移民欧洲的条件。
西班牙凭借高成功率的移民政策，以及申根成员国的优势，优良的环境，合理的生活成本，完善的福利制度等等，今年首次登上《福布斯》发布的十大最适合华人投资移民国家榜单。榜单的发布使西班牙移民成为不少华人进入欧洲的便捷踏板。
西班牙属于欧洲高福利国家，凡交纳社会保险后，均可享受免费医疗和领取失业救济金、退休养老金等待遇。人们因此衣食富足，心态平和，安居乐业，尽情享受生活。西班牙移民专家在这里就简单为大家介绍一下西班牙移民生活的正确打开方式。
商店的营业时间
由于西班牙气候温和，日照时间长，所以西班牙人比欧洲其他国家的人都更喜欢熬夜和晚起，商店开门营业的时间相对晚一些，一般是在早上9:00或9:30才开门迎客，至到下午13:30结束整个上午的营业;下午的营业一般是从16:30或17:00到20:00或20:30，虽然中午有好几个小时的休息时间，但现在不关门的商店也越来越多。如果是在热门的旅游地区的话，商店通常会营业至22:00或23:00，一周七天无休。
超长假期
西班牙节日名目繁多，每年大约有200多个节假日，除了圣诞节、复活节等一些重大的传统节日之外，各个地区都有自己的节日，这些节日都极富地方色彩。在节假日里，西班牙人一般都喜欢与家人聚在一起。除开7月和8月之外，大多数西班牙人每周只工作42个小时左右，每年享有一个月的带薪假期，也就是每年只工作11个月，但领取14个月的薪水。
日常生活
西班牙人一天内一般要吃5餐，与中国一日三餐的习惯不太一样。西班牙人的早餐一般在清晨的6点，早餐是面包加咖啡，12点吃第二餐，面包夹香肠与咖啡的搭配，15:00吃正式的午餐，17:00吃甜点和喝咖啡，21:00才开始吃晚餐。
完善的福利制度
西班牙实行全民免费公共医疗，这个机制被称为“国家卫生体系”，全民性、福利性、资金来源的公共性是其三大特点。值得一提的是西班牙的人均寿命是欧洲第二。据了解，西班牙法律规定的“全民”享有医疗服务的权利，不但包括西班牙公民，也包括取得合法居留权的外国人。一个人只要就业，就应加入国家社会保障体系，缴纳社会保障金，申领医疗卡，凭卡在公立医院免费就医，其没有工作的配偶、子女均一同享受免费医疗。
低廉的物价
西班牙的物价非常低廉。例如猪肉3.3欧/公斤牛肉7.8欧/公斤羊肉15.95欧/公斤;桃子1.85/kg香蕉 1.25/kg西红柿0.99-2.39/kg 哈密瓜4.9/kg;葵花籽油一升瓶装的大概1欧左右，橄榄油大概2-5欧;红酒的价位就分布得很随意，便宜的不到1欧，中等质量的也就10欧左右。一般家庭会选择4—5欧左右的红酒，其质量和口感跟国内几百块人民币一瓶的是一个档次。西班牙的奶粉质量也非常高，但是价格却很实在，一段时期的奶粉一般在10-15欧/罐左右，二段时期一般在8欧/罐左右。
公立教育免费，学历学位全世界认可
西班牙政府对教育十分重视，教育经费占国内生产总值的5%。实行免费义务教育。全国有高等院校300多所，大部分为公立大学，经费的87%来自国家的直接拨款。西班牙的公立教育是免费，西班牙政府用于奖学金的经费占全部教育经费的3%。
享誉世界的三大商学院之一就是西班牙商学院。毕加索、达利、高迪、塞万提斯都是出自于西班牙，更有6位西班牙人获得过诺贝尔奖文学奖。从2013年起，西班牙大学接受了“博洛尼亚”改革，统一采用欧洲高等教育标准模式，本科四年，硕士一至两年，博士四年，学历和学位在世界范围内承认。
目前欧洲经济复苏，越来越多中国人移民来这里生活。如果你也想移民西班牙，那就赶紧上车吧!
