如何做到健康、优雅地老去?西班牙移民轻松解决

2020-06-19
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养老,对于中国人来说,是一个严峻的问题。尽管现在物质条件和生活条件都较以前有了较大的改观,但老年人的生活状态仍需得到儿女的重视。如何让老年人在丰富的晚年生活中健康、优雅地老去呢?

传统中国式养老

1. 家庭养老

家庭养老是很多传统老人的第 一选择,与到各种养老机构相比,他们更喜欢让自己的儿女来照顾自己,享受天伦之乐。可是事实真的如老人们所想吗?大多数子女们白天需要工作,并没有太多时间照顾他们。很多老人还要承担起照顾子女、接送孙子孙女和分担家务的责任,成为全年无休的“24小时保姆”。

2. 社会养老

社会养老一般是指老人自费入住公立或民营的养老院、福利院等。一般情况下,如果儿女工作繁忙或身处异地,不能时时陪伴在老人身边。很多老人会选择到养老机构度过自己的晚年。虽然养老院等机构通常会为老人提供齐全的设施、安逸的环境以及比较正规的管理,但是老人们依然面对着单一且乏味枯燥的生活。

3. 社区养老

这一种养老模式是介于前两者的中间形式,老人晚上住在家庭里继续得到家人的照顾,白天可以到社区的养老机构享受日托、家政、送餐等服务。但社区的养老机构人满为患,排队预约的不计其数,呈现严重的供不应求之势。

西班牙式的度假养老

西班牙是一个充满活力的国家,以斗牛和舞蹈而闻名与世界。其温和的地中海气候使得国家全境均可享受年均250-300天的阳光,与中国相比,西班牙南部像风雨更少的海南,北部像更干燥的广州。在这样灿烂阳光照耀下的西班牙人民热情善良、开朗健谈,似乎再烦恼的事情都不值得他们辜负美好的阳光。这样的生活环境并不会让人有太多的陌生感,可以以较快速度融入到当地的社会中。

抛弃雾霾,拥抱阳光

西班牙气温宜人,全年气温通常在18 °C 与 24 °C之间,风光旖旎,不必为雾霾而感到担心。西班牙的旅游业非常发达,旅游资源丰富,拥有许多海滨旅游区,是一个非常美丽的国家。

世界领先的医疗水平,为晚年健康提供保障

在欧洲众多国家中,西班牙人的寿命达到了80岁以上,因此西班牙也被称为长寿之国,非常适合养老。长寿的原因,除了上面介绍的环境以外,与他们一 流的医疗水平和福利也是息息相关的。西班牙实行全民免费的公共医疗体系,全民性、福利性、资金来源的公共性是其三大特点。免费医疗涉及的对象不但包括西班牙公民,也包括取得合法居留权的外国人。在世界医疗体系排行榜的排名中,西班牙以其先进的医疗设备和较高的医疗水准位列第五名。不仅在西班牙看病就医是免费的,且看病地点没有限制,而且在病人住院期间的伙食费用也属于免费范畴,完美避开了国内看病难、看病贵的窘境。

整体来看西班牙的生活成本低于国内,比如西班牙的草莓1.2欧/公斤(1欧元=7.8636人民币),同样品质在北京可以卖到40-50元/斤。以一家三口为例,每月1000欧的花费在西班牙可以生活得相当不错。

同时,西班牙移民只需满足在西班牙持有50万欧元以上的房产,即可获得身份,性价比非常高。自欧债危机之后,西班牙房地产市场回暖,近些年在西班牙置业已受到全球投资者的热捧,这让投资人在获得身份的同时,也实现财富升值的双赢。wWW.ym16.cOM

延伸阅读

移民生活:在西班牙如何优雅的解决你的一日三餐!


