道题做对了一道，老师立刻让他到前面将那一道题算给大家看，大家一起鼓掌鼓励他连续努力，没有分毫的讽刺讥笑。这种环境中长大的孩子能没有自信吗?
美国的成年人把小孩当做大人一样尊重：父母进入子女房间要敲门;移动或用孩子的东西应该得到他的答应;任何牵涉到子女的决定应该先和子女商谈;不随意翻看子女的日记或其他隐私……这种尊重的精神是值得我们学习的。
一个不被尊重的孩子不仅没有自信，他以后也不知道尊重别人，因为没有人给他示范过。
教育学家们在深入研究后曾得出结论：在儿童的成长过程中，最重要的莫过于培养他们的自信心，有了自信，孩子们就会有力量克服人生路上碰到的困难，用努力进取的态度去对待人生。所以在孩子小的时候，父母的当务之急不是让孩子学认多少字，背多少诗，做多少道题，而是要尊重孩子的细小的感觉，给孩子培养出一份自信心来。
(三)美国孩子自信洒脱，也许这就是中国家长移民美国的重要原因!
自信的孩子最欢乐，美国孩子的童年往往是轻松愉悦的。中国家长想让孩子变的更自信选择移民美国。
03
欣赏使孩子自信
每一个人在心理上都有获得肯定与欣赏的需要，假如一个孩子感到自己是被别人赞赏的，自己对别人来说是重要的、有意义的，那么他就会自然而然地产生愉悦的、自我肯定的感觉。孩子心智发育尚不成熟，经常依据别人对自己的评价，尤其是父母和老师的评价来给自己定位。
假如他经常被表扬，他的心里就布满了自豪和自信，觉得自己很优秀很非凡。相反，假如孩子平时听到的都是训斥、挑剔、责备甚至讥讽，一个小小的过错就被家长抓住不放没完没了地进行批判，他就会觉得自己很失败，什么都做不好，他就会否认自己的能力，产生自卑心理，进而失去对学习和生活的热情。
因此，家长在生活中应当对孩子多一些欣赏鼓舞少一些指责批判，当孩子在某一方面有进步时，千万不要吝惜自己的表扬和赞美，不要害怕会把孩子给“夸得不知天高地厚”“夸得骄傲了”，有自信的孩子都是鼓舞出来的。当孩子遭遇失败或孩子行为有过失时，不能对孩子全盘否认把他说得一无所取，更不能盛怒之下对孩子拳脚相加，这种做法会严峻损害孩子的自尊心，在孩子心灵上留下创伤。
在美国，家庭、学校和整个社会都对孩子采取鼓舞欣赏的态度。
2002年，当时的美国总统布什签署了《 不让一个孩子掉队 》的教育法令。以立法的形式要求学校必须提高所有学生的知识水平，缩小或消灭劣势群体(如贫困学生)和优秀学生之间在学业上的差距。其实，美国的学校不仅仅是在学业成绩上不让任何一个孩子掉队，在文艺体育各项活动中，也尽可能地给所有学生同等的机会，给每一个人参与的权利。
小学的运动会是每一个孩子都要参加比赛的，篮球足球棒球等运动队还有管乐队弦乐队，谁想参加谁就报名，不是依据个人水平甄选的。无论是表演还是比赛，观众们都是掌声雷动给予孩子们鼓舞。
从上一年级开始，班干部就是大家轮流当，上讲台演讲，人人都有资格，怎么讲都行。有的小孩讲话没个章法，磕磕巴巴的，前言不搭后语，老师会表扬他的观点非凡，勇气可嘉。
老师总是千方百计地挑出孩子的优点、亮点，进行表扬，而忽略孩子不足的地方。久而久之，孩子好的地方就会变得越来越好，优点会越来越长。移民美国的孩子因为自己的优点而得到自信。
美国的父母认为孩子身上显现出的性格行为上的缺点，大多数都与父母的教育不当和榜样欠佳相关。
我移民来澳洲，就是因为不想在国内吃饭！
饭局文化，是中国传统文化中隐秘不发的一部分。中国式饭局，从来都不仅仅只是吃饭，而是兼顾了社交、商业的作用，历来被视为中国社会风俗的一部分。
也因此，在中国，饭局有一个雅号，叫“应酬”，而“应酬”的本意就是：为了自己的利益要去做，而不得不去做的事。
不过许多在中国生活久了的人，也把“应酬”当做了常态，毕竟一场饭局下来，可以谈成生意、也可以得到讨好上级的机会，何乐而不为呢？