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移民欧洲希腊，“懒散”生活的正确打开方式
投资移民欧洲成为移民的新选择，希腊以其优美的环境、投资额、宽松的居留条件成为了很多人移民的热选国家。希腊的生活是闲适的，看似懒散的希腊人却透露出希腊人生活的态度。移民希腊后，你还能享受这些福利待遇。
公立中小学免费
希腊采用欧洲先进的教育体系，公立中小学学校享受国家资助免费教育，移民希腊的子女可以免费就读9年公立义务教育。另外，许多英美的 * 大学在希腊设有分校，移民子女若在希腊就读英美等国大学的希腊分校，不仅学费低廉，而且取得的文凭同英美本校一样;若达到相应要求，还有机会到英美两国的母校就读。
交通费用
希腊的本地人大多拥有私家车，而移民的华人则更多的依赖于公交、出租车和地铁等，当然同样有在希腊拥有私家车的华人，而这样的整体形式和人数比例就让公共交通的费用更加便宜。在希腊，公共交通工具同样办理各种周期票。
生活费用
一般情况下，一个三口之家的总体生活费在六七百欧元左右，这样的生活水平只能说让人满意，如果追求更高的生活品质，那当然需要高消费才能满足。而对于普通的移民者来说，就算是到希腊打工，月收入也在近千欧元左右，而如果想要相对满意的生活水平，平均每人每月有三百欧元左右足矣。
日常饮食用品费用
像面包、鸡蛋等基本上与国内的消费水平是一样的，而一些水果、蔬菜类的物价则相对要高一些。但这里的水消费则更实惠，这里所有的自来水都是可以直接进行饮用的。
购物实惠
希腊的购物场所除了大商场之外，还有许多的小市场、集市和跳蚤市场，这些小市场往往比商场还要热闹。另外，希腊每年还有两次“法定”打折购物期，商品价格明码标价，并将前期价格与促销价格同时公布出来，不得欺骗消费者，消费者将有机会以优惠的价格购买到实际需要的商品。
“懒散”的生活方式
希腊人知足乐观，喜欢安逸和舒服。在希腊的城镇上，遍布着商店、咖啡馆、音乐厅和酒吧，你能经常看见希腊人从中午起就每人一杯咖啡坐在那儿，过几个小时他们还在那儿，手里的咖啡才喝了一半。希腊的商铺在下午2点打烊，到晚上9点，街道就又热闹起来，人们相聚在音乐台、露天咖啡馆，直到深夜。
医疗资源雄厚
希腊的医疗系统得到广泛的普及，位居世界排名前列。所有居民都有属于自己的特定保险范围，但也可以根据自己的需求选择一些补充项目。移民希腊，有社会保险福利号码者均有权享受希腊公费医疗。
多不胜数的假期
希腊工作时间短，假期也多得令人惊叹。除了正常的公众假期外，还有很多节日，比如圣母纪念日，神的命名日等。一般到星期五下午，城市的市区已经静下来了。一位中国人这样描述希腊的移民生活：住久了之后才知道，这里是真正的神仙之地，是休养度假的圣地，却不是生活工作之地。
随着希腊经济逐渐复苏，中希合作加深，希腊移民政策不断推进，移民希腊升值空间很大，正在计划的小伙伴，不妨趁早决定。
买房移民欧洲，另一种生活方式
近年来，随着中国中产阶级的崛起，越来越多的孩子选择了欧洲上学，大多孩子毕业后都想留在欧洲工作和生活，可是工作签证的难以获得 * 终让他们无法实现愿望。为此，很多父母为了孩子的未来，都选择办理欧洲移民，让孩子可以轻松享受欧洲发达的教育体系和社会福利。
你的投资预算是多少?
移民前先考虑自己的投资预算，也能更清晰的对比出每个欧洲项目的特点，分析性价比方面也有一定的帮助，再综合考虑其它因素进行选择。
你的移民诉求是什么?
咨询欧洲投资移民的时候，如果对每个移民项目都很陌生，没有办法选择一个适合自己的移民项目。而 * 好 * 快的选择移民项目手段，是了解自己的移民诉求。每个国家移民项目都有它们自己的特点，这样选择的移民项目就和自己的移民诉求想吻合，适合自己的才是 * 好的。
先移民后留学哪里好?
