【www.ym16.com - 入境指南】
中风是澳洲患者的主要致死因素之一，而心脏病则是1/3中风病情发作的背后原因。为此，澳大利亚国家心脏基金会和新西兰心脏病学会联合制定预防性指南，旨在帮助临床医生更好的诊断和治疗病情。
据悉，心房颤动可导致血液凝块进入脑部，从而发生中风。心脏病专家、心脏病基金会首席医疗顾问Garry Jennings教授说：“房颤的发病率被普遍低估，因为许多患者不具备临床可检测症状，往往在触发严重后果（如中风）后才会被发现。”
据悉，1/3到1/2的患者在开始中风预防治疗的2.5年内中断了治疗。临床指南建议将65岁以上老年人列为重点筛查对象，建议使用比现有药物warfarin更新的血液稀释药物，以降低药物依赖的可能性。在筛查方面，它建议使用医疗水平的心电图扫描仪来诊断病情。诊疗方面则建议采取微创手术，用受控电能来有效消除房颤区域。
心脏病患者Laura McCloskey称新的指南将使医生和患者更加清晰的应对心脏疾病。她服用了一种较新的血液稀释剂，以减少出现房颤迹象后中风的风险。
精选阅读
改变通讯套餐计划可帮助节省超过50%的话费
据报道，澳大利亚人只要通过将全包合同（inclusive contract）转为预付合约卡套餐（prepaid SIM-only plan），平均每月就可以省下64%的电话费。预付合约卡套餐已成为现在市场上的最佳产品。
报道显示，New Canstar Blue数据表明,一年多以前开始使用的合约机套餐（phone-on-plan contract）用户平均每月电话费是81澳元, 而合约卡套餐（SIM-only）每月的电话费相对节省很多。其中，预付费合约卡套餐的电话费平均是29澳元/月，后付费合约卡套餐的电话费是36澳元/月。
Canstar Blue公司的电信专家 Harrison Astbury表示，“合约卡套餐是目前手机市场上最热销的产品。消费者不愿意再被束缚在一个24个月或更长时间的合同上。他们选择预付费或者后付费的这种按月付费的合约卡套餐。显然, 这两种套餐的价格差别很大。最贵的和最便宜的套餐每个月会有50澳元以上的差异。”
Canstar公司表示，即使消费者目前没有一个合适手机，需要购买一个新的手机, 那么就目前的市场情况而言，相比较与大的电信公司签订至少一年的合同，合约卡套餐在长期来看也是更有价值的选择。
Canstar根据客户满意度、价值、服务、网络覆盖以及费用等方面对合约卡套餐进行了测试。结果表明，如Boost Mobile、ALDImobile、Kogan Mobile和 Amaysim等小型运营商的评分反而最高。
电信专家Astbury 先生认为，与小的运营商签约并不意味着在覆盖范围上做出妥协。现在市场上有30多家不同的供应商。他们都搭载在Telstra, Optus和Vodafone三家主要的电信公司的网络上。这种模式可以为消费者提供更好的套餐、更多的数据以及更优惠的价格。相比之下, 电信巨头Vodafone, Optus和Telstra的合约卡产品是最糟糕的。
对于那些仍然喜欢与大的电信公司签订全包的合约机合同的消费者来说, Vodafone排名第一。该公司除了在网络覆盖率方面仅获得三颗星外，在其他方面都获得了五颗星。排名第二的是Optus, 其次是陷入困境的Telstra。同时, Optus在旅行合约卡和旅行包（travel SIM or pack）中得分最高, 其次是Vodafone、Australia Post和Telstra。
澳洲新移民的生活指南
澳洲作为一个移民大国，因为舒畅的地理环境和较为轻松的政策，一向是很多华人的首选。下面就给大家分享下澳洲新移民的生活指南，欢迎阅读！
1.参与聚会
在澳洲，交朋友最快的方法就是参与聚会了。这并不是只有蹦迪才算是聚会，很多社团，比如网站上常常会招纳新成员，什么摄影，电影一类的，大家很快就能找到志同道合的朋友。
2.做个吃货
没什么问题是吃一顿解决不了的，如果不行，就吃两顿！作为一个国际化大都市，在悉尼能毫不费劲的找到全世界美食，所以如果心情不好，就出去多吃点东西吧！
3.动起来
运动健身不仅可以增强体力，更可以改善人的心情，释放压力。所以，当你觉得孤独的时候，跑两步，出了一身汗可能也就没那么伤心了。
4.培养一个新喜好
不得不承认，有喜好喜好的人，比较有味。而学点新东西就是拓宽视野与旁人积极交流的好机会，只要坚持下去，这份喜好带来的成绩感就会让人满足！
在澳洲，不同民族的人很轻易因为生活习性而集合在一起，大家习性连续保持着之前的传统文化，也缓冲了进入生疏国家的不安。对于移民来说，适应新的文化并不意味着要抛弃自己原有的文化背景，这也是如今，越来越多的新移民趋向双向文化的原因。他们不是抛弃过去适应新文化，而是在自己原有文化上，增加更过的文化内涵，实现了两种文化的自由切换。他们及认可了自己澳洲人的身份，也不曾忘记亚裔的背景！不仅如此，从另一个方面，也正是这些人向别人宣传了自己的文化，成为中澳交流的桥梁。
扩展阅读：澳洲技术移民的申请条件
1.邀请函：申请者必须获得邀请后再申请签证。如果申请者提名的职业有移民配额，并且EOI得分较高，那么就可尽早获得邀请。
2.职业：申请者的职业必须在相关的中长期战略技能职业列表上，并且通过职业评估。
3.移民评分：在获得移民邀请函时，申请者需要满足最低60分的打分要求。
4.年龄：申请签证时年龄不超过50周岁（2017年7月1日后调整至45周岁）。
5.英语：雅思四项均达到最低6分（36个月以内的英语成绩）。随行的年满18周岁及以上的家庭成员，英语需满足雅思均分4.5分的要求（12个月内的英语成绩），或缴纳语言学习费用。
6.健康：需满足澳洲移民局规定的健康要求。
7.品质：无犯罪记录。
8.债务：已偿还或安排偿还欠澳洲政府的债务。
9.拒签记录：申请者没有在澳洲境内被取消或拒签的记录。
（一）新移民初到加拿大如何寻求帮助信息?