然而，越来越多的健康研究指出：这种交际意义的“应酬”，实际上却是健康的“鸿门宴”，正在无形之中，一步步毁掉中国人的健康！
甚至有移民来澳洲的华人朋友直接说：我移民就是为了不想饭局。
1、劝君莫进三杯酒
中国式饭局上，“劝酒”是一种雅俗共享的酒桌文化，优雅的劝酒有敬酒、行酒令，下里巴人的方式有划拳、罚酒等等，中国人对此也是见怪不怪。
然而，这种看似“雅俗共赏”的传统文化，却是毁掉当今中国人健康的元凶！
影响分子高达4.97的英国医学杂志《Addiction（成瘾）》曾在2016年总结出长期过量饮酒与这些癌症都有关：
口腔癌，咽喉癌，食管癌，肝癌，结肠癌，直肠癌和乳腺癌。另外，还有科学研究证明，长期过量饮酒跟皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌有关，
而且饮用量越大，其伤害也就越大！
所以，劝君再进一杯酒，就是劝人离“患癌”更进一步！
虽然目前，也有许多健康研究证明：红酒可以降低心脏病发的风险，降低血压、血糖，预防老年痴呆，预防血管硬化，女性喝红酒还可以有使面色红润，调节激素分泌的功效，
但，这些饮酒的益处的前提都是适量饮用，专家建议的量是：
成年男性一天饮酒的酒精量不超过25克，（相当于啤酒不超过1瓶，或葡萄酒不超过250ml、或38度的白酒不超过2两，高度白酒不超过1两）;
成年女性一天的饮酒的酒精量不超过15克，（相当于啤酒半瓶多一点，或葡萄酒150ml，或38度的白酒别超过1两。）
其实，古代人之所以可以痛饮美酒，主要还是因为古代酿酒技术不发达，酒精浓度不比现今的葡萄汁高多少；
但在酿酒技术发达的今天，一杯酒中就含有大量酒精，所以人们饮酒时，还是更应该谨慎些。
2、“趁热吃”，毁了多少人的食道！
中国饭桌上讲究“热闹”，一道色、香、味俱美的食物上桌，人们说的第一句话往往是“来，趁热吃”。
然而，就是这一句“趁热”，却不知不觉间毁了多少人的食道！
前段时间，一则新闻引起了很多火锅爱好者的恐慌：
一位家住云南的姑娘小张（化名），因为长期爱吃火锅、麻辣烫等热食，结果造成食管裂孔疝，一部分胃直接跑到了胸腔里！
这种食道裂孔疝，其实就是食道癌的诱发原因之一！
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)曾在《柳叶刀》发布研究报告：饮用65℃以上的热饮，会增加患食道癌的风险！
很多人爱吃火锅，刚从火锅里涮出来的，马上就往嘴巴里送。长期这样吃过烫的食物，损伤了食道黏膜，容易引发慢性食管炎。
反复烫伤可构成黏膜浅表溃疡，招致慢性口腔黏膜炎、食管炎等，长此以往会诱发癌变！
所以，食道癌为什么会是中国高发的癌症，也一点都不稀奇了。
3、饭后水果勿多吃
在饭后，人们往往都会吃水果结束这一餐，许多餐馆也会为了招徕顾客在饭后附赠水果果盘，很多人认为健康，其实不然！
为什么说“饭后果”反而有害健康，原因是在饭桌上人们已经摄入了大量高营养、高蛋白、高脂肪的食物，整个消化系统已经处于“饱和”，因此会造成：
(1)水果易与食物一起阻滞在胃部，造成胀气、便秘等；
(2)水果中含有较多糖类，例如葡萄糖、果糖等，饭后马上吃水果会增加肠胃以及胰腺的负担，尤其有些水果含淀粉量高，不易消化；
(3)水果含丰富的纤维素、半纤维素，都有较强吸水性，吸水后膨胀会增加保障干，当纤维素过多的时候，还会影响维生素、微量元素的吸收。
(4)需要减肥的人群，如果饭后大量吃水果，会因能量过多而导致肥胖。
所以，如果想要吃水果，最好在饭前之前吃。
4、饭后不宜立刻泡脚
除了K歌以外，另一个受中国人欢迎的“余兴节目”就是泡脚，然而专家提醒：饭后泡脚不仅不养生，还反而对健康有害！
原理很简单：因为饭后，人体中大部分的血液将流向消化道作为消化，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。