零费用留学
移民身份让移民者子女进入到欧洲公民的行列，享受欧洲公民免费公立教育的权利。零费用留学就是，移民者享受欧洲义务教育，住在自家房子中无需住宿费，可享受到欧洲给予居民的一切权利。
以房养学
购买一套房产，能让子女享受免费义务教育，就是教育+投资+移民的三重保障。投资房产会产生相当可观的回报，购买房产可自行居住或出租他人，获得的 * 完全能够供养起子女在欧洲学习的费用，“以房养学”理念正逐渐投资移民者关注的焦点。
身份优势 轻松进入欧洲名校
欧洲名校、欧洲一线专业，是留学生望尘莫及的。想要进入到这样的学校和专业进修，好成绩是必然的，对国际学生欧洲考核也是很严格;其次，名校和知名专业留给留学生的名额有限，即使分数达到也很难进入; * 后，考虑到进修时间和毕业后就业等问题，留学生必须放弃 * 好的学科，只能退而求其次。
移民身份等同于欧洲公民，进入到95%的大多数中。移民身份让大家放心的进修，去追求自己想学习的学科，去不计较时间深入的深造。
广阔发展平台
在欧洲上学，一定会爱上欧洲。而无法留在欧洲，无法获得欧洲工作是各位同学的大敌。拥有移民身份，这一切都能变得简单。而且欧洲身份方便往返于中国和欧洲，无论是以后在中国工作生活还是在欧洲，这个身份都是一个便利。凭借欧洲身份，更广阔的平台在等待大家。
欧洲美食国度，意大利美食的正确打开方式！
意大利是世界上公认的两个"最会吃"的国家之一，这里是西餐真正的发源地。同时，意大利民族是一个美食家的民族，精心制作，典雅高贵，且浓重朴实，讲究原汁原味。品尝美食何不是了解一个城市文化风情的正确打开方式？无论是嘈杂且香气四溢的街角小吃亦是环境优雅、服务周到的高级餐厅，每一种食物都蕴含着浓浓的文化气息。今天小编将和大家一起分享意大利的美食。
意大利面
说起意大利的特色餐品，想必大家第一个想到的会是意大利面吧？众所周知，意大利是意面的故乡，相传由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲各种形状的面条配上不同口味的酱料似乎可以满足所有人的口味。地道的意大利面都很有咬劲，也就是煮得半生不熟，咬起来感觉有点硬的状态，除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。
披萨
除了意大利面，第二个意大利的特色餐品就是披萨了。披萨是西餐厅的主打餐品，起源于那不勒斯，已有两千多年的历史，在庞贝古城的遗址中，就已发现它的踪迹。至今那不勒斯的比萨饼仍是最正宗的，以至于当地有一个比萨饼连锁餐馆，就叫“真正那不勒斯比萨饼”。
比萨的饼皮是将面团用手擀，甩成薄薄的圆饼，按照食客的口味，加上不同的料，如蘑菇，洋葱，青椒，火腿，香肠，蔬菜，腌制的小鱼等等，分红底和白底两种，所谓红底，就是饼底涂了一层番茄酱，白底则不涂，再加上各色的奶酪，一个完美的披萨就做好了。小麦浓郁的香气配上奶酪甜甜的味道，真是人回味无穷！
T骨牛排
