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许多加拿大移民朋友都说，刚移民到加拿大，面对崭新的异国生活，心里都会产生失落等一些不良情绪，对此专家表示，新移民面对陌生的环境，陌生的人群，产生这种不适应的感觉其实是很正常的，实际上只要加拿大移民做好充分的心理准备去迎接新生活，那么这种不适感就会慢慢消失。下面专家为准备移民加拿大和已经移民加拿大生活的朋友提供一些建议，希望对大家有所帮助。
1、做到独立、主动
没有人可以代替您做任何决定，您的权益全靠您自己争取和维护，您必须为您自己的所作所为负责。当遇到困难时，一定要自己先去想办法来解决，同时懂得适当地求助他人。
2、要多了解当地的风俗习惯和文化差异
了解当地的风俗习惯和文化差异，比如隐私权、诚信原则、西方礼仪等，多收集有关的资料，及早做好心理调适，以尽快做到入乡随俗。
3、勇于开口，不怕说错
在加强英语学习时还要破除害羞心理，勇于开口，不怕说错，想想有多少老外除了英语外能说几句象样的中文呢？
4、开展社交圈
开展社交圈是更快适应当地生活最好的方法，比如可以积极参与自己感兴趣的社团活动，扬长避短；还可以多方培养兴趣爱好。要知道未来的成功和您的社交能力是息息相关的。
专家表示，刚开始的不适应，往往是因为陌生而造成的，因此加拿大移民朋友只要多出去参加一些社交活动，多与人交流和接触，那么陌生感就会慢慢的减少，也会渐渐融入加拿大移民生活当中。