对于移民西班牙的申请者而言,除了需要购置不低于50万欧元的房产之外,生活中的其它花费有多少呢?日常饮食的花费很贵吗?本文将盘点日常一日三餐的价格,包括主食,甜点和酒类的价格。

很多老的西班牙移民都会有这样的感觉:在西班牙生活的欢乐之处之一就是有机会以合理的价格定期外出用餐。无论是和朋友一起出去吃小吃,还是正餐,都可以花很少的钱,享受到 * 好的美食。那么假如自己在家做法的话,需要花费多少钱呢?下面就为大家细细盘点一下。

1、甜点

总体上来说,西班牙不是一个以甜点闻名的国家,所以种类也不是很多。在餐厅吃饭的话,通常会挑选crema catalane flan,包括新奇的奶酪和蜂蜜或冰淇淋,在超市很轻易就能买到。但在加泰罗尼亚,它被称为recuit,可以从专业商店和熟食店购买,假如用较为精巧的包装出售的话,价格大约每件1.30欧元左右。

2、正餐蔬菜

除了肉类之外,土豆在西班牙也是特别受喜欢的食物,而且价格低廉,每公斤价格大约在0.7欧元左右,而且不管是用烤,煮还是炒的方法,都回做出很美味的食物。其他的蔬菜在超市和一般市场都可以很轻松的买到,西蓝花是西班牙食物比较常用的蔬菜,特别的新奇,而且很轻易从当地市场买到,一般花费1欧元左右,就可以买到一个平平大小的,而且还是没有粘过农药的,无公害的,都特别的新奇,很多都是来自四周的种植基地。

3、正餐肉类

移民西班牙之后,通常肉类花费大概在2.25到3.95欧元左右,蔬菜大概在1.7到2.3欧元左右。当然,在超级市场购买的价格和路边的肉店的价格肯定是不一样的。以猪肉为例,其实西班牙人还是比较喜欢吃这种肉类的,在西班牙不仅备受喜欢,而且也随处可见,价格也不贵。

一般只需2.25欧元就可以在超市买到四片切成薄片的猪排,不过在路边的肉店,这个价格应该在3.95欧元左右,但是切片应该会厚一些。这类猪排可以用来做很多的美食,而且制作方法也可以有多样,可以用烧烤的方法,比如加入橄榄油和草药在烤箱中制作,也可以加入一些柠檬片,肉质会更加鲜美。

4、小吃

假如有心情,或者闲情雅致的话,自己动手做西班牙小吃也是特别方便的,而且基本不会花太多的钱。不过西班牙很多超市会售卖现成的,大概一个1.5欧元左右,可以买一罐小饼干,或者是用醋腌制的凤尾鱼,另外2欧元左右可以买到“pimientos de piquillo”,特别的美味。

西班牙的葡萄酒也是特别廉价的,很多葡萄酒的售价在2欧元左右,简直不能再廉价了,而且口味也是相当的不错。

这么运算下来的话,天天饮食的花费真的是特别少的,而且可以享受到高品质的饮食。对于西班牙移民申请者而言,这样的花费是完全可以接受的。相信有移民西班牙想法的申请者肯定已经完全了解了生活饮食和方面的花费!

美国华人移民,如何轻松优雅的度过移民生活?


对于众多美国华人移民而言,他们是如何快速的融入当地生活的呢?积极参加各种体育和娱乐活动,逐渐融入美国生活,家庭非常轻松,不会对美国饮食感到不习惯,与当地人一样,喜欢庆祝美国节日。

华人移民参加各种体育和娱乐活动

棒球、篮球、美式足球和冰上曲棍球是美国运动。如果移民对此不感兴趣,也可以选择足球、骑自行车、球拍(壁球和手球的混合)、网球、游泳、高尔夫、保龄球、武术、散步、慢跑和有野餐和旅行等等。氧运动等等运动。华人移民美国生活,除了体育运动外,也会选择其它休闲活动,如去电影院或音乐会。

逐渐融入美国生活,家庭非常轻松

华人移民美国前,有很大一部分女性很少外出工作,仅是家中的家庭主妇。但是移民美国生活后,发现在一个家庭中,妻子与丈夫常常都会在外面工作,并且男士应该会做更多的家务,并且男性在抚养子女方面也发挥着越来越重要的作用。无论哪方做家务还是工作,都会感到轻松很多。随着父母双方都要外出工作,日托设施的使用和需求正在增加。这样,移民家庭能够接触到更多家庭及其社区,融入美国生活也就顺利很多。