说到意大利美食不得不提佛罗伦萨T骨牛排。在Lonely Planet中，是这样形容的：一块真正的T骨牛排必须来自珍贵的Chianina牛，牛排应当在木炭（橡木或橄榄木更好）上烤制，在烤熟后只添加盐和胡椒粉。这块厚厚的牛排外皮硬脆，内里绯红而鲜嫩多汁，中间一根T骨更添滋味。
帕尔马火腿
正宗的帕玛火腿只生产自意大利北部帕玛的山区，猪只必须采用意大利特有猪种，而且必须是在意大利北部所养，猪只的体重体重必须超过150公斤，在帕尔马的山上享受着亚平宁山脉吹来的山风，配合北部的湿度及气候而熟成。经过检测后的帕玛尔火腿，才能够在火腿皮上盖上认证的帕尔玛公爵皇冠标志，一只被认证的帕玛火腿，得符合300项标准，经过两年的制作和多重检验，工序繁复得令随性惯了的意大利人都为此专门写了一本指南。
海鲜
意大利是一个三面环海的国家，美丽的地中海给意大利带来的不止有瑰丽的风景，还有新鲜可口的海鲜产品。爱吃的意大利人当然会把它们变成一道道美味的大餐。无论是油炸、烤制还是生食，意大利的大厨们总会做出一道令你垂涎三尺、毕生难忘的海鲜菜。
冰淇淋
冰激凌是意大利人日常生活中不可或缺的一部分，室内到处都能买到妙不可言的手工冰激凌，最好的冰激凌店总能在制作的当天卖掉所有的冰激凌，保险的口味是大众口味，比如牛奶盒巧克力口味，天气很热的时候，最好的消暑方法就是来一份冰激凌或者刨冰。意大利的各大城市都有自己独特的冰激凌配方，其中当属西西里的冰激凌最为美味、最为着名。
提拉米苏
提拉米苏是最受人们欢迎的意大利甜品。咖啡香与芝士香互相交融，加上松软的蛋糕，带来的浓浓的异国情调。关于提拉米苏的由来，有一个温馨的故事：二战时期，一个意大利士兵要出征了，可是家里已经什么也没有了，爱他的妻子为了给他准备干粮，把家里所有能吃的饼干、面包全做进了一个糕点里，那个糕点就叫提拉米苏。每当这个士兵在战场上吃到提拉米苏就会想起他的家，想起家中心爱的人。提拉米苏（Tiramisu）在意大利语里，有“带我走”的含义，带走的不只是美味，还有爱和幸福。
奶酪
马苏里拉是那不勒斯所在的坎帕尼亚大区生产的一种新鲜奶酪。它是采用地方水牛的牛乳制成的。圆圆的、白白的，小点儿的像汤圆，大点儿的像馒头，嫩得像豆腐，但比豆腐筋道。平时将它们浸在水里以保持新鲜，吃时切片，可拌沙拉，或夹在面包里吃;比萨饼虽然品种多样，但有一样东西无论如何也不可少，就是马苏里拉奶酪。
意大利人之所以吃奶酪非常的讲究，和他们的地形也有密不可分的联系。意大利大部分地区处在亚平宁半岛上，三面临地中海，是正正宗宗的地中海气候，夏天不会非常炎热，冬天也不会特别寒冷。再加上南部的地势较为地平，因此当地的畜牧业是非常发达的。牛羊成群，乳制品便成为了意大利人的家常便饭。
移民美国的华人，生活方式有哪些变化?
移民美国的华人持续增多，那些新到美国的移民需要在生活方式上有哪些改变呢?
由数据可见，美国对中国人的吸引力仍然是非常大的。但是融入当地生活以及文化依然不容易。即便当前的移民群体基本属于高净值人群，早已经实现财务自由，不会出现早期移民那种需要从事低收入、低技能的职业，但中美两国生活方式以及社会环境等方面的巨大差异，新移民要真正成为地道的美国人依然要经历磨合期。那么，新移民该如何适应这种转变呢?