加拿大对新移民的关怀可谓无微不至的。为了帮助加拿大新移民尽快融入加拿大社会，做了很多系统化的工作，尽了很大努力。
从移民组织获取所需信息
有许多加拿大新移民服务组织可以帮助新移民在加拿大安居。这些组织由加拿大政府资助，对新移民来说，他们的服务是免费的。从这里可以获得不错的生活信息和建议。这些组织也有安家方面的劳工，可以提供安居方面的帮助，例如：
1.寻找工作;
2.了解学历认证的步骤;
3.提高职业资格与技能;
4.找房子;
5.子女入学注册;
6.获得官方的文件和政府服务;
7.免费注册语言课程，以提高英语或法语水平;
8.帮助解决通常可能遇到的问题。
这些组织提供英语和法语服务，有时也会提供其他语言的服务。
通过打电话或亲自拜访当地移民服务组织，可以了解许多信息，帮助你在加拿大安居。
从电话簿获得所需帮助信息
在加拿大，电话簿上用不同的颜色分成三大主要部分：
1.白页(White Pages)上有居民电话，以家庭名称按字母排序。
2.蓝页(Blue Pages)提供联邦、省和市的电话号码，以主题名字按字母排序。
3.黄页(Yellow Pages)提供所有企业和服务机构的电话号码和一些广告。黄页上以企业类型/服务机构类型按字母排序。
有时，纸版电话簿，一大本中括所有三个部分，或者包含其中两个板块(一个是白页，一个是黄页或蓝页)。电话簿开头部分一般都印有紧急情况电话号码(911是国家紧急情况号码)。大多数情况下，开头部分还会解释如何拨打电话。
如果在你租住或购买的房子里没有电话簿副本，你可以通过邮寄索取一本。关注
从城市地图获取信息
加拿大新移民所在城市的道路地图是一个非常不错的信息源。你可以在书店、便利店、加油站购买地图。网上、电话簿中和所在地区的旅游办公室或信息中心也有免费的地图。
新移民美国生活适应指南
新移民登陆美国后，肯定会经历一段不适应的时期，不过没相关系的，只要了解一些美国当地的礼仪和禁忌，学会在美国生活的一些技巧，就会很容易适应啦，下面就给大家分享下新移民美国生活适应指南，欢迎阅读！
美国移民生活指南
说话有礼貌
美国人从小就养成说话要有礼貌的习惯，在天天的日常生活中，即使与家中父母，兄弟姐妹说话，也都会使用“Hi”，“Please”及“Excuseme”，“Iamsorry”等客套话。
尊重个人稳私
美国是一个特殊重视个人稳私的国家，美国人不会问新结识的朋友任何相关个人之经济、宗教及政治等方面的问题。体重和年龄也是他们不愿提及的话题，即使是他们很年轻或身材很好，也不要谈论。
穿合适的衣服
美国人穿衣服是因场合而异，与身份无关。所以，美国人在应邀参加应酬时，事先一定都要问清楚这个场合应该穿什么衣服。值得特殊注重的是，在美国睡衣是只能在室内穿着的衣服，绝对不能穿到室外去。
重视宴会气氛
美国人在家里请人吃饭时，特殊重视宴会的气氛，餐桌上的刀叉、盘子及餐巾等都会排列得非常美丽。用餐时举止斯文，饮酒要适量，不要喝醉酒。即使喝多了。假如当场大醉，惹是生非，会让别人讨厌。还有一个不同于中国的方面，绝大多数的大人聚会都不会带着孩子参加，父母在参加宴会时总会先找人佐理照看自己的孩子。和美国人一同进餐时忌讳打嗝，当然这是很难操纵的，但是至少你在不小心打嗝以后要说一声“Excuseme”。
称谓
美国人平常都喜欢彼此互相以名字相称，不带姓、不带先生、小姐或太太等客套的称谓。不但邻居、朋友、同学、亲戚之间如此，在办公室里同事之间，即使是上司与部属之间，亦均以名字相称。
AA制
美国人推崇AA制，不喜欢请客或被请客。和美国人一起外出时，要各付各的费用，车费、饭费、小费无不如此。
付小费
