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为大家收集整理了《加拿大移民生活调剂时差的小技巧》供大家参考，期看对大家有所关心！！！
一、理论时区
理论时区以被15整除的子午线为中心，向东西两侧延伸7.5度，便每15度划分一个时区。理论时区的时间采纳其中心经线(或标准经线)的地方时。所以每个时区中间相差一个小时。相差多少个时区，就相差多少个小时，东边的时区比西边的时区时间来得早。
二、法定时区
中国人需要休息的时间正值加拿大正午时分，而到了加拿大人入睡的时间却正好对应中国的正午。由此可见，刚从中国到加拿大最难熬的可能就是停午那段时间，困倦的时候不能睡，该睡的时候却睡不着。
三、调整时差 3步搞定
1、在前往加拿大前几天，争取把睡觉时间延迟几个小时，比如到2点，然后9点起床，做一个“晚睡晚起”的人。
2、动身当天，无论飞机的时间多早，前一晚都不要拿前睡觉，而是压到2点。这样，在10几个小时的飞行中，正好可以补充睡眠。
3、抵达加拿大后，当天全度不要安排工作或旅行，到了停午必定会困，建议加拿大时间停午6点睡，早上4点起，相当于中国的凌晨6点睡，这比来加拿大前的凌晨2点睡的作 息时间只推了4个小时而已。
这种方法可保证在到达的第二天就可以在正常时间从事工作或旅行，并且在到达后第三天就可以完全调整到正常的时间状态，因此非常可行。
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适应加拿大移民生活的技巧
加拿大的移民生活福利多，上风多，想要移民加拿大生活的移民者非常多，当成功移民后，要怎么才能尽快适应加拿大的移民生活呢？下面就给大家介绍下适应加拿大移民生活的技巧，欢迎阅读！
加拿大移民经验
加拿大•环境
春夏秋很美很舒适，只惋惜加起来也只有半年，剩下半年的冬天。加拿大是西方八大工业国之一，加拿大的人均能源消耗在世界上也是名列前茅。加拿大虽然人口稀少，但加拿大的汽车拥有量还是非常多的，汽车是加拿大人代步的工具，是家庭必备品。但是加拿大的空气污染和环境保护却是世界上做的的国家之一，在加拿大，即使是工业化程度很高，人口很多的大都市多伦多，也是蓝天白云，空气清新。据统计，在世界上的10个空气的都邑中，加拿大就占了7个。
加拿大•物价
加拿大的物价水平总体来说不说高，在世界上属于平平偏上的水平，在多伦多，温哥华的大都邑可能消费水平会高一点，其他省份的话就会好一点。同时，加拿大的低收入者在加拿大生活是完全没有问题的，基本的衣食住行都可以满足，除了买房可能会吃力一点。所以加拿大的物价水平相对于加拿大公民是不高的。在加拿大，吃的东西一般相对廉价。除含巧克力的食品及那些加工成成品的食品如罐头外，其他食品都不加税。高能量的食品如鸡、鸭、鱼、肉及蔬菜等都不贵。每个月花在吃的方面的费用一个人在100加元左右，一般的三口。..展开全部
加拿大•生活
加拿大推行慢生活方式。也许是因为加拿大因为冷，冬天里天黑得尤其早，所以大家都比较懒，生活节奏缓慢。这种慢，有好也有不好。好的地方是，大家都慢，工作就很悠闲。基本上在加拿大看不到有人加班。每个人到了5点就准时地出门，假如不提早下班已经是优秀员工。不好的地方就是假如你碰巧有急事，那就只能恨不得把所有人都上一个快发条。