1、适应阶段：学习+找工作
突然来到不太熟悉的国度，一切要从零开始，迷茫和不适应是正常的，一般来说这个阶段要持续1至2年，被称作“黑暗时期”。这一时段，你可能一时间找不到合适的工作，没有稳定的收入，要省吃俭用，但这一阶段也是你积攒实力，融入当地生活的重要阶段。这一阶段应该着重对英语的学习以及积极找工作。英语语言学习：很多新移民进入美国后首先面临的就是语言障碍，你可以每天硬着头皮和当地人交流，耳濡目染下英语水平也会有大进步。
当然你还可以上辅导班学英语 ，美国有很多英语培训机构，而且很多对新移民是 * 的。多去图书馆：美国的图书馆功除了基本的阅览，资料查询之外，还提供诸如英语辅导，基本计算机操作培训等服务，此外美国部分图书馆还有专门的机构，可以协助移民美国的申请者准备简历，寻找工作等。求职就业可寻求专业的机构帮助：移民美国之后，如果在求职就业方面遇到了问题，有时候寻找一些民间或者官方机构的支持和帮助是非常正确的举动。在美国，各州都设有专门的就业中心，为广大的求职者提供 * 职业培训或者就业指南等。
2、转变阶段：寻找更好的就业机会
通常在1至2年适应期后，有的人可能经过努力找到了合适的工作。有些人可能在一个部门工作了一段时间，盼到时机成熟，开始跳槽，向更好的工作、更有 “钱途”的职位冲击。这一阶段通常要2至3年时间。在这段时间里，初来乍到的“惊慌失措”已然无存，银行中的储蓄也开始回升，汽车已经购置，购房也不再遥 遥无期。总之，这是一个摸索的阶段。
3、稳定阶段：享受高品质的生活
移民美国4至5年后，通常开始进入稳定期。这时，移民不再被称为“新移民”了，他们逐渐找准了自己的位置，比如换到了一个比较满意的工作。从此，生活开始发生质的变化，旧车换新车，租房变买房，开始追求娱乐和享受。家人孩子也逐渐适应了在美国的生活，孩子也可以接受美国教育。总之，一切步入正轨，可以享受高品质的生活了。
一般而言，只要熬过最初的1至2年，获得了“归属感”和“认同感”，顺利融入当地社会，迈进新生活。新移民在美国生活后，他们在受教育、就业、收入、住房和语言程度等方面，都随着他们靠近美国人而得到了提高和改进。很多家庭移民美国都是为了子女的教育，移民子女可以享受当地的高质量教育，享受美国移民子女可以享受的奖学金、工作机会等，最终为孩子在美国工作奠定基础。
初到美国的新移民在工作、生活方面有了不少变化，多和当地居民交流可以帮助你更快的适应美国的生活。
欧洲移民：进入英法强国的跳板，中产家庭更青睐的方式
随着欧洲移民政策逐渐被国人熟悉，许多中高产家庭放弃了英美澳等传统大国越来越难的移民路径。转而走向低成本、无移民监的众多欧洲国家，并以此为跳板，进入欧洲英法等强国，将买房送居留正式入法的主要有希腊、塞浦路斯、葡萄牙、西班牙等国。 快速获取精准移民方案
很多投资者还在犹豫“移去哪”?那些拿到“绿卡”的投资移民,这些“身份”为他们带来了哪些价值?那么，“欧洲绿卡”到底有多少的含金量?
★欧洲永居身份为你提供全方位保障★
对于很多的移民者来说，能获得 ** 居留权是移民的目的之一，而现下 ** 容易获得 ** 居留权的移民目的地，就是欧洲。获得欧洲任何一个国家的永居身份，这都代表着可以任意进出该国，无须另行签证。
★通行申根26国， ** 享受欧洲游★
欧洲申根国“绿卡”可以通行申根国，根据申根公约，欧洲26个国家取消相互边境检查，能在成员国内自由移动，即获得申根国 ** 居留权身份即可在申根26个国家内畅通无阻。
★享受公立教育，接轨英美学校★
移民欧洲，给子女创造更好的教育条件，是许多人移民的 ** 目的。而拥有 ** 居留权也就意味着能够与当地居民一样，享受欧洲国家的教育资源。欧洲的义务教育普遍为12年，很多国家都为拥有居留权的移民者提供免费或有补助的公立教育。
★免费范围广泛的医疗体系★