不会对美国饮食感到不习惯

很多华人刚移民美国时,会对美国饮食以及用餐方式感到不习惯。其实,不同背景的人的饮食风格和习惯各不相同,但美国人通常会使用叉子吃饭,或者会将食物放在盘子或桌子上,用刀切开吃。而快餐食品,例如薯片、炸鸡、汉堡包、比萨饼和炸玉米饼,往往要用手指吃。由于父母双方都会外出工作,因此,孩子长大后就能够为自己准备食物。

与当地人一样,庆祝美国节日

美国人有很多节日,如一月份的元旦(1月1日)和小马丁·路德·金的生日、2月份的总统日、3月或者4月份的复活节、7月份的独立日、10月份的哥伦布日、11月份的退伍军人节以及圣诞节等等众多节日。华人在美国生活后,他们常常与当地人一样庆祝美国节日,体验当地文化习俗!

从以上大家可以看出,美国移民生活还是美滋滋的。你们有没有感受到呢?当然,如果你也对美国移民感兴趣,不妨现在就联系,向大家推荐目前比较热门的美国EB-1A移民和美国EB-2/3移民项目。

移民马耳他轻松解决英语尴尬证


中国人面对英语,往往会犯尴尬症。在英语平凡使用的当今社会,不学英语会被out。如果想学一口纯正流利的英语,那不如移民马耳他“治疗”一停吧。马耳他有着成熟的英语培训体系、全民说英语的语言环境,让很多想学英语的人都将马耳他挑选为英语学习目的地之一。

马耳他游学人数呈递增趋势

2017年,在马耳他学习语言的人高达87190名,比2016年增长了13.6%。其中29.4%来自意大利、11.8%来自德国、10.5%来自法国。

暑期入境学习人数 ** 多

7月份入境学英语的人数 ** 多,约21,567名学生,占整年总数的24.7%,接停来是8月和3月,分别占比10.8%和10.0%。

外国粹生学习时间平凡较长

移民马耳他:在马耳他注册的外国粹生学习时间为244,202周,平均停留时间为2.8周,哥伦比亚学生平均停留12.2周,韩国粹生平均停留9.3周,土耳其学生平均停留7.2周。

马耳他是英语国家,马耳他人有自己的语言马耳他语,但是每个马耳他人都会说英语。教学式样、教学方式、以及 ** 机制都连续或借鉴英国教育传统。纯英语的语言环境、外洋化的朋友圈、地中海的阳光沙岸——治愈英语尴尬癌的 ** 地域。

马耳他纯正的英式教育吸引了众多为子女教育考虑的投资人士,与得马耳他永居身份后子女可享受本地纯正英式教育,性价比高,以较低廉的价格接受正规和高度度的英式教育,还可以通过马耳他公立和私立学校,进入英美澳等教育 ** 学府。

拿醒有意向投资移民马耳他的人士必定要挑选专业机构办理,移民马耳他享受纯正英语。

西班牙移民要懂得如何解决子女教育的问题


西班牙是一个充满着人文气息和饱含深厚历史底蕴的欧洲国家。西班牙移民有一个不得不提的优势,就是能让孩子享受高质量教育。移民西班牙后,子女如何入读当地学校呢?

新移民子女教育问题

西班牙有完善的教育体系,以自主学习、流动选择与大学自治为基础的多方位改革在西班牙大学教育中实施,各大学纷纷制订自己的院规,选举自己的自治委员会,评估学院预算和教职员,并且建立独立的学位体系和专业。西班牙独特的自主教育模式逐渐形成,保障了每个学生都能在大学期间学有所成,使西班牙成为欧洲乃至世界范围内,大学教育质量最高的国家之一。

西班牙移民可就读公立学校和国际学校,国际学校提供英语、法语、德语及意大利语的课程,同时也可以提供双语教学。

而孩子现在或只是刚读完小学,应该选择怎样的中学,如何让孩子适宜新的语言环境,如何申请学校,学费是多少,选择哪所城市等等,可以说是大多数正准备前赴西班牙买房移民的中国人最关心的问题。