加拿大•医疗
加拿大的全民医疗保健体制可谓是世界上的医疗保健体制之一。每一个加拿大人，都可以领取一张带有照片的医疗磁卡，英文名称为healthcard。有了这个卡，在加拿大看病、诊疗、化验、*、手术住院都是免费的。医生们会根据卡上的号码，向政府卫生部收取费用。但是药费是要自付的。医生开出药方，患者必须自己去药店买药。药费并不贵，通常都承担的起。但是，假如在加拿大有一份稍正式的工作通常老板会给买药费保险，全家的药费就可以报销了。换句话说，只要一家人有一个人能有份正式工作，全家人在医。..展开全部
加拿大•福利
1996年，加拿大联邦政府广泛地征求了各个层次的加拿大人的意见，加拿大政府决定把UnemploymentInsurance（UI）改为EmploymentInsurance（EI），以反映经济、劳务市场和劳务工人的新的需求。我们中国人一般把EI叫做失业保险。加拿大政府对EI政策也在及时调整，盼望EI能给每个加拿大人以均等的机会，更好的为失业者的家庭和孩子服务。2001年5月做了一些新的改动，就形成了现在的新的失业保障政策了。
加拿大•教育
加拿大拥有世界上最完善的教育体系，拥有世界上一流的大学、中学、小学教育，学习条件世界一流，加拿大的全国教育计划由国务秘书部负责，省际间的教育交流与合作由省教育部长组成的教育部长理事会负责，省内教育事务由省教育部负责，加拿大的学校为12年教育制度，魁北克和纽芬兰地区为11年。
公民或永久居民及其子女从小学到中学全部免费教育。政府对高等教育也有很高的津贴。家庭经济状况不佳的大学生，政府有无息贷款资助。
加拿大•护照
加拿大护照全球排名第6，尽享172个国家免签。加拿大护照是由加拿大联邦政府出于国际旅行目的发放给加拿大公民使用的证件，持有人受到加拿大海外领事官员的保护。持加拿大护照就是加拿大公民，国籍是加拿大，享有包括选举权与被选举权在内的所有加拿大公民的权力。
怎么适应加拿大生活
1.走出家门融入社会
许多新移民因为语言不好，老是躲在家里不敢出门。这样长期下去，使自己不断增加心理压力，情绪低落，并且对生活失去信心。
2.努力学习英语克服语言障碍
语言是人们生活交流中不可缺少的传播工具。没有语言，人类的社会也不会像今天这样发达；没有语言，人类的大脑也不会象今天这样完善。不会讲英语，不但使自己缺乏同社会接触的能力，而且使自己沉默寡言，患上忧虑症。
3.寻找工作充实生活
有些人出国之后，由于语言不好，找不到合适的工作，不合适的工作又不愿做，一开始没什么感觉，时间一长，精神上就会感到无聊和苦闷。
4.打消回国的念头既来之则安之
新来的移民刚出国时，环境和生活上有各方面的不适应，即使出国多年的老移民也会有这种情况，这样轻易造成情绪上的不稳定。
5.一切从头开始忘掉过去成就
技术移民在原居地都可能有一个较好的工作，有的甚至可能会有一些工作的成就和荣誉，假如对自己的过去老是念念不忘，不但使自己在新的地方进步不了，并且也很难再有开创的精神。
6.广交朋友扩大生活圈
人是喜欢交际的，真正喜欢过隐居生活的人并不多。有些人出国之后感到无聊，原因之一就是因为离开了结交多年的亲朋好友。到了一个新的地方，假如不善于结交新的朋友，就会使自己感到孤独。
7.多做益事助人为乐