欧洲的移民国家，目前都具有移民者获得免费医疗的政策，只要是病人在公立医疗就诊，即可享受免费的医疗诊治。医疗免费的范围十分广泛，甚至包括牙科医疗或者配隐形眼镜。不过，欧洲国家也同时提供私人医疗保险，这需要移民者自己购买医疗保险后方可享受。
★从出生到养老的全方位福利保障★
欧洲的“高福利”特色一直被人称道，甚至有人表示欧洲的福利可以让居民不工作而过上小康生活。这一特点对移民申请者充满了吸引力。欧洲的福利项目繁多大致包括：孕妇津贴、哺乳期津贴、儿童福利金、家庭津贴、监护人津贴、单亲津贴、子女赡养费、照料津贴、收入补助金、伤残生活津贴、失业者困难补助、病假补助、社会保险、养老院和护理院津贴等。
专家认为，投资者在选择欧洲移民的时候， ** 需要考量的是个人需求，比如偏重于资产配置、享受度假生活的选择希腊，偏重于子女教育、未来养老可以选择西班牙等。
“新西兰式生活”成为全球优质生活方式的样板！
提起南半球，澳洲向来独领风骚，深受投资人专宠，新西兰则常以澳洲的姊妹国身份出现在大众的视野。殊不知，新西兰是个真正的宝藏国家，说新西兰是全球顶级富豪的“团宠”也不为过。
最近，汇丰银行2019全球移居报告出炉，新西兰大放异彩。这份报告主要针对移居国外的侨民、外籍雇员推出，所以也为有意向移民者提供了更精准的参考。
新西兰在这份报告中被评为全球第5受欢迎的移居地，完胜英美，仅次于瑞士、新加坡、加拿大、西班牙，被誉为“是一个可以真正长久居住下去的目的地”，优美的风景、悠闲的生活方式也成为其吸引移民的主要原因。调查中超过一半的受访者表示，移民新西兰后，生活质量有了很大提高。“新西兰式的生活”也成为全球优质生活方式的样板。
值得一提的是，在“生活质量”的单项排名中，新西兰风采更甚，直接冲到全球第三的位置。有不少被采访者表示，在新西兰，生活和工作可以完美平衡，这也成为许多人愿意移民新西兰的主要原因。
在此类型的榜单中，新西兰最常被贴上的标签就是：生活质量优秀、幸福指数突出、宜居程度出众。比如，在今年的《世界幸福报告》中，新西兰就被评为世界前10位的幸福国家，与之比肩的大多是些著名的高福利北欧国家。许多人毕生所追求的“诗和远方”，在新西兰都可以完美实现。
对移民的人来说，新西兰是全球唯一发放永久回头签的大国。投资人获得绿卡后无需到期更新，无任何居住要求，可永久随时出入新西兰，签证无到期日，永久有效。也就是说，新西兰的投资人完全不必被移民监所困扰，国内事业、国外身份可以同时兼顾，真正达到移民不移居的理想状态。
虽说新西兰的投资移民向来以“重金”著称， 但中国投资人向来是不缺钱的。最新数据显示，全球共有53亿纽币通过投资移民类别投入了新西兰，其中有33.3亿纽币在中国有钱人名下。据统计，在2008年至2019年，1000万纽币的高额投资签证共有241人获批。300万纽币的普通投资移民签证共有1485人获批，其中中国大陆申请人约占73%，共1266人，远超其国家。可以看出，新西兰在中国的顶级富豪界有多受欢迎。
整体来看，与美加澳英等大国相比，新西兰投资移民是目前快速、简单拿大国身份的不二之选，适用于有大国情节，对福利、子女教育、居住环境、养老有很高要求，但英语基础一般、又无法长期满足移民监要求的人群。
希腊给你一种更健康的生活方式！
如今饮食已经成为中国大众关注的一个话题，国内各种食品不安全事件的频频报道，令国人担忧，食品安全更是让国人格外注意!为了家人的健康，国人纷纷寻找更好的生活环境。近日，来自英国东安格利亚大学的科学家发起了一项最新研究，旨在观察地中海饮食模式和锻炼能否改善人的大脑功能并降低痴呆症风险。
地中海饮食已被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产。更被营养学家广泛推荐，被认为有预防心血管疾病、改善妊娠期糖尿病、有效降低前列腺癌风险、降低空气污染相关并发症风险、减缓银屑病进展等多项好处，现在又与降低痴呆症风险相连。地中海饮食真像网上流传的那样，有那么多好处吗?其背后的科学依据是什么?小编今天带大家一起来看个究竟。