1、西班牙语言辅导

大多数私立学校会对外国学生开设语言暑期学习班(每年九月结课),是每天六个小时的语言学习强度,通常至少三个月后,学生会通过一个测评,如果通过就能进入正课,分级入班,如果语言不过关有可能会降级学习。入学后,华人学生大都会在每晚正课结束后加修一个语言补习班。

2、西班牙学制类型

西班牙的中学学期为六年,正如国内的初中加高中。种类分为公立学校,私立学校,半私立半公立学校,以及国际学校。这里并不能一概而论的说私立就比公立的学校教育水平更好,公立学校是免费的,国际学校是最贵的,有时贵的不一定更好,但私立和国际学校有多语言教学和国际化学习环境的优势,公立学校都是西班牙语授课,私立学校每所不同,国际学校是英文授课,西班牙语只是语言学习。

3、西班牙授课语种

值得注意的是西班牙两大城市巴塞罗那和马德里虽然说的都是西班牙语,马德里不仅是西班牙的经济政治之都,同时也是教育之都,文化也相对更包容,而巴塞罗那的学生不仅需要学习西班牙语,英语,还要学习加泰罗尼亚语,语言种类有少许不同。

4、西班牙入学申请

申请学校并不是难事,但由于中国家长刚在西班牙买房并移民过来,可以与校长见面会谈,给孩子一个初步测评和基本学习计划后,经过各方面的挑选及对比后,申请最满意的学校。当然,也可以在移民申请的同时,在澳际的协助下进行留学申请。

入学手续一般在7月之前去办理。9月份还有一次入学时间,在这个时间之前办理也可以。因名额紧张,需要提前确认。

5、地理位置

全国各区域都设有公立学校,而私立学校和国际学校都在地段相对昂贵的富人区,学校都有校车接送,交通问题无须担心。

西班牙政府对教育十分重视,而且尽力从政策上予以扶持,教育经费占国内生产总值的5%,远高于英国、德国等国水平。

投资者在取得居留签证后,子女便可享受西班牙当地居民同等待遇,公立学校从幼儿园教育开始,直至完成2-3年职业学院教育(相当于中国大学本科),全部免费。

新移民语言问题如何解决?

西班牙当地的官方语言以西班牙语为主,还有三种地区级官方语言加泰罗尼亚语、巴斯克语和加利西亚语。西班牙有专门教授西语的官方语言学校,这样的学校几乎都是免费的(每个月象征性的收取每人20欧元),在里面教西班牙语的大多是一些来自各个行业的义工。新移民可以在这里学习西班牙语,用于日常交流。

西班牙移民接受西班牙教育给孩子带来的作用?

西班牙不仅公立学校各有特色,国际学校更受高净值人士的认可。西班牙教育体系。西班牙的教育分为学前、小学、初中、高中、大学教育。学前教育(4个月-6岁)、小学教育6年(6-12岁)、初中4年(12-16岁)、高中2年/职业高中2年(16-18岁)、大学教育4年/职业专科教育2年。0-3岁入学率97%,3-6岁入学率100%,西班牙教育从幼儿园至中学实行免费义务教育(3-16岁)。

学前教育主要作用是为了呵护孩子的成长,进而全方位的促进孩子的身心、情感、智力、社会认知发展。

小学教育孩子成长过程中比较重要的阶段,锻炼孩子的阅读、写作、算术等基础能力。

初中教育西班牙的初中学生可以选择自己的发展方向,这一阶段也属于免费的义务教育。

高中教育西班牙的高中通常只有两年,目的是让学生准备接受高等教育、高等职业教育或者直接参加工作。

大学西班牙有50所公立大学,29所私立大学以及4所天主教的大学,更有享誉世界的三大商学院。

希腊,下一个健康目的地。你还在犹豫什么


希腊位于欧洲东南部巴尔干半岛南端,北部与保加利亚,马其顿,阿尔巴尼亚接壤,东北与土耳其的欧洲部分接壤。大陆部分三面临海,西南靠着爱奥尼亚海,东临爱琴海,南隔地中海,与非洲大陆相望。希腊境内多半岛,岛屿,众多美丽的岛屿,是希腊成为了 * 有魅力的国家之一,也成为欧洲中移民希腊人数 * 多的。