我们每一个人除了为了谋生找工作，还可以参加一些社区和社团。这些工作虽然没有酬劳，但是可以使我们的身心得到一种快感和满足。帮助别人也是帮助自己，别人的幸福也是自己的欢乐。移民是一条漫长而困难的路，只要我们有这个信心，在我们的面前将是一条金光大道。
加拿大移民生活成本
目前最低生活保障为每人每月900-1000加币
政府发放的救济金、养老金、助学金、失业金或者其他资助基本按照这个标准。
有了这个概念，想计算来加的生活成本就丰俭由人啦。
假如一家三口租房住，最低开支大概如下：租房（2房1厅）800-1000加币，伙食600-800，公共交通三个人的月票180-200，网络电话通讯100，其他开支100-400，大致每月1800-2500。这只是最简单的吃住行的标准，旅游、文体活动、社交、外出吃饭、手机、个人爱好、服装、家具、电器等等都不包含。
买房的话，全款付清就减掉800-1000住房开支，增加300-400左右房子的地税、学校税，增加100-200的取暖费，100-200的保养费或共管费（耗死要保养，公寓有共管费）。
假如开车，只上班买菜用用，一般汽车每辆100-150（87号汽油），好车好油（高标号91、93汽油）250-350。
假如家庭收入低或都没有工作，18岁以下的孩子（6岁以下最多）每人每月有500-700补贴，还有其他补助和退税，所以初始移民（有一个孩子的，没有工作）的开支估计在1100-1800每月。假如父母读书还有其他补助，大约400-700每月，看你读什么学校、学位。
关于工资的问题比较难回答，因为个人差异、专业差异、单位差异太大了。
就以工程专业为例吧。大学毕业平均起薪4-5万加币，3-5年工作经验6万-10万加币，福利保险都有。超过10万就要当领导或是盈利大公司的老资格员工。
应用学科本科生比较好找工作，研究生博士生主要方向是科研和教学，科研要靠科研经费，否则断顿。华人也有当大学教授的，收入高，假期多，但混成终身教授的资格不轻易。假如一直是聘用，却不太受学生欢迎的话，学生很有可能把你休掉。中国老师大多不幽默、不个性，呵呵，你知道的。
工作经验和推举比学历更重要
蓝领不比白领工资低，非凡是技术蓝领。所以这里没有蓝领比白领低贱之说，有钱才是硬道理，管你领子啥颜色。
白领最低起薪2万5，中线在4-5万，一般经理5-8万，高级别的更多。小时工资最低10加币（每年都在变化，似乎只多不少），无论你累伯还是办公室。
一般公务员相对比较低，但福利好，退休金高，一辈子不操心，也无灰色收入，公款吃饭泡脚按摩泡妞的想都别想。当公务员当官还是去中国爽。哪里都有*，但加拿大绝大多数公务员确实廉洁。
收入、福利等，各行业差别很大，各单位差别也很大，很难一刀切。带薪休假是福利中很重要的，最少每年2周（不含公共假期），一般工作5年后3-4周，10年后4-5周。
打工工资的和最低的交税后差别一般不超过2-3倍。所以加拿大是一般百姓的天堂，是甘愿奉献的纳税英雄的牺牲地。
意大利移民后的真实生活小技巧
越来越多的投资者开始考虑“落户”欧洲。而意大利属于比较早期就拥有移民法案的国家，投资移民政策相对也更加完善，加上意大利厚重的文化气息、久负盛名的艺术之国，自然成为移民的新宠儿。和一起来看看移*大利后的真实生活。
由于东西方文化和习性不同，意大利人与中国人的处事为人和生活习性当然也不尽相同，那么移*大利后，究竟会过上什么生活呢?