“这几年，地中海饮食在世界范围内的相关饮食健康排行榜里，均处于前列。”广东省中医院临床营养科医生许欣筑介绍说，“目前对采用地中海饮食习惯的人群进行的研究比较多，结果发现这类人群患上心脑血管疾病、神经退行性疾病、肿瘤等的风险相对较低。根本原因在于地中海饮食的食物组成比较合理、科学。”
希腊正是属于这种独特的地中海饮食。它强调吃水果、蔬菜、全谷类、橄榄油、豆类、坚果和香料;每周至少吃几次鱼和海鲜;家禽、鸡蛋、酸奶和奶酪要适量，红肉和甜食要少吃，同时保持心情愉悦和身体活动。
地中海饮食能预防心血管疾病，这是否有科学依据?“从营养素角度来看，地中海饮食以植物性膳食为主，富含全谷类、大量的蔬菜水果豆类，膳食纤维高，对预防消化道方面的肿瘤有积极作用，植物性食物含植物固醇较丰富，它可拮抗动物胆固醇，对预防心血管疾病有较佳效果。”许欣筑进一步分析道，“地中海饮食还提倡多吃鱼，少吃红肉。深海鱼富含多不饱和脂肪酸，可降低人体的密度脂蛋白胆固醇，从而降低脑血管的发病风险，这是该饮食的一大特色，也是心脑血管营养治疗的一个原则。”
为了孩子、家人健康，国人陆续移民到环境好食品安全的国家，尤其是希腊成为国人的一个热选。据统计希腊的黄金永居卡的签发数量已经超过美国绿卡。这主要是归功于希腊独特的地中海式饮食、孩子教育以及适宜的环境气候。那么，想获得希腊身份，到底需要哪些条件呢?小编给您详细解读下：
1.购买一套或多套价值25万欧元的房产;
2.18周岁以上非欧盟公民;
3.购买医疗保险
4.无犯罪记录
选择希腊身份您能获得什么呢?
1.一套永久产权的房产
2.一家三代的永居身份
3.国际化的教育，无缝对接欧美大学
4.完善的医疗保障体系
5.高质量的生活品质，更安全的生活方式
6.自由来往欧洲申根国家
希腊带给您的远不止这些，欢迎大家随时咨询小编。
换个方式移民让你更便捷 西班牙移民秘笈
西班牙商务投资部部长亲临为中国投资者权威解读西班牙的投资、居留、教育、医疗等相关问题。自2013年9月西班牙推出《新创业法》以来，并且吸引了无数对欧洲移民感兴趣的投资者与会。最近，作为商务部，西班牙移民已进入2.0时代，不出国门就能完成申请程序。
客户张先生一家就是这项升级服务的直接受益人其中之一。张先生与妻子经常游历欧洲各国，对欧洲的生活环境和风土人情深为喜爱，又由于他是做医疗行业的，熟知西班牙的医疗环境、技术及设备在世界上具有顶尖水平。移民西班牙，不仅能在海外扩展事业、让儿子小张能够完成海外创业，对张先生夫妇的晚年生活也是一项不错的规划。于是一家人找到了国内权威移民机构公司。
根据传统的置业移民流程，投资者需要前往当地进行考察、实地看房，这也令张先生一家产生困扰—因事业忙碌，无论是张先生还是小张都没有时间前往西班牙。网推出的网上选房，正迎合了王先生的这一需求。
西班牙移民专家表示，正是考虑到许多客户忙于事业，很难抽空前往实地考察，才独创开发网上选房系统。所有录选的房源皆由专业的房产投资专家从地理位置、周边配套、邻里质量、承租能力等方面综合考评，并且价格公开透明。
移民美国的正确打开方式！
美国除了是世界第一经济体，同时美国移民人口数量全球第一，根据美国人口普查局的统计：2020年居民中出生在外国的有4449万人，占人口总数的13.7%，据《纽约时报》的分析，这个百分比是自1910年以来最高的。在外国出生的居民中,来自亚洲的有1804万人，占40.5%。
美国的移民方式简单来说可以分为亲属移民、职业移民、和其他类别。亲属移民前提是直系亲属已经是美国公民或者持有美国绿卡，公民可以帮配偶、父母、子女、兄弟姐妹申请移民，绿卡持有者只能帮配偶和未婚子女申请。
美国的职业移民分为EB1、EB2、EB3、EB4、EB5这几个类别。其中EB4是宗教类,咱们也不符合。而EB1A杰出人才和EB2的分支——NIW国家利益豁免不需要雇主就可以直接准备材料申请;EB5是投资移民，不需要雇主直接投资就可以办理移民。需要美国雇主担保的移民项目(例如EB2、EB3) 前提是有美国雇主在美国找不到人且你的条件又符合岗位要求，雇主有愿意招你才可以。
