移民澳洲奇葩的蔬菜你吃过几样(二)

2020-06-28
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澳洲不仅有赏心悦目的美景,还有新奇的美食,有美食就有吃货,有吃货就少不了食材,在本土也许你见过不少蔬菜,但是移民澳洲以后才发现,这里的蔬菜长得这么新奇!

羽衣甘蓝羽衣甘蓝在澳洲非常常见,如果不会烹饪,那么做出来的成品会很苦涩。

羽衣甘蓝被认为是减肥食材,一般用它来做沙律。烹调这种蔬菜一定要预先焯熟或者爆炒,不过这也很难掩饰其苦涩的口感。最佳的攻克办法可以是洗净拌上橄榄油放入烤箱,做成蔬菜片,吃时撒上盐、胡椒或任意喜欢的调味料,味道会很好。

欧防风不是萝卜!因为自身含糖,所以它比白萝卜甜,口感带糯,介于茭白和山药之间。一般的西式做法是炖汤和焗烤,再撒上盐和黑胡椒,做成类似薯条的代替物。而中式做法可以把它和肉丝、青椒一起炒。

根芹菜有芹菜的药香味,主要吃的是其脆嫩的肉质根和叶柄。根芹菜的西式做法是将其打碎,并与土豆、洋葱、黄油、高汤、牛奶、培根和蘑菇等材料一起做成浓汤。中式做法就是切丁爆炒,或腌制成咸菜。

洋蓟有人会问:这种蔬菜真的能吃?感觉无从下手啊...

其实,洋蓟(jì)可食用的部分是花。实际上,洋蓟本身没有什么味道,只有一阵阵隐隐约约的清香。

人们一般会水煮洋蓟,然后一片片剥下来蘸酱吃,澳洲人喜欢蘸香蒜美乃滋、胡椒、黄油和柠檬汁。

较小的花头通常最嫩,经烹调且浇调味汁食用。做法是切成两半,用烤箱烤,配牛排、羊排,还可配肉、橄榄油、辣椒、柠檬汁、大蒜和盐清炒。

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