不管移民哪个国家，第一都要考虑住宿的问题。意大利的门牌号是一整栋住址都是同一个号码，没有几楼，更没有几楼之几。他们都是只认名字的，所以在门铃或者信箱上都会有户长的姓氏或者名字。
意大利的暖气费用很贵，所以意大利人对于暖气都是很省的，所以基本是看不到意大利人冬天在家开着暖气穿着短袖的。
意大利人早餐基本都吃的很少，一杯咖啡再加一个甜羊角就算完事了，上班的中午也很简单，去酒吧吃一个夹肉面包一杯饮料即可。对于意大利人来说，所谓的正餐就是晚餐了。意大利各地商店的开门时间也不一样，大致都是早上九点到中午一点，下午三点到晚上七点，大型的百货商场和食品超市基本一整天都在营业状态。
意大利室内的公共场所，一律不能吸烟。无论大小都邑影剧院、办公场所、宾馆酒店、酒吧以及火车汽车车厢都不能吸烟。若在餐馆吸烟会被人立刻举报餐馆老板也会一起被罚。
意大利人很喜欢开快车，即使在都邑马路上，只要是绿灯车速很快，一般都在70-80公里，所以过马路是一定要注重看好红绿灯。
中国人视谦虚为美德，但是意大利人却把过谦虚为虚伪的代名词。假如你一件事情做得很完善还谦虚地说自己做的不好。意大利人便会认为你是个言不由衷人。所以，同意大利人交往或者去应聘工作，应该大胆说出自己的能力实力，实事求是，有一是一，不必谦虚客气，否则反而事与愿违。
意大利人讲究大人、孩子一律平等，到意大利人家中作客，他们的孩子有时也出来见客，打个招呼。这时，千万不要只顾大人冷落了孩子。那样势必使他们的孩子不愉快，跟小孩子打招呼，可以握握手或亲亲脸，假如小孩子亲了你的脸，你也一定要亲亲他的脸。
在宴会上一般摆放的都是红白葡萄酒，意大利*都品酒;不灌酒，不让酒。饮酒要适量，始终保持斯文的举止，这是欧美人士共守的礼节。在意大利人的宴会上，很少看到烂醉如泥的人，即使喝多了，也要坚持到宴会结束，回到自己的房间后才可倒头不起。假如当场酩酊大醉，惹是生非，会招来众人的轻视。
中国人的习性是，几个好友一道出门时，总是抢着付钱买车票、门票、餐费等;但假如对到欧洲任何一个国家这样做，却不会得到他们的感激，反而会有误解。这种作法会使意大利人觉得欠了人情帐，心理上很难受。意大利人一起外出，总是喜欢各付各的费用，习性也喜欢了AA制。
在意大利各地大小都邑都找不到公共厕所，洗手间一般都在酒吧或者宾馆里。若去酒吧想方便时，一定要买一杯咖啡或者饮料之类的东西喝，这样是表示对他们的尊重，也算是小费吧。中国人习性几个人一起结伴而行，切记，去洗手间时，一定不要一起同时围在洗手间门口，这样会给过往行人带来不方便。
当然，移*大利的人表示，这些都是小事情，天天与艺术和美酒相伴已经相当满足，意大利投资移民，越早越好啊!
加拿大移民生活：令加拿大人反感的生活小细节
加拿大移民频道为网友整理的《加拿大移民生活：令加拿大人反感的生活小细节》，希望对大家有所关心！
加拿大移民：令加拿大人反感的生活小细节
一、公共场合 大声喧哗中国人喜爱喧哗，爱扎堆谈天。在地铁、商店、甚至学校的走廊上，经常可以看见中国人在一起高谈阔论，大声喧哗。而加拿大人却非常不习惯。虽然任何人都有在公众场合说话的权利，但也需要尊重他人希望维持宁静的想法。因此，在公共场合绝对不要大声喧哗，这是一种最基本的礼貌常识。二、出身优越 眼光势利由于出国留学的或到加拿大移民的大多数中国人，经济条件都比较优越，所以不免有些人喜爱摆阔，动不动就搬出自己父母的官衔，或为表示自己有钱，他们驾驶汽车，购置好的房产，有的甚至一掷千金，就怕别人不知道自己有钱。但是，加拿大是一个平等的社会，金钱并不是地位和人格的代表。要知道，在国外全凭个人能力说话，政府高官、公司总裁的子女们在快餐店打工也是很普通的事情。