大款路径：
1. EB5投资移民——50万美金
项目关键：
a. 找到靠谱的项目
b. 证明投资款资金来源合理合法
c. 证明项目产生了足够的就业
d. 排期
2. L1转EB1C或者直接申请EB1C
这类的前提是要有中国公司在美国新建、或者收购一个公司。因此能够办这个项目的，基本就是企业主(自家有公司)或者跨国公司职员。L1颁发给跨国公司经理及以上人员的一种工作签证，1年到7年的有效期不等，第二年续签的条件是看美国公司的经营状况是否真实。海外公司要雇佣职业，要有现金流。且L1签证有个好相处就是配偶可以在美国工作，小孩上学享受公立学校免费教育。
普通人路径：
分为技术类和非技术类。比如有硕士以上学历，可以走EB2高学历人才移民，本科以上学历可以走EB3专业人才移民，具体的需要通过评估表来看能否匹配到雇主。如果没有什么学历，英语不太好且移民预算有限，只能申请EB3非技术类雇主担保移民，比如华夫饼加工厂、大型连锁商超、农场等，在美国这些岗位是常年缺人的。这类移民办理时间会比较长，但是有制度性的保障：办理之后一年到一年半就能在美国移民局留下终身有效的档案编号，可以在美国移民局队列里占一个位置。
优秀人才路径：
美国的EB1A也叫杰出人才移民，申请人需要在所从事的领域内具有杰出性的贡献，例如 获得过国内国际性奖项、有原创或者发明、有行业会员资格、有媒体报道等等，具体能否符合项目律师会进行评估。如果以上条件满足一项或者两项且属于硕士以上学历，可以考虑下EB2类分支——NIW国家利益豁免。
目前美国移民的合法方式就是以上这些，商婚、赴美生子等在特朗普政府的严查及打击范围内，一旦办理失败很可能以后想尝试正规路径都会有风险。所以，一定要找专业移民公司办理，可以选择国际，国际有23年移民经验。专业团队。
换种方式通往欧洲 葡萄牙买房移民更加便捷
自葡萄牙买房移民政策推出以来，吸引大量国内家庭到葡萄牙购房移民。通过葡萄牙买房移民获得的身份将使得西部地区的企业家在进军欧洲方面更加便利，从而为注入西部丝绸之路新活力，助推西部经济快速崛起。
在我国，传统的外贸一直是沿海地区企业家们的天下，如今在面对美国TPP贸易协定的威胁下，沿海城市的外贸将会备受打击。葡萄牙移民专家认为，随着我国开启西部丝绸之路经济带与葡萄牙买房移民政策的开放，对于进军欧洲的西部企业将是一个福音。而国内的企业家们将可以通过葡萄牙买房移民获得葡萄牙绿卡，然后，利用其免签欧洲26个申根国家的优势，畅行欧洲，在欧洲进行商业谈判及考察，不再受到办申根签证的麻烦限制等。
葡萄牙移民专家认为，做葡萄牙买房移民的企业家们还可利用葡萄牙民绿卡的优势，享受在葡萄牙开办企业吸收欧盟经济优势的便利性。吸取欧盟企业的技术、文化优越性。促进企业的崛起，减少产业差距，提升中国制造业。打算让子女在欧洲接受教育，更是方便快捷。再加上亚欧大陆的铁路开通，将使得中欧贸易成本大大降低，同时变得更加便利快捷。
葡萄牙买房移民即在葡萄牙购房达到50万欧元，就可以申请葡萄牙身份，先获得1年期的居留卡，之后2年续签一次，5年后可申请葡萄牙永久绿卡。从2013年开始推行的葡萄牙买房移民项目，到现在已经实施近两年。截至2014年3月底，已有636个中国家庭喜获葡萄牙居留权，占到总数的80%。西安维萨移民专家认为，葡萄牙之所以开放移民政策主要是受欧债危机影响，解决国内经济问题而开放移民政策，而随着欧洲经济逐步复苏，葡萄牙买房移民政策很有可能出现门槛提升或者关闭的可能性。所以，西安维萨移民专家表示，葡萄牙买房移民虽能注入西部丝绸之路新活力，但机会是短暂的，谨慎选择，但不宜过久拖延。
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