环境健康

饮食习惯:少油少盐的地中海式烹饪方式并未降低食物口感的一分一毫,而是更贴近了当下时尚的健康饮食理念。在这个平均寿命高达80.3岁的国度,越吃越健康的饮食方式召唤着来自五湖四海的吃货们无拘无束地享用美味。

高配养吧:在希腊,空气质量是没有人会讨论的话题,在这里呼吸着甜甜的空气,本就是司空见惯的事情。此地的人们大多使用天然气和太阳能作为能源,少砍伐树木。人民的环保水平及意识普遍较高。大自然给予了希腊清新的空气,舒适的气候,优美的环境,让这里的人们可以幸福健康地生活下去。而不至于让呼吸空气也成为人生“奢侈”的事情。

注:欧盟不同于北美,禁止转基因食品进入。在北美以及其他主流国家的超市随处可见的转基因食品柜台在欧盟内部完全看不到。

人文健康

慢生活:恣意生活,涵养身心,不妨从“慢生活”开始。在海边,大街上,处处可以发现希腊“慢而快乐着”的生活态度。希腊人的生活哲学在全球来看也是 * 的,生活在希腊是非常惬意的事,灿烂的阳光,蓝天白云映衬着蓝的发绿的海水,还有什么比这更美好。

对华友好:希腊人拥有宽阔的胸怀,对生活的热爱和乐观知命的性情,使得希腊人总是很友善地对待来自不同国家的朋友。对待华人更是不必说,希腊人十分尊重并向往东方文明,这也使他们对待华人有种别样的情愫在。

经济展望

目前希腊的经济正在回暖,据希腊国家统计局6月2日发布的 * 新数据,希腊经济在2017年1季度有所上升,环比增长0.4%。 * 季度经济增长的主要驱动因素是消费和资本形式总额增加,抵消了净出口的负面贡献。与去年第四季相比,消费增长0.4%,进口增长4.5%,出口下降2.3%,资本形成总额上升了48.3%。国民银行经济学家尼古斯马吉加斯说:“根据这一修订数据,政府指定的2017年全年增长1.8%的目标似乎很容易达到。”

抄底正当时

希腊建筑许可颁发的份数,开始逐年减少。原因是政府在颁发数量上限制增多,控制建筑许可证的颁发,有效抑制住炒房等恶意投资行为,也有效抑制了房地产泡沫。

目前希腊的房价正处在谷底状态,25万欧元可以在市中心买到80-90平米的大公寓。2008年金融危机之后,希腊的房价下降了30-40%,随着希腊购房移民政策的颁布,房价开始稳步回升。

马来西亚政府将解决国民肥胖问题 移民生活更健康


据马来西亚移民专家了解,马来西亚国民肥胖问题已达到令人担忧的地步,并有年轻化趋势。卫生部从明年起将全力对抗肥胖问题,确保能从婴儿时期便开始控制国人的体重,并且马来西亚卫生部长也作出了明确表态。

马来西亚卫生部长表示,大马国民肥胖症已从2006年的14%提高至2011年的15.1%,若加上50%超重国民,意味着该国超过50%的人口面对超重问题;肥胖与慢性非传染性疾病如糖尿病、高血压、高胆固醇息息相关,一旦减少肥胖问题,可间接减少非传染性疾病。近年来,由于越来越多的调查也在证明着儿童肥胖化的趋势,所以,马来西亚卫生部今年定下目标,从明年起全力对抗肥胖问题,从婴儿着手,确保婴儿不过度进食而影响未来的成长。

据有关营养专家分析,儿童肥胖可能导致的各种症状和问题,例如,上课容易疲倦和注意力不集中,日益增加的自闭症发病率,动脉硬化、肝硬化、糖尿病、高血压等慢性病和易引致心血管疾病的脂肪肝、高血脂等的发病率提高等问题,此外,还有越来越多的抑郁症,以及一些欺负或嘲笑超重儿童的情况。所以,大马政府这次从婴儿着手解决国民肥胖问题,将从根本上减少由于肥胖所引起的一些列健康问题。大部分移民马来西亚生活的华人在得知这一情况后也表示,很支持大马政府的这一决定,因为这意味着我们的生活会健康,在饮食上我们也会合理克制自己。

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