出国移民费用 出国移民条件 出国移民政策 出国移民中介 投资移民 三、满身油烟味 招人嫌中国菜闻名天下，但外国人对中国菜的做法很不习惯，非凡是油烟味。而一些国人不注重这些细节问题，在租来房间的厨房里炒菜，又不注重通风，结果搞得“香味”四溢，而影响四周邻居的生活，有时甚至还会引发矛盾。移民建议可以买一些锡纸包在炉灶四周和墙壁上；做菜一定打开抽油烟机；尽量不在家做非凡辛辣和油炸的食物；穿厨房衣服，使用一些空气清香剂；以免衣服沾上油烟味；出门之前适当喷一些香水或古龙水。四、爱走捷径 耍“小聪慧”一些中国人自恃有些“小聪慧”，做事不循规蹈矩，爱走捷径，有的甚至平心而论。要知道在加拿大，诚信是最重要的个人品质，一旦失信于人，将失去在这里生存的空间。假如有这类不良习惯的话，是很难建立优良的个人信用。没有好的信用，也就不用谈如何在加拿大进展了。
英国移民生活的小知识
对于每个移民的人来说，第一开始的肯定是熟悉四周的环境和人文。下面就给大家介绍下英国移民生活的小知识，欢迎阅读！
打喷嚏
在国内，我们打喷嚏基本上只要是不对人就没多大的事，但是在英国则不然，他们十分的忌讳这点，在英国他们对于流感的感官就像是肿瘤一样的感觉，所以在打喷嚏的时候必定要用纸巾捂住你的口鼻，并向四周的人道歉。
称呼
英国的姓名和我们不一样，他们都是名字在前，性别在后，在面对同龄人的时候叫什么都可以，别太出格，注意挨打。但是对于长辈或者说是其他的前辈，你就需要加上先生、女士或者其他的称呼。这是一种尊重，更是一种无规定的规则。
送花
移民到国外过下半生，怎么能少得了女主人那。送花是免不了的，毕竟那可是在绅士的英国。但是切记在英国给女性送花，必定要送单数不能送双数。还有13这个数字在英国代表着不详。还有菊花和百合也是不能乱送的，在哪里这两种花代表着死亡。
做客
在国外必定必定不要随便的进入别人的家，在国外是成年后免租需求是答应配枪的，随便闯入别人家你被开枪打死，人家也不会有任何问题。在去别人家做客的时候，尽量不要涉及到商务问题什么的，还有中国的礼仪不要忘记，进门做客带点东西。比如鲜花、巧克力都可以。
茶
国内现如今对于茶文化已经渐渐的有些日薄西山，懂茶会做茶的只剩下老一辈的人啦，可谓是一项遗憾。
在英国内他们平凡的都很喜欢喝茶，特别是妇女，她们对于差的喜欢甚至超过了男士。在英国，"下午茶"是他们的一种生活习性。但是有一点就是假如喝茶的时候想掺别的东西，比如说牛奶，那么不要先倒茶，那样别人会认为你没有教养。英国人也很喜欢饮酒，但是他们并不会去劝酒。
扩展阅读：英国移民的儿童和孕妇福利
1.儿童福利金：福利金主要为16周岁以下、16周岁到18周岁仍在非高等教育机构就读的儿童设定；申请方法：医院或者社会保证部办事处均可索取表格进行申请；
2.家庭津贴：假如你每星期至少工作16小时，收入低微，又需要照料至少一名儿童的话，便有资格申请。津贴视家庭的收入和儿童的数目而定；申请方法：邮局或者社会保证办事处均可索取表格进行申请；
3.监护人津贴：负责照料双亲去世儿童的监护人，便有资格申请监护人津贴及儿童福利金；申请方法：社会保证办事处索取表格，填报申请；
4.法定怀孕雇员工资：当雇员怀孕，雇主每星期要缴付工资，数目视雇员的收入金额而定；
5.单亲津贴：单亲又要独自照料子女的人士可以领取单亲津贴；
6.孕妇津贴：为没有资格领取法定怀孕雇员工资的怀孕人士设定；
7.社会基金孕妇补贴金：为那些接受收入补助金，家庭津贴，伤残工作津贴的，存款低于500英镑的人士设立；
8.子女赡养费：为已经分开居住的伴侣索取适当的赡养费，以照料子女的生活所用。