美国人在餐馆吃完饭付帐时，一定会给服务生至少消费金额15%的小费。假如服务特殊好的话，则会付20%的小费，同样地去美容院或理发厅烫发、剪发，付帐时也付至少15%的小费。美国人也会给搬运行李的、停车的或是送外卖的服务生几块钱的小费。
不要过分谦虚
中国人视谦虚为美德，美国人则不这么想。得到大家赞扬的时候，是向大家表示感谢，而不是否认自己的成绩，那样会显得自己很虚伪。
对生疏人友好
我们在路上、电梯内，常常与迎面走来的人打照面，目光相遇，美国人的习惯是用目光致意，互相微笑，不可马上把视线移开，或把脸扭向一边，佯装不见。只有对不顺眼和不屑一顾的人才这样做。
平等对待孩子
美国人讲究大人、孩子一律平等，到美国人家中作客，他们的孩子也一定出来见客，打个招呼，作为客人千万不要只顾大人冷落了孩子，跟小孩子打招呼，可以握握手或亲亲脸，假如小孩子亲了你的险，你也一定要亲亲他的脸。
不要种族卑视
种族卑视在黑人众多的美国是一个大忌，千万不要把黑人称作“Negro”，无论是在与白人或是黑人交谈时都是如此，提到黑人用“Black”一词，他们对这个称呼会坦然接受。
移民适应指南
1.花钱上防止大手大脚
家庭理财的第一步就是管好钱袋子，了解每个月的支出情况，收入要保证家庭的基本开销，尽力减少不必要的支出，更要防止成为“月光族”。
2.减少债务
此防止欠下太多的信用卡债务是家庭理财的要害点，不成为卡奴日子才不会被束缚，也才能让家庭财务安全得到保障。对于好的债务，在家庭理财上要善加利用。所谓好的债务一般指住房贷款和学生贷款，住房是美国大多数家庭的主要家庭财富，在贷款利率低的时候借贷等于是借钱为自己攒家底。大学教育贷款是为自己或子女的前途投资，经济条件差的家庭可以利用这类贷款让自己或子女完成大学学业，为提高经济地位打下基础。
3.投资自己
美国十分强调人的后续教育，甚至提倡终身教育。所谓终身教育就是不断提高自己的技能和专长，大学毕业仅是迈入职场的第一步，而后续教育依然是最值得投资的一个方面。大学教育选择的专业对以后的收入会有直接影响，热门专业往往会为工薪族寻找高薪职业带来更多的机会。大学毕业后加入劳动力大军的工薪族，并非一劳永逸，要想更上一层楼，就要在继续教育上投资才能改变命运，并为进入更高薪职业制造机会。在职场上赚取高薪是扩大家庭财富的基础，收入高加上善于理财，家庭财富积存之路才会越走越宽广。
4.扩大收入来源
美国人不懒也肯吃苦，因此在维持一个职业的情况下，人们也会同时想方设法寻找第二职业或是利用自己的专长来额外赚钱。美国有一对夫妇，一个是工程师，一个是销售经理，本来两人的收入已经不菲，但为了积攒更多的家庭财富，这对夫妇利用业余时间当起了陪狗师，每年就会有额外1万美元的收入进账。
5.拥有住房
不论在美国还是中国，住房已成为众多工薪族所拥有的主要财富。房价未必会漫天涨，美国次贷危机中，不少家庭家庭财富就因房价下跌而缩水。但从长期趋势来看，住房价格会向上走，而且也会获得一定的投资回报。楼市和股市是人们最常见的两个投资领域，假如楼市萎靡不振，资金就会流向股市；反之，假如股市陷入熊市，资金就会滑向楼市。
6.投资股市要选择入场时机
股市是投资风险较大的一个投资领域，美国专家所给的基本忠告是，鸡蛋不要放在一个篮子里，分散风险很重要，同时不要跟风，要尽可能选择理想的进场时机，低买高卖是最一般的投资策略。在股市投资上应尽量防止赌徒心态，也要防止将全部资金都压在股市上，因为没有了资金，投资就成了一句空话。股市投资中有一句箴言：不输就是赢。
在前往美国的这些人中，有富豪，也有经济一般的人，希望每一位移民到美国都能开心生活，根据自身的经济状况，把生活过得要多滋润有多滋润！