因此专家建议：饭后最好半小时泡脚，否则不仅“白做”，反而导致身体受损。
中国留学生在日本的打工须知
日本作为中国的邻近国，目前已经许多留学生的第一选择了，而出国留学必不可少的就是打工了，中国留学生在日本打工的人数并不少，今天小编就来给准备留学的你讲解一下中国留学生在日本的打工须知，谨防违法。
看过日本动漫的朋友们都或多或少的知道打工文化在日本是十分流行的，不管是本国的学生还是外国的留学生，在课余时间都回去咖啡厅或是便利店等地方打工，不光是为了挣钱，更是为了提早的融入社会。那么中国留学生在日本的时候打工都需要注意哪些呢？小编现在就给大家说一下以便想要打工的同学尽早做准备。
一、资格外活动许可证。这个证件在日本俗称“打工证”，是一个非常重要的证件！如果没有这个证件的话，在日本打工就是犯了“不法就劳罪”这一项法律了。该证件在留学生第一次到达日本时，持留学生签证和《在留资格证明书》可以在在入关处即刻办理。
二、找工作的方法。办理了资格外活动许可证之后就可以开始找工作了！日本找工作的方法还是挺多的，可以多问问同学或是朋友，如果他们打工的地方正好缺人那你不妨去试一试。如果初到日本没有什么朋友或不认识什么同学的话，那你可以多看看找工作类的杂志，比如《DOMO》和《townwork》，这些杂志是每周一期的，并且可以在便利店或者是地铁站等地免费拿去的；日本只要接受留学生的学校基本都设有留学生中心，这里有时候也会提供一些兼职的信息，可以没事的时候去看看多咨询一番；最后也是全球通用的就是招聘网站了，但是上述办法找工作一定都要擦亮眼睛谨防上当受骗。
三、可以从事的工作有哪些？在外国打工熟悉这个国家的语言是很重要的，高学历什么的倒是没有人会要求。刚去日本开始生活并且日语不是太熟练的同学可能刚开始打工的时候只能从事一些比如洗碗工或者是送快递等体力劳动，只要你能吃苦月入八万日元左右基本也是不成问题的。当你在日本呆了一段时间，语言水平有所进步之后你就可以去应聘一些诸如便利店服务员以及超市收银员等这种工作了，这类工作一般时薪都是在900日元以上，还是比较可观的。如果呆了几年之后，你的日语水平已经和当地人无甚差别了，你可以去选择做中文老师，毕竟现在全世界各地想要学习中文的人还是比较多的，这类职业时薪就比较高了，通常在两到三千日元之间。
即便时薪再可观，打工的同学也应注意每周打工不能超过28个小时，这是日本法律规定的，千万不要为了挣钱就违反法律法规哦。
中国留学生在日本的生活基本上都是学习与打工相伴的，苦是一定苦的，但是只要你能坚持住，便也会尝到甜头了。
澳洲国立大学欢迎中国留学生
澳国立大学留学生服务中心主管Paul Preston致词
近日，澳大利亚国立大学(ANU)18日进行“ANU 中国新生睹面会”。逾400名中国留学生参与。
澳国立大学学生服务与职业中心主管保罗·普利斯顿(Paul Preston)前生出席并致词。他说，澳国立大学有超过2000名中国籍留学生，超过外洋学生总额的一半。校方正在谋求更加多样、灵活的方式解决中国留学生在异国他乡所碰来的学习、生活问题。他祝贺所有中国留学生可以在澳国立大学度过人生中 ** 美好的一段时间，并等待在将来与大家更多互动、拿供服务。
随后，在澳大利亚首都地区总学联秘书长吴天昊的主持停，学联干事们向与会的400多名新入学的中国留学生们介绍了澳大利亚的风侨民情，堪培拉的生活环境、交通情形及主要商业中心所在地，耐心地解答了大家的疑问并向他们发放了《2014-2015澳大利亚留学指南》。
据澳大利亚教育外洋日前公布的海外留学生 ** 新数据，在截至今年5月份的一年中，中国留学生人数占留澳学生总额的28.5%，居留澳外洋学生之首，远超来自位居第二至第五国家(印度、越南、韩国和马来西亚)留学生的